[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　51　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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128: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa1-vyQr) 2019/08/03(土)20:48:00.23 ID:jIkf+lJYp(1) AAS
なんだろう
不意にやってくるこれがランナーズハイなのか身体はキツくなって来てるのに脚は回りたがるような感覚
この暑さもあって無理したくないので脚を止めるんだけど動き出しが重い重いwスピード落としても歩かずに足踏み程度のスピードでも走るフリしてた方がいいみたい

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200: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp75-MmRQ) 2019/08/11(日)09:09:18.23 ID:WITf6NeWp(1) AAS
甥っ子が泊まりに来ていて走りに行けなくもないがそれまでで疲れてとても走る気にならない、、

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220: (ｽﾌﾟｯｯ Sdda-QXZI) 2019/08/12(月)12:06:57.23 ID:C0STYzUqd(1) AAS
2km@印旛沼
また間が空いてしまったけど旅行で毎日15000歩以上歩いてた
走り続けても頻度が少なすぎて距離とタイムは全然伸びないけど連日歩きまくっても足が疲れたり痛くなったりしなくなってた

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287: (ﾜｯﾁｮｲ d967-FeHf) 2019/08/19(月)21:06:25.23 ID:T0HskSWb0(1) AAS
6km@目黒川
川が臭い
外国美女がタンクトップでウォーキングしてたのでガン見する

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564(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8201-2BIS) 2019/09/20(金)17:46:44.23 ID:Np8rlUOl0(2/2) AAS
>>562
すごく参考になります
ありがとう
走れば勝手に痩せるだろうと思っていたけど甘かったw
色々工夫してみます

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610: (ﾜｯﾁｮｲ c981-Iqd1) 2019/09/25(水)06:47:22.23 ID:+AzfLG0v0(1) AAS
7.4km@犬山
とっても順調
でも少し食べすぎた

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681: (ｴｱﾍﾟﾗ SD0d-ge6r) 2019/10/03(木)08:49:27.23 ID:wNuAtBv9D(1) AAS
10km@新宿
日出時刻が遅くなってきたなと実感

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716: (ﾜｯﾁｮｲ ea98-Q4eg) 2019/10/07(月)19:45:17.23 ID:AevSeEKT0(1) AAS
朝3.4km+夜3.4km=6.8km@東濃

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878: (ﾜｯﾁｮｲ b335-MdJ4) 2019/10/27(日)21:18:30.23 ID:Sab7rhOc0(1) AAS
42.195km@静岡島田
疲れたけど気持ち良かった。

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919: (ﾜｯﾁｮｲ 6f15-bcUy) 2019/11/02(土)12:06:46.23 ID:rwfKSbKw0(1) AAS
11.23km@新潟市
疲れたー。

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990: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-MPQ4) 2019/11/10(日)08:39:38.23 ID:jfpKiCwt0(1) AAS
7.6km@大宮
今朝も軽めに

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