[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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58: (ﾜｯﾁｮｲ 6a96-d/hF) 2019/07/28(日)20:36:42.91 ID:Iz95h2fa0(1) AAS
トレミ15km @新宿
暑いのでジムにした

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171: (ﾜｯﾁｮｲ b19c-22f8) 2019/08/08(木)13:34:06.91 ID:Lb7a0/pR0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市

今日はちょっとしんどかったから昼にレバー食べた

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197: (ﾜｯﾁｮｲ 5ab7-iNuD) 2019/08/11(日)07:26:47.91 ID:LXYl88Rb0(1/2) AAS
7.5km@山形県米沢市

昨日の分

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662: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-S/NQ) 2019/09/30(月)22:35:42.91 ID:9cmqGrSw0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市

9月合計：187.5km

前半走れなかったのが残念。
来月頑張ろう。

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668: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-S/NQ) 2019/10/01(火)22:11:27.91 ID:dVza5RCB0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市

新しいジョギングシューズポチッたった。

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751: (ﾜｯﾁｮｲ 9f98-gup4) 2019/10/12(土)08:12:21.91 ID:ShQeA6wA0(2/2) AAS
>>750
間違えた。
ウォーキング5km+ジョギング1.2km@東濃
に訂正

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798: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-NJTS) 2019/10/16(水)21:41:28.91 ID:bT9y4ylm0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市

昨日の分。
今日は健康診断だったため、お休み。
腹回りが8cmくらい減ってて驚き。

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832: (ﾜｯﾁｮｲ 03f6-TZFe) 2019/10/21(月)20:42:14.91 ID:DA3aq+HX0(1) AAS
12km@多摩川A
台風、雨の影響でひさびさのジョグでした
多摩川の河川敷はまだ台風の影響から回復していないので、堤の上を走ってきました
堤の上は舗装されてるから、とか贅沢いえないですね

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969: (ﾜｯﾁｮｲ 0b9c-ia/O) 2019/11/08(金)13:28:58.91 ID:o/jp8rN00(1) AAS
ﾄﾚﾐ3.6km@広島市

うーん、風邪の体力低下はなかなか酷い
明朝は外走ってみようかな

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