[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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7: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa3-Jgj+) 2019/07/22(月)15:46:11.24 ID:XPYab3ocp(1) AAS
>>1さん乙ﾉｼ
ﾄﾚﾐ3.5km@広島市
土曜は走っててちょいしんどかったので日曜休んだ
寝るの遅くて今朝は寝不足だったから速く走るのはやめたけど、そんなにしんどくはなかった
やっぱたまに休むの大事ね
33: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp23-S7K6) 2019/07/25(木)23:28:40.24 ID:BjZu6OYbp(1) AAS
8.6km＠明石市
1/3歩いたなw鬱陶しいから避けてたけど水を持って行くようにしたわあまりにも身体が熱いので
62: (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-zVFA) 2019/07/29(月)06:43:56.24 ID:gp9Niqxla(1) AAS
10.59km@新潟市
疲れた。
72(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-Epjv) 2019/07/30(火)12:51:13.24 ID:0h0qAwu4a(1) AAS
走り出せば痛み治まるし、余裕っしょ！
とタカを括っていた
慢性的な右脚の足底筋膜炎が
昨日ついに大爆発しました…
激痛でロクに走れずリタイア、、
ランナーの職業病?だとは思いますが
皆さんはどうやってケアしてるんだろう
75: (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-c04k) 2019/07/30(火)21:53:14.24 ID:ywelNn5zd(1) AAS
5km@印旛沼
早朝ランにしたいけどどうしても起きられなくて夜ラン
暑過ぎる
121: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spa1-v9kR) 2019/08/03(土)11:24:34.24 ID:w8jhwHYip(1) AAS
8.4km@広島市
遊歩道やジョギングコースは路面が黒くないから助かる
6時～7時の間にゆっくり走ってかなりの数抜かされたけどｷﾆｼﾅｲ
307: (ﾜｯﾁｮｲ 6567-y8al) 2019/08/22(木)21:33:30.24 ID:h3UHb28F0(1) AAS
6km@目黒川
今日はすごく疲れた…
587: (ﾜｯﾁｮｲ 2213-ACnl) 2019/09/22(日)14:52:48.24 ID:HcTLSDrZ0(1) AAS
22㎞＠横浜
ガチランナーが増えてきた
646: (ﾜｯﾁｮｲ 0767-hHW8) 2019/09/29(日)16:17:47.24 ID:hGeXYoax0(1) AAS
10km@松本
塩尻ぶどうの里ロードレース完走
今年はなかなか涼しくならないなぁ
952: (ﾜｯﾁｮｲ ca67-Dee/) 2019/11/05(火)20:17:47.24 ID:/0cgz2RD0(1) AAS
10km@隅田川
風邪ひいたけど、走りは絶好調だったので10km走ってしまった。
983: (ｱｳｱｳｸｰ MM0f-mbVK) 2019/11/09(土)09:24:33.24 ID:Q3BHIX7eM(2/2) AAS
次スレ建てましたー（あってるかな）
2chｽﾚ:shapeup
989: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-Zl1O) 2019/11/10(日)07:33:43.24 ID:L3FwuV1P0(1) AAS
6.5km@目黒川
紅葉の見頃までもう少し
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