[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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13: (ﾜｯﾁｮｲ 7f09-D0ch) 2019/07/23(火)18:39:25.32 ID:leDGHM880(1) AAS
クロスカントリー10㎞@九十九里
暑くなってきました。
148: (ﾜｯﾁｮｲ 23b7-7p+E) 2019/08/05(月)22:34:21.32 ID:nnZbuJjZ0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
三日月がめっちゃ赤い
203: (ﾜｯﾁｮｲ 55ac-X5Lh) 2019/08/11(日)12:22:52.32 ID:NU43pEiK0(1/2) AAS
昨日と今日合算
JOG：12.6km
WALK：3.31km
昨日より、今日の方が日が陰る分
楽だったけど、きついわ
2日かけてなんとか目標の10ｋｍ
225: (ﾜｯﾁｮｲ dafc-rOXe) 2019/08/12(月)21:32:56.32 ID:GwiSIE3e0(1) AAS
>>221
クズ
341: (ﾜｯﾁｮｲ 2601-dIvo) 2019/08/26(月)09:16:00.32 ID:fQ3x0pNT0(1) AAS
12km@北区5
夏休み最後は東京にてラン。
涼しくて走りやすく体感では今夏最速ペースだったとおもうけど、
runkeeperが調子悪くkm辺りのタイムが正しく測れてなくて悲しい。
361: (ﾜｯﾁｮｲ 16b7-sMv4) 2019/08/28(水)22:17:09.32 ID:m+8wNbq20(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
身体が重かった
394: (ﾜｯﾁｮｲ 5396-LFui) 2019/09/02(月)00:08:41.32 ID:0FGpKwTh0(1) AAS
10km @新宿
腰を痛めて8月は7月の半分しか走れなかった
今月は故障に気をつけたい
512: (ﾜｯﾁｮｲ 7f5b-AUjB) 2019/09/16(月)00:16:03.32 ID:Z6+6rPWR0(1) AAS
10.0km@富山県東部北
9/15の分。
夕方の3km、22時過ぎてからの7kmを合わせて。
抜糸した傷が疼いて調子が悪かった。
624: (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-aXvP) 2019/09/26(木)22:52:41.32 ID:CN5kKrEi0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
夜のジョギングは冬用のウェアじゃないとキツくなってきた。
694: (ﾜｯﾁｮｲ 3601-srD2) 2019/10/05(土)10:10:24.32 ID:l/kQXs/l0(1) AAS
15km@北区5
風強い。
719: (ﾜｯﾁｮｲ c581-U5kX) 2019/10/07(月)22:42:56.32 ID:qP/cFXyi0(2/2) AAS
3km@犬山
のんびりこなしました
720: (ﾜｯﾁｮｲ 5d9c-MKoD) 2019/10/08(火)12:55:24.32 ID:KbVD8Tnt0(1) AAS
ﾄﾚﾐ5km@広島市
明日から走れないんで頑張った
732: (ﾜｯﾁｮｲ 7d67-UfmM) 2019/10/09(水)21:15:58.32 ID:A4beFmNS0(1) AAS
6km@目黒川
Tシャツのみは肌寒くなってきた
786: (ﾜｯﾁｮｲ 979c-K9WF) 2019/10/15(火)12:38:56.32 ID:VrMhj4Hy0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市
1週間ぶりに走れた
出張などのため走れない間は最低でも1万歩歩いてた
毎日2日分くらいのカロリー食べてて帰宅して測ったら大台は越えてなくてよかった
毎日200gずつ減ってきてる
814: (ﾜｯﾁｮｲ 1298-KOCd) 2019/10/19(土)07:36:06.32 ID:EMLqqY230(1) AAS
10.6km@東濃
小雨がパラつく中、良いペースで走れた。
910: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/11/01(金)22:12:40.32 ID:JD3vfoB60(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
明日から3連休。
こういう時に走行距離を稼ぎたい。
922: (ﾜｯﾁｮｲ ffbb-kTP4) 2019/11/02(土)19:32:34.32 ID:5Cnuq2Rr0(1) AAS
12.8km@多摩川A
気持ち良く走られました
946: (ﾜｯﾁｮｲ aa13-QPqB) 2019/11/04(月)18:02:10.32 ID:2WVATdid0(1) AAS
20㎞ラン10㎞早歩き＠横浜
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