[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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431: (ﾌﾞｰｲﾓ MM6d-8oN3) 2019/09/06(金)14:00 ID:idQRVR+PM(1) AAS
思ったように痩せれなくてイライラしてるのかもしれないね
ワッチョイでNGするといいよ
432: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-qtlp) 2019/09/06(金)17:55 ID:8W3O0vZRd(1) AAS
9km@北区3
スクワット200回
夏の最後っ屁
オジサン筋トレ始めました
433: (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-yUHf) 2019/09/06(金)20:02 ID:tbDV+Mw1M(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
夏に逆戻り
434: (ﾜｯﾁｮｲ 4267-JRIX) 2019/09/06(金)20:02 ID:tgVKT36H0(1) AAS
10km@隅田川
久しぶりの10km疲れた
トレッドミルでもウォーキングでもいいのではないのでしょうか
要はレコーディングダイエット代わりにモチベーション保てれば
435: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-lZTo) 2019/09/06(金)20:17 ID:NWh8bsYC0(1) AAS
6km＠松本
夜でも汗だく。日曜日にハーフ大会があると言うのにこの暑さは・・
436: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-+nLs) 2019/09/06(金)20:37 ID:TZpuBeFmd(1) AAS
1.7km朝+3.4km夜=5.1km@東濃
汗ダク。
437: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-wnvC) 2019/09/06(金)23:36 ID:VlBUcNWXp(1) AAS
6.3km@明石市
涼しくて余裕出てきたわどーしよ
ペース上げると身体痛めそうだし距離伸ばしていくか
438: (ﾜｯﾁｮｲ 42a5-kyym) 2019/09/07(土)05:45 ID:Ze6g4hw60(1) AAS
11ｋｍ＠夜世田谷
夏が帰ってきちゃった・・・
汗ダグダグ
439: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-QcDP) 2019/09/07(土)08:20 ID:eAhqzmpta(1) AAS
10.58km@新潟市
今日は暑かったー
440: (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-yUHf) 2019/09/07(土)18:40 ID:kOhYwsEeM(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
やべーなこれ…
441: (ﾜｯﾁｮｲ 4216-SmO3) 2019/09/07(土)19:28 ID:dzB7zxaM0(1) AAS
7.1km@大宮
免疫力落とさないように軽めに
442: (ﾜｯﾁｮｲ 4df9-ILBB) 2019/09/07(土)21:05 ID:82Js93Gl0(1) AAS
10km@多摩川A
河川敷のトイレが撤去されてる……
台風対策で一時的な対応かなぁ？
443: (ﾜｯﾁｮｲ 6296-gukY) 2019/09/07(土)21:46 ID:C/GJI5DA0(1) AAS
10km@新宿
今日は暑かった
明日は午後から雨っぽいのでジムかな
444: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-stHu) 2019/09/07(土)22:17 ID:Z94mA83U0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
結局出張中は一回も走れず、さらにドカ食い。
明日体重計乗るの怖い・・・
445: (ﾜｯﾁｮｲ e981-WnFg) 2019/09/08(日)00:12 ID:j8WT0yx+0(1) AAS
11km@犬山
サボりがちだけど初参加
あと5kg減らしたい
446: (ﾜｯﾁｮｲ 4298-+nLs) 2019/09/08(日)06:53 ID:PTqoEWl40(1) AAS
昨日1.7km
今朝6.1km@東濃
447: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-EX2N) 2019/09/08(日)07:21 ID:TTlUAGEu0(1) AAS
6km@目黒川
一週間ぶりに走った
汗がヤバい
448: (ﾜｯﾁｮｲ 4216-SmO3) 2019/09/08(日)09:00 ID:Pke/95Kc0(1) AAS
8.5km@大宮
今朝も免疫力落とさないようにゆっくりジョグ
とにかく暑かったー
449: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-IR7m) 2019/09/08(日)09:55 ID:41m+fycta(1) AAS
6㎞@徳島吉野川市 昨夜のビールが抜け 今から飲む
450: (ﾜｯﾁｮｲ 41ac-fUZA) 2019/09/08(日)10:12 ID:OVWtG/nt0(1) AAS
昨日
１０ｋｍ＠東京北区
まだまだ暑い！！
給水休憩はさみつつ
451: (ﾜｯﾁｮｲ 3e01-6cuI) 2019/09/08(日)10:35 ID:Alk9HGjH0(1) AAS
18km@北区5
暑くて休み休みのダラ走りになってしまった。
452: (ﾜｯﾁｮｲ e509-Dq5r) 2019/09/08(日)16:00 ID:Y/z1g9eZ0(1) AAS
10㎞@九十九里
台風が直撃する前に走ってきました。暑いなあ……。
453: (ﾜｯﾁｮｲ 4d2a-Q0sO) 2019/09/08(日)17:47 ID:hvpewVdM0(1) AAS
昨日14kmトレイル、今日7.5km＠多摩川B
暑くてなかなか思うように走れないけど、今日は雨降る前にインターバルして追い込めた
454: (ﾜｯﾁｮｲ 6213-fUZA) 2019/09/08(日)17:59 ID:Nqlr2xLV0(1) AAS
10㎞＠横浜
蒸し暑過ぎて10キロでやめた
455: (ﾜｯﾁｮｲ 6296-gukY) 2019/09/08(日)18:05 ID:foIsrdxC0(1) AAS
10km@新宿
台風前に走れてよかったけど
めっちゃ蒸し暑かった
456: (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-yUHf) 2019/09/08(日)19:05 ID:eucgrW5DM(1) AAS
10km@北区4号トレミ
用心のため
457: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-stHu) 2019/09/08(日)22:23 ID:S6NQacX/0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
今朝体重計に乗ったら+2kgでした。
厳しいけど、思ったほどじゃなかった。
458: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-wnvC) 2019/09/08(日)22:34 ID:xxRGHC9Jp(1) AAS
8.6km＠明石市
関東の台風の影響か恐ろしく蒸し暑い
お陰で真夏のような滝汗で気持ちよかった距離も伸びた
459: (ﾜｯﾁｮｲ 8201-+YwH) 2019/09/08(日)23:46 ID:XUZ4qohk0(1) AAS
10キロ@下田
逆風がヤバイ
460: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-lZTo) 2019/09/09(月)12:38 ID:VYdAgwDip(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市
また暑くなってきて嫌だ ('A`)
461: (ﾜｯﾁｮｲ 4298-+nLs) 2019/09/09(月)20:33 ID:frohe4Go0(1) AAS
朝1.7km+夜3.4km=5.1km@東濃
今日は暑かった、汗ダク。
462: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-EX2N) 2019/09/09(月)21:38 ID:wjeHoqan0(1) AAS
6km@目黒川
汗だくだく後のスポドリうますぎる
463: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-stHu) 2019/09/09(月)22:36 ID:t9g+NmBw0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
長期で休んだからか、足の痛みが全然ない
464: (ﾜｯﾁｮｲ 3e01-6cuI) 2019/09/10(火)08:12 ID:JVkK04+s0(1) AAS
10km@北区5
やめたいと思いつつなんとか目標走れた。
465: (ﾜｯﾁｮｲ e19c-lZTo) 2019/09/10(火)14:10 ID:b4/mwRPv0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4.2km@広島市
最近おやつ食べすぎだわ、少し体脂肪増えた ('A`)
466: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMd6-P+nY) 2019/09/10(火)18:10 ID:h0XuHzXaM(1) AAS
7km@犬山
暑すぎる
467: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-nFWv) 2019/09/10(火)19:14 ID:skHRYqRwa(1) AAS
5km＠練馬区
いつものコースで川内選手とすれ違ったよ。確かお母様が練馬区出身だとか
聞いたことがある。
468: (ﾜｯﾁｮｲ 4298-+nLs) 2019/09/10(火)19:40 ID:9rX2nngV0(1) AAS
朝1.7km+夜3.4km=5.1km@東濃
今日も暑くて、汗ダク。
469: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-stHu) 2019/09/10(火)22:21 ID:EffvcBfr0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
夜は涼しい。
これくらいがちょうどいい。
470: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spf1-wnvC) 2019/09/11(水)00:30 ID:Ji3wTR/Ap(1) AAS
4.4km＠明石市
イヤホンしてスマホ見てる人を追い越したらビックリして膝カックンされたみたいになってた
一応こっちも気を遣って追い越したんだがw
471: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMd6-P+nY) 2019/09/11(水)09:12 ID:oHcSMo1wM(1) AAS
8.2km@犬山
夜だったのに32℃って…
472: (ﾜｯﾁｮｲ 4d2a-kyym) 2019/09/11(水)12:24 ID:z615c7kF0(1) AAS
6km@吹田市 暑すぎる
473: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-IR7m) 2019/09/11(水)19:17 ID:H7Db9dQ1a(1) AAS
6㎞@徳島県吉野川 走ってもカロリーオーバー気味 食欲旺盛 徳島ラーメンが旨い！
474: (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-yUHf) 2019/09/11(水)20:25 ID:4CwK5nDjM(1) AAS
9.5km@北区4号荒川河川敷
やりたいことできたけど暑すぎる
475: (ﾜｯﾁｮｲ 4298-+nLs) 2019/09/11(水)21:10 ID:bO3LCSE20(1) AAS
朝3.4km+夜3.4km=6.8km@東濃
476: (ﾜｯﾁｮｲ 6296-gukY) 2019/09/11(水)21:19 ID:iC+kQoDM0(1) AAS
10km＠新宿
ゲリラ豪雨の後で気持ちよかった
477: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-EX2N) 2019/09/11(水)21:45 ID:d2DwLubd0(1) AAS
6km@目黒川
川が臭い
478: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-stHu) 2019/09/11(水)22:57 ID:BHQkXBWG0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
なんとか走った
479: (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-S50F) 2019/09/12(木)17:49 ID:WW3wjUyrr(1) AAS
トレミ2km＠多摩川B
すぐ心が折れちゃった。マシンの有酸素は自転車とかクロストレーナーが好き
480: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-AUjB) 2019/09/12(木)22:12 ID:H/5b2BHHd(1) AAS
東京都心部でジョギングしている人、本当に感心します。
台風通過後に出張（主に千代田区や新宿区を回る）で行って、余りの蒸し暑さと、何ともいえない臭さにそそくさと引き揚げて来ました。
学生時代でも暑い暑いと思っていましたが、それを遥かに上回る身体に堪えるキツさ。
ま、冬はコート要らないから楽なんですが。
481: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-B34Y) 2019/09/12(木)22:19 ID:SW6OTqbb0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
涼しい、というか肌寒い。
482: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-OotP) 2019/09/12(木)22:28 ID:ZqQHwOQy0(1) AAS
6km@目黒川
涼しくて気持ちいい
483: (ﾜｯﾁｮｲ 9f81-rWx/) 2019/09/12(木)22:46 ID:RmfZdEYg0(1) AAS
4.2km@犬山
シャワーランで短めに
気持ちよかった
484: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-IqGl) 2019/09/13(金)06:49 ID:LQ4U5Xiba(1) AAS
10.70km@新潟市
走りやすい気温でした。
485: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-CVbp) 2019/09/13(金)07:45 ID:SlCSt2Rw0(1) AAS
9km@北区5
涼しい
486: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-90jn) 2019/09/13(金)20:49 ID:5I8/aF3Xa(1) AAS
早朝6㎞@徳島吉野川市 明日朝も軽く走りたい スポーツ&食欲の秋 十五夜お月さまは 残念 雲で見えず。
487: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-B34Y) 2019/09/13(金)22:18 ID:SgJR6nCP0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
月、めっちゃ明るい
488(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f81-rWx/) 2019/09/13(金)22:56 ID:xpc7nPt+0(1) AAS
13km＠犬山
涼しいうえに月も綺麗
489: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-l51r) 2019/09/13(金)22:57 ID:sdAa1P3+p(1) AAS
6.1km＠明石市
夜忙しくて数日ぶりに。涼しくて走りやすいが逆にそれが消化不良、、真夏の汗が懐かしい
490(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9fba-B34Y) 2019/09/14(土)00:31 ID:UcH2ub3B0(1) AAS
>>488
下流の一宮
木曽川堤防は川風で涼やか
491: (ﾜｯﾁｮｲ 7f98-J3NS) 2019/09/14(土)06:38 ID:XvmWoM2e0(1) AAS
10.6km@東濃
涼しくて走り易かった。
492: (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-IqGl) 2019/09/14(土)07:40 ID:F5ht5oBc0(1) AAS
11.07km@新潟市
今日はなかなかいい調子で走れた。
493: (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-ezik) 2019/09/14(土)07:46 ID:BWXa8aer0(1) AAS
9km@大宮
涼しくて走りやすい
494: (ﾜｯﾁｮｲ 9f47-+dKN) 2019/09/14(土)08:23 ID:U3IQ8Tas0(1) AAS
11km@川口市
涼しかったので快調に走れて満足。
495: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-OotP) 2019/09/14(土)09:48 ID:PGKWtvVm0(1) AAS
6km@目黒川
肌寒くて夏の終わりを感じた
496: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-CVbp) 2019/09/14(土)10:24 ID:wyNN/Rls0(1) AAS
14km@北区5
明日のMGC、実際行って観戦する人いるかな？ちょっと大迫とか見てみたい気持ちはあるけど。
497: (ﾜｯﾁｮｲ 7f80-THnp) 2019/09/14(土)18:05 ID:76MX/xG30(1) AAS
12.4km@多摩川A
涼しくて走りやすかったので、ひさびさに12km
気持ちはもっと走りたかったけど、念のため様子見
498(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM73-Tx1d) 2019/09/14(土)21:45 ID:KI8/MQa5M(1) AAS
20km@北区4号荒川河川敷
なんなら終わったらちょっと肌寒いレベルに
499: (ｽﾌﾟｯｯ Sd9f-AUjB) 2019/09/14(土)23:23 ID:KgMQdnapd(1) AAS
>>498
「なんなら」の誤用ほど気色悪いものもないな…。
500: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-+8sk) 2019/09/15(日)07:03 ID:ihrBWMxkd(1) AAS
8km@目黒川
快晴、MGC楽しみ
501(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1f1b-S50F) 2019/09/15(日)07:08 ID:Rr2KSiXt0(1) AAS
トレラン35km＠多摩川B
昨日のぶん
みんなMGC楽しんでね（しごと）
502: (ﾜｯﾁｮｲ 7f98-J3NS) 2019/09/15(日)07:22 ID:hxi7Vuai0(1) AAS
10.6km@東濃
昨日よりえらかったが、72秒ペースアップ。
503(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-2SOa) 2019/09/15(日)07:30 ID:0b4ju7JH0(1) AAS
>>501
すごい距離！
504: (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-IqGl) 2019/09/15(日)07:59 ID:Tq/A7m6w0(1) AAS
11.63km@新潟市
今日は暑くて苦しかった。
505: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-B34Y) 2019/09/15(日)08:21 ID:iTYHKawX0(1/2) AAS
7.5km@山形県米沢市
昨日の分
506: (ﾜｯﾁｮｲ 9f9c-Pq6P) 2019/09/15(日)10:49 ID:OHF+V5Mg0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市
今週来週月曜が休みなことに気付いて外走るつもりだったけどジム行った
507(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f81-rWx/) 2019/09/15(日)15:05 ID:OEIoVhQM0(1) AAS
20km@犬山
ラジオで女子マラソンを聴いてモチベーション上げながら長距離に挑戦。
しかし暑さからか15kmからゾンビに…
>>490
自分も木曽川沿い、犬山城付近を走るので同じ流れですね。
たまにケッタで138タワーまで行きますけど、堤防のサイクリング&ウォーキングロードが整備されて素晴らしいなと。
508: (ｱｳｱｳｸｰ MM73-Tx1d) 2019/09/15(日)18:29 ID:eXY4NoTbM(1) AAS
13km@北区4号荒川河川敷
今日はちと暑かった
509: (ﾜｯﾁｮｲ 7f96-lwtP) 2019/09/15(日)19:54 ID:IXRFJfL60(1) AAS
10km@新宿
少しずつ走りやすい気温になってきた
走後の風が心地よい
510: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Kz2p) 2019/09/15(日)22:02 ID:7GClGbUad(1) AAS
3km@印旛沼
台風後の停電&酷暑から走りやすい気温になってた
大会エントリーしたからがんばろう
511: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-B34Y) 2019/09/15(日)22:22 ID:iTYHKawX0(2/2) AAS
7.5km@山形県米沢市
昼に食べたカレーで胃もたれ気味。。。
512: (ﾜｯﾁｮｲ 7f5b-AUjB) 2019/09/16(月)00:16 ID:Z6+6rPWR0(1) AAS
10.0km@富山県東部北
9/15の分。
夕方の3km、22時過ぎてからの7kmを合わせて。
抜糸した傷が疼いて調子が悪かった。
513: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp73-l51r) 2019/09/16(月)00:16 ID:CK16n4rZp(1) AAS
4.3km@明石市
甥っ子と遊んでて踏まれた右足の甲
触ると痛みもあり無理しないようにと出てみたら走る分には問題なかった
514: (ﾜｯﾁｮｲ 1f09-fOr8) 2019/09/16(月)01:21 ID:UIgRvyGY0(1) AAS
10㎞@九十九里
ナイトランが気持ち良かったです。
515: (ﾜｯﾁｮｲ ff64-B34Y) 2019/09/16(月)02:20 ID:V9dSx+SF0(1) AAS
>>507
「たまにケッタで138タワーまで行きますけど」
どこかですれ違っているかも知れませんね
冬場は伊吹下ろしが過酷
516: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-IqGl) 2019/09/16(月)07:41 ID:qw3ywn11a(1) AAS
2.17km@新潟市
休むつもりだったけど、子供のマラソン大会の練習のお付き合い。
517: (ｽｯﾌﾟ Sd9f-J3NS) 2019/09/16(月)07:42 ID:xxiTDzkId(1) AAS
10.6km@東濃
眩しい朝陽の中を走った。
汗ダクだが、西風が心地よい。
518: (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-S50F) 2019/09/16(月)08:13 ID:mePw8OK9r(1) AAS
>>503
パワーないので実質ほぼ山歩きですｗ
519: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-90jn) 2019/09/16(月)10:06 ID:bH7OrNjma(1) AAS
8㎞@徳島県吉野川市 休日早朝スロージョギング気持ち良い
520: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp73-Pq6P) 2019/09/16(月)14:15 ID:GkrlL/Dpp(1) AAS
のんびり8km@広島市
風が冷たくて気持ち良かった朝
521: (ｱｳｱｳｸｰ MM73-Tx1d) 2019/09/16(月)18:33 ID:G83OzN1lM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
蚊柱ヤバすぎ
522: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-OotP) 2019/09/16(月)20:16 ID:8vQzDVBq0(1) AAS
6km@目黒川
朝走ろうとしたら雨だったので
夜ランにした
523: (ﾜｯﾁｮｲ 7f96-J2kd) 2019/09/16(月)22:06 ID:WByWHu9O0(1) AAS
10km @新宿
アプリに表示される走行距離が以前より短いのが気になる
GPSの軌跡見ると曲がり角とかが全てショートカットされてて大雑把な印象
スマホも時計もみちびき対応で精度良いはずなのに何故だろう
計測頻度が低いのかな
524: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-B34Y) 2019/09/16(月)23:23 ID:Qrt6S9l30(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
525: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdf-CVbp) 2019/09/17(火)08:19 ID:1gbVsLCiM(1) AAS
8km@北区5
汗吹き出た
526: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-rWx/) 2019/09/17(火)08:56 ID:f/OP+gaTM(1) AAS
5.2km@犬山
体重落ちていたので嬉しくなって走ってみたけど
休んだ方がよかったかも
527: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp73-l51r) 2019/09/17(火)10:46 ID:R6cB9zPgp(1) AAS
脚でも痛めたか
528: (ﾜｯﾁｮｲ 1f2a-6eqr) 2019/09/17(火)12:21 ID:wPrK8V9v0(1) AAS
23km 125分 久しぶりにロング走
529: (ﾜｯﾁｮｲ 9f9c-Pq6P) 2019/09/17(火)14:26 ID:V3EIvONd0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市
今朝はちょっと走るのしんどかったかな
530: (ﾜｯﾁｮｲ 7f98-J3NS) 2019/09/17(火)20:02 ID:IxYSFCpH0(1) AAS
朝1.7km+夜3.4km=5.1km@東濃
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