[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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216: (ﾜｯﾁｮｲ aec4-WZDY) 2019/08/12(月)06:34:49.96 ID:cZY2hE4Z0(1) AAS
6.2km@東濃 朝
朝陽が眩しかった。
259: (ｽｯﾌﾟ Sd73-TN1J) 2019/08/17(土)08:23:22.96 ID:Kk5TssRAd(1/2) AAS
9.2㎞@東京北区
あと800mで挫けた(ToT)
320: (ﾜｯﾁｮｲ 8e01-yYvy) 2019/08/24(土)14:39:25.96 ID:BZuJv2wV0(1) AAS
9km@北区3
夏の終わり…いやまだまだだっ…！
334: (ﾜｯﾁｮｲ 1a13-lNpu) 2019/08/25(日)14:54:04.96 ID:BuVGgDz80(1) AAS
15kｍ＠町田
今月まだ2回目のジョグ
373: (ﾜｯﾁｮｲ 6b6f-MM15) 2019/08/31(土)00:22:52.96 ID:F5IISaPJ0(1) AAS
3.7km
@富山市
23時過ぎ。
NHKドラマを見て出遅れ。
糅てて加えて、腹痛になってしまい切り上げた。
437: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-wnvC) 2019/09/06(金)23:36:10.96 ID:VlBUcNWXp(1) AAS
6.3km@明石市
涼しくて余裕出てきたわどーしよ
ペース上げると身体痛めそうだし距離伸ばしていくか
503(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-2SOa) 2019/09/15(日)07:30:57.96 ID:0b4ju7JH0(1) AAS
>>501
すごい距離！
510: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Kz2p) 2019/09/15(日)22:02:21.96 ID:7GClGbUad(1) AAS
3km@印旛沼
台風後の停電&酷暑から走りやすい気温になってた
大会エントリーしたからがんばろう
567: (ｽｯﾌﾟ Sd22-7c3W) 2019/09/20(金)22:29:15.96 ID:q9SADv/pd(1) AAS
>>564
アナログでもカロリー計算するといいですよ
１ヶ月運動しないで体重の増減をみると大体わかります
自分の場合は月150km走ると500g減る計算なので
飲み過ぎ食いすぎですねw
807: (ﾜｯﾁｮｲ 7296-ZpO0) 2019/10/17(木)22:34:43.96 ID:uFPBM5RC0(1) AAS
トレミ10km@新宿
雨降ってたので帰宅後にジム行ってきた
ゆっくり時間かけて走ってみた
967: (ﾜｯﾁｮｲ ab81-ePui) 2019/11/08(金)07:49:55.96 ID:E4gQsRhX0(1) AAS
4.2km@犬山
朝ラン 駅へ向かう出勤途中の知人と出くわす
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