[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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831: (ﾜｯﾁｮｲ 1298-KOCd) 2019/10/21(月)19:55 ID:8/EYn37R0(1) AAS
朝3.4km@東濃 夜は雨で中止
832: (ﾜｯﾁｮｲ 03f6-TZFe) 2019/10/21(月)20:42 ID:DA3aq+HX0(1) AAS
12km@多摩川A
台風、雨の影響でひさびさのジョグでした
多摩川の河川敷はまだ台風の影響から回復していないので、堤の上を走ってきました
堤の上は舗装されてるから、とか贅沢いえないですね
833: (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-dJlj) 2019/10/21(月)20:48 ID:mFVJaGAJd(1) AAS
3km@印旛沼
この時期は雨に濡れたら風邪引きそう
834: (ﾜｯﾁｮｲ d6b7-S3Tg) 2019/10/21(月)22:26 ID:5RMhoAk50(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
今日有給取れれば4連休だったなぁ、と今更気付いた。
835: (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-TuZ4) 2019/10/22(火)17:29 ID:9xdFPjiLa(1) AAS
6.01km@新潟市
疲れたー
836: (ｱｳｱｳｸｰ MM87-qOT1) 2019/10/22(火)18:04 ID:ioLkt5PjM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
ちと蒸し暑いかな？
837: (ﾜｯﾁｮｲ 7296-ZpO0) 2019/10/22(火)20:07 ID:XhwBBxgP0(1) AAS
10km@新宿
重ね着では暑かった
838: (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-dJlj) 2019/10/22(火)22:05 ID:B5bhwJJxd(1) AAS
3km@印旛沼
今日はジムでトレミ
839: (ﾜｯﾁｮｲ d6b7-S3Tg) 2019/10/22(火)22:43 ID:jb33siIx0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
午前中はどしゃ降りだったけど、夜はそうでもなかった。
840: (ﾜｯﾁｮｲ 1781-kwiu) 2019/10/23(水)00:22 ID:PEBK4xMd0(1/2) AAS
12km@犬山
とっても走りやすい
841: (ﾜｯﾁｮｲ d611-aSZO) 2019/10/23(水)00:47 ID:67Y3dAn00(1) AAS
10.5km
@富山市
23時過ぎから日またぎ。
昨日は即位礼関連ニュースを見ながら持ち帰り残業。
走って少しスッキリ。
842: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-iKyJ) 2019/10/23(水)06:54 ID:qn77UxJB0(1) AAS
6km@目黒川
もう朝は寒いなー
843: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-WLiz) 2019/10/23(水)08:21 ID:JdpXpMX2M(1) AAS
11km@北区5
吐く息が白かった。
844: (ｱｳｱｳｸｰ MM87-qOT1) 2019/10/23(水)20:06 ID:K5JStFrjM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
走ってる限りは最高の気候
845: (ﾜｯﾁｮｲ 1298-KOCd) 2019/10/23(水)20:34 ID:EqxrOB4u0(1) AAS
朝3.5km+夜3.5km=7.0km@東濃
846: (ﾜｯﾁｮｲ 1781-kwiu) 2019/10/23(水)21:37 ID:PEBK4xMd0(2/2) AAS
6km@犬山
長袖はまだ暑かった
847: (ﾜｯﾁｮｲ d6b7-S3Tg) 2019/10/23(水)22:41 ID:T2UpRJIO0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
マイペースラン。
848: (ﾜｯﾁｮｲ e367-wOm4) 2019/10/24(木)07:21 ID:u8425QUp0(1) AAS
8.5km@目黒川
帰宅途中タヌキに遭遇
丸々してて可愛かった
849: (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-Wh3F) 2019/10/24(木)15:39 ID:pJiPByY3r(1) AAS
昨日5km、今日19km@多摩川B
今日はいっぱい歩いてしまった
ついつい足の向くまま走ってしまって、キロ○分で淡々と刻むってことがホント苦手
850: (ﾜｯﾁｮｲ ff98-eXL2) 2019/10/24(木)20:05 ID:Qm9IRMtk0(1) AAS
朝3.4km@東濃 夜は雨で遊歩道を少しだけ散歩。
851: (ﾜｯﾁｮｲ 2309-467I) 2019/10/24(木)20:26 ID:S2JhJ3yQ0(1) AAS
10㎞@九十九里
めっちゃ目が充血してる……
852: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-KnG4) 2019/10/24(木)20:50 ID:w/RI2i01a(1) AAS
4㎞@吉野川市 早朝五時～ 明日も 雨で走れない模様
853: (ﾜｯﾁｮｲ 7f96-whln) 2019/10/25(金)04:39 ID:fnUSQVRW0(1) AAS
トレミ10km @新宿
昨夜の分
筋トレの後に走った
854: (ﾜｯﾁｮｲ ff98-eXL2) 2019/10/25(金)19:38 ID:3uF9oC0M0(1) AAS
5.2km@東濃
夜雨上がりに走った。顔面汗ダク。
855: (ﾜｯﾁｮｲ e367-wOm4) 2019/10/26(土)07:02 ID:jKtexJZa0(1) AAS
8.5km@目黒川
朝焼けが綺麗だった
856: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-ZBj9) 2019/10/26(土)08:13 ID:YMJla63l0(1) AAS
9km@大宮
今日は気持ちよく走れたなー
857: (ﾜｯﾁｮｲ 4381-zr3U) 2019/10/26(土)14:15 ID:s0qf8Lxd0(1) AAS
4.2km@犬山
ほどほどいい調子
858: (JP 0Hff-MdO6) 2019/10/26(土)14:36 ID:9ZodY6xwH(1) AAS
6.0km@富山県東部北
11:00過ぎから。
雨が乾き、農道がきれいになって歩を進めやすい。
先ほど、インフルエンザ予防接種を受けてきた。
859: (ﾜｯﾁｮｲ 7f13-MdJ4) 2019/10/26(土)17:01 ID:u6W0JXal0(1) AAS
15kｍ＠横浜
860: (ﾜｯﾁｮｲ 2309-467I) 2019/10/26(土)18:24 ID:zBrDWcyF0(1) AAS
10㎞@九十九里
861: (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-Wh3F) 2019/10/26(土)18:29 ID:5cle90S1r(1) AAS
21km@多摩川B
今日はトレイル。雪の積もった富士山や紅葉を楽しんだ
862: (ﾜｯﾁｮｲ ff98-eXL2) 2019/10/26(土)20:08 ID:bNJuunFN0(1) AAS
朝3.5km@東濃
863: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-KnG4) 2019/10/26(土)20:12 ID:xJs3CQaFa(1) AAS
8㎞@吉野川市 明日は休日 10㎞を走りたい。
864: (ﾜｯﾁｮｲ 33f6-+4xp) 2019/10/26(土)21:26 ID:t9NmD/en0(1) AAS
12km@多摩川A
今日も堤のうえを走りました
865: (ﾜｯﾁｮｲ ff5b-MdO6) 2019/10/26(土)21:57 ID:yLwGS9RL0(1) AAS
3.5km@富山県東部北
先ほど。
少し雨が降った後。昼間、少し物足りなかったので。
予防接種後なので、激しくならない程度にした。
866: (ﾜｯﾁｮｲ 7f96-whln) 2019/10/26(土)23:17 ID:zpCMzE//0(1) AAS
10km @新宿
はじめてのコースを夜なので緊張した
867: (ﾜｯﾁｮｲ e367-wOm4) 2019/10/27(日)07:17 ID:XNpnVENM0(1) AAS
8.5km@目黒川
腹ペコ
868: (ﾜｯﾁｮｲ ff98-eXL2) 2019/10/27(日)07:51 ID:58kVqdpN0(1) AAS
10.8km@東濃
雲間の太陽を見ながらいいペースで走れた。
869: (ﾜｯﾁｮｲ e3ac-MdJ4) 2019/10/27(日)09:56 ID:B874Jf6O0(1) AAS
昨日
１０ｋｍ＠東京北区
前日の酒が残っていたので、ゆっくりゆっくりで
870: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM9f-AXLV) 2019/10/27(日)10:02 ID:pOaCFedZM(1) AAS
18km@北区5
涼しくて走りやすかった。
871: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp47-uCNH) 2019/10/27(日)11:24 ID:Qod9AVtYp(1) AAS
さすがに夜はTシャツハーパンは寒くてジャージにしたけど重くて腹立つw
872: (ﾜｯﾁｮｲ f315-yEBv) 2019/10/27(日)12:00 ID:oGaLH1Bm0(1) AAS
11.11km@新潟市
久しぶりの10km越え。気持ち良く走れました。
873: (ﾜｯﾁｮｲ 7f13-MdJ4) 2019/10/27(日)15:38 ID:9MRuVNTF0(1) AAS
10㎞＠横浜
874: (ｱｳｱｳｸｰ MM47-DyET) 2019/10/27(日)16:31 ID:rIT2YQJOM(1) AAS
21.0975km@北区4号手賀沼
今年もお邪魔してきました
875: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-ZBj9) 2019/10/27(日)18:08 ID:CsYmTjee0(1) AAS
9km@大宮
今月は今日が最後かな;
61kmでフィニッシュ。
876: (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-C6MZ) 2019/10/27(日)19:48 ID:+0kgxucxM(1) AAS
5km@隅田川
軽くにしときました
877: (ﾜｯﾁｮｲ 33f9-+4xp) 2019/10/27(日)20:50 ID:GZGwLCFo0(1) AAS
12km@多摩川A
今日も12km
涼しくて走りやすい
878: (ﾜｯﾁｮｲ b335-MdJ4) 2019/10/27(日)21:18 ID:Sab7rhOc0(1) AAS
42.195km@静岡島田
疲れたけど気持ち良かった。
879: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-ZKim) 2019/10/28(月)06:24 ID:w5ptoHQld(1) AAS
42.195km@金沢
目標のサブ４にあと一歩でした
880: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-C6MZ) 2019/10/28(月)17:52 ID:9iwcMc3O0(1) AAS
9km@隅田川
汗はかかなくなってきた
フルマラソン出場してる方結構いるんですね
自分はハーフが精一杯です
881: (ﾜｯﾁｮｲ ff98-eXL2) 2019/10/28(月)20:37 ID:LuimDa630(1) AAS
朝1.7km+夜5.3km=7km@東濃
走り初めは肌寒かったが、汗ダク。
882: (ﾜｯﾁｮｲ e367-wOm4) 2019/10/28(月)21:09 ID:YFeWei7T0(1) AAS
6.5km@目黒川
走る前は肌寒いのに走り始めたら暑い
上着の出番はもう少し先かな
883: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-DBTY) 2019/10/28(月)21:38 ID:r+/8FHp/d(1) AAS
5km@印旛沼
いつものコースが水害でテレビに映ってた
884: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-mjLV) 2019/10/28(月)22:53 ID:fmFY+x8w0(1) AAS
昨日10km、今日7.5km@山形県米沢市
昨日は大会でした。
去年よりはタイムが縮んだけど、思ったより遅かった・・・
885: (ﾜｯﾁｮｲ 4381-zr3U) 2019/10/28(月)23:06 ID:l3fSXqns0(1) AAS
3.8km@犬山
マラソン大会のゼッケンなどが届いたので
身の引き締まる思い
体重も引き締まるといいけど。
886: (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-AXLV) 2019/10/29(火)07:44 ID:uBa6LZTE0(1) AAS
6km@北区5
887: (ﾜｯﾁｮｲ ff98-eXL2) 2019/10/29(火)20:03 ID:27qxhqhL0(1) AAS
5.3km@東濃
夜雨上がり、汗ダク
888: (ﾜｯﾁｮｲ cfb7-mjLV) 2019/10/29(火)22:16 ID:9alHtO/v0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
霧が凄かった。
889: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp47-whln) 2019/10/29(火)22:35 ID:isDEMJCCp(1) AAS
10km @新宿
けっこう寒かった
890: (ﾜｯﾁｮｲ 4381-zr3U) 2019/10/30(水)07:09 ID:SwP8pKRg0(1) AAS
6.5km@犬山
走り出しは寒い
891: (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-AXLV) 2019/10/30(水)07:56 ID:hneprfZK0(1) AAS
9km@北区5
霧スゲーと思いながら走ってた。
892: (ﾜｯﾁｮｲ e315-MZfN) 2019/10/30(水)08:33 ID:AmRSmduz0(1) AAS
13km@大田区
走り終えても夜が明けない季節になってきた
893: (ｱｳｱｳｸｰ MM47-DyET) 2019/10/30(水)20:10 ID:JLa/xMoOM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
明日走らないので今月ここまで、191kmでした
あんまり走れんかったな…
894(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff98-eXL2) 2019/10/30(水)20:17 ID:yacm8lth0(1/2) AAS
朝1.7km+夜5.3km=7km@東濃
895: (ﾜｯﾁｮｲ ff98-eXL2) 2019/10/30(水)20:40 ID:yacm8lth0(2/2) AAS
>>894
縁起の悪いイメージを消去する為に追加
1.7km@東濃
896: (ﾜｯﾁｮｲ ff1b-Wh3F) 2019/10/30(水)23:27 ID:V/HYZ+ZD0(1) AAS
5km@多摩川B
長袖着たら暑かった
897: (ﾜｯﾁｮｲ ca67-f+JO) 2019/10/31(木)00:12 ID:ZtPsRIJx0(1) AAS
15km@トレッドミル
昨日も15kmだったよん。
898: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/10/31(木)05:56 ID:YgjS9SXG0(1/2) AAS
7.5km@山形県米沢市
昨日の分
899: (ﾜｯﾁｮｲ 6381-4qgH) 2019/10/31(木)07:06 ID:39yN8rgJ0(1) AAS
11km@犬山
人気のコースに行ってみたらほんと人数が多かった
900: (ﾜｯﾁｮｲ ce01-Xl3k) 2019/10/31(木)07:47 ID:Y0DuF8YO0(1) AAS
8km@北区5
今月は159キロ。
901: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-s/LK) 2019/10/31(木)20:32 ID:tamY3PuOa(1) AAS
8㎞@吉野川市 早朝五時～ 今月133㎞目標届かず
902: (ﾜｯﾁｮｲ ca98-MNXO) 2019/10/31(木)21:07 ID:qv6X8lRv0(1) AAS
朝3.5km@東濃
今日は疲れたので、今月はこれで終了。
10月は189.78kmで今年の最高記録更新。
903: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/10/31(木)22:13 ID:YgjS9SXG0(2/2) AAS
7.5km@山形県米沢市
10月合計：210km
何回か10km走ったけど、休息も多かったからこんな感じ。
904: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-nvgq) 2019/10/31(木)22:34 ID:Vy9bB1SU0(1) AAS
6.5km@目黒川
10月は110km
今年もあと二月か
905: (ﾜｯﾁｮｲ 1b09-iYv7) 2019/10/31(木)23:33 ID:UyJahCbr0(1) AAS
10㎞@九十九里
ナイトランから帰宅。
今月は合計140㎞でした。
906: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-5vgy) 2019/10/31(木)23:53 ID:CzEq2tmsd(1) AAS
10.5km
@富山市
今ほど。
長袖、短パンで出たが、暑くなり腕まくり。
汗だく。
907: (ﾌﾞｰｲﾓ MM76-Dee/) 2019/11/01(金)12:10 ID:9uijZYOTM(1) AAS
今年の荒川沿いのマラソン大会こぞって中止に
二大会申し込んで両方中止
料金12000円パー
新しいランニングシューズ買えたわ
モチベーション下がります
908: (ﾜｯﾁｮｲ 1b09-iYv7) 2019/11/01(金)13:45 ID:PlZe146A0(1) AAS
10㎞@九十九里
909: (ﾜｯﾁｮｲ deb0-9WqS) 2019/11/01(金)20:40 ID:qQY71IYr0(1) AAS
6.4km@横浜
走りやすい季節ですな～♬
910: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/11/01(金)22:12 ID:JD3vfoB60(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
明日から3連休。
こういう時に走行距離を稼ぎたい。
911: (ﾜｯﾁｮｲ ca67-Dee/) 2019/11/01(金)23:12 ID:j6Uump8T0(1) AAS
9km@隅田川
やっと調子が上がってきました
912: (ﾜｯﾁｮｲ 6381-4qgH) 2019/11/02(土)07:07 ID:yhfG+ufb0(1/2) AAS
4.2km@犬山
少し食べすぎ
913: (ﾜｯﾁｮｲ ca98-MNXO) 2019/11/02(土)07:44 ID:reBguTt30(1) AAS
10.8km@東濃
自己ベストタイム更新。汗ダク。
914: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-6t/O) 2019/11/02(土)07:49 ID:hgiZXgOF0(1) AAS
9km@目黒川
酔っぱらいが奇声あげてて怖かった
915: (ﾜｯﾁｮｲ 8347-qp9g) 2019/11/02(土)08:29 ID:BVy74eAj0(1) AAS
11km@川口市
風邪なのか喉に違和感・・・
でも快調に走れて気分が良くなったよ。
916: (ﾜｯﾁｮｲ ca16-uFIM) 2019/11/02(土)08:37 ID:1dTMRJGc0(1) AAS
9km@大宮
気持ちよく走れた
917: (JP 0H93-qp9g) 2019/11/02(土)09:05 ID:mM6GenWgH(1) AAS
13km@大田区
首の筋を違えて昨日は休んだ
918: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-5vgy) 2019/11/02(土)09:28 ID:YAN5uRcTd(1) AAS
4.0km@富山県東部北
いま戻ったところ。
秋晴れでまぶしい。
これから出張、出先で献血予定。
919: (ﾜｯﾁｮｲ 6f15-bcUy) 2019/11/02(土)12:06 ID:rwfKSbKw0(1) AAS
11.23km@新潟市
疲れたー。
920: (ｱｳｱｳｸｰ MM43-i/e8) 2019/11/02(土)17:43 ID:KsvIqZy5M(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
いやー、気持ちいい！！
921: (ﾜｯﾁｮｲ 03a3-9eoi) 2019/11/02(土)18:45 ID:PGP2CDRZ0(1) AAS
8.5㎞@名古屋
楽しかったけどまだ暑いような
922: (ﾜｯﾁｮｲ ffbb-kTP4) 2019/11/02(土)19:32 ID:5Cnuq2Rr0(1) AAS
12.8km@多摩川A
気持ち良く走られました
923: (ﾜｯﾁｮｲ aa96-i0fB) 2019/11/02(土)20:52 ID:Ge17b/Td0(1) AAS
10km@新宿
気持ちよく走れた
924: (ﾜｯﾁｮｲ 9eb7-qV4/) 2019/11/02(土)22:21 ID:wh1z+JaX0(1) AAS
朝10km+夜7.5km@山形県米沢市
休み毎にこのペースはキツイけど、二日に一回ならイケるかな。
925: (ﾜｯﾁｮｲ 6381-4qgH) 2019/11/02(土)23:59 ID:yhfG+ufb0(2/2) AAS
15km@犬山
10月もよく走れました
体型もほどほどに引き締まってる
926: (ﾜｯﾁｮｲ 1b09-iYv7) 2019/11/03(日)00:15 ID:6dPluCiK0(1) AAS
10㎞@九十九里
ナイトランから帰宅。
927: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-6t/O) 2019/11/03(日)07:35 ID:PCdQoyH60(1) AAS
8.5km@目黒川
天気良し
928: (ﾜｯﾁｮｲ ca98-MNXO) 2019/11/03(日)07:40 ID:7tYJgd490(1) AAS
10.8km@東濃
良いペースで走れたと思ったが、GPSが途中から狂ってタイムやペースが無効なものになった。
929: (ﾜｯﾁｮｲ 0bac-QPqB) 2019/11/03(日)10:03 ID:+H15xDDM0(1) AAS
昨日
１０ｋｍ＠東京北区
暑くもなく寒くもなく
ゆったり気持ちよく走れた
930: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3a-Xl3k) 2019/11/03(日)11:21 ID:JmhXgfDPM(1) AAS
21km@北区5
トラブルなく終えられた。
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