[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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397: (ﾜｯﾁｮｲ 9b01-Snq0) 2019/09/02(月)15:59 ID:RW/pSzWk0(1) AAS
8月123km
7km@北区3
自分の場合1日5km走ると
体重が落ち始める計算なんだが
ちょっと足らなかったか
398: (ﾜｯﾁｮｲ 51ac-gj2F) 2019/09/02(月)23:33 ID:iYokxCij0(1) AAS
9km@隅田川
8kmで力尽きた
399: (ﾜｯﾁｮｲ 9b01-GiP+) 2019/09/03(火)08:01 ID:38GPriXc0(1) AAS
5キロ@足立区
雲多めで走りやすい
400: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-h05M) 2019/09/03(火)08:24 ID:LJR53JtOM(1) AAS
10km@北区5
調子良くスピードに乗れた。
401: (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-B8jr) 2019/09/03(火)10:48 ID:FhvVchXZr(1) AAS
10km＠多摩川B
ススキの穂が出はじめた
402: (ﾜｯﾁｮｲ 919c-GX87) 2019/09/03(火)13:47 ID:uTqPDMu+0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4.3km@広島市
そういや8月は外は3回ﾄﾚﾐ19回
ジョギング始めて10年くらいになるけど
8月にこれだけ走ったのは初めて
403: (ﾜｯﾁｮｲ 9909-0fST) 2019/09/03(火)17:28 ID:SGGo0i9z0(1) AAS
10㎞@九十九里
夏も終わりです。
404: (ﾜｯﾁｮｲ 1367-gj2F) 2019/09/03(火)18:00 ID:WshQ9bbJ0(1) AAS
9km@隅田川
あまりに疲労が取れないのでニンニク注射してきた
なんだが、効いてきた気がする！
405: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5d-1tjl) 2019/09/03(火)19:44 ID:Z8Hf0Hqfp(1) AAS
6.4km＠明石市
昼の暑さ復活、やはり吹き出る汗は気持ちいいね
406: (ﾜｯﾁｮｲ 1398-H6Z7) 2019/09/03(火)20:57 ID:bz7hDuGF0(1) AAS
3.4km@東濃
蒸し暑かった。
407: (ﾜｯﾁｮｲ 9b01-GiP+) 2019/09/04(水)06:38 ID:1rNm9oix0(1) AAS
5キロ@足立区
少し肌寒かったなあ
408: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5d-LFui) 2019/09/04(水)06:38 ID:qJg47lyep(1) AAS
トレミ10km @新宿
昨夜の分
409: (ﾜｯﾁｮｲ 8915-gD8a) 2019/09/04(水)07:00 ID:6wdQ6MnR0(1) AAS
10.31km@新潟市
走りやすかった。
410: (ﾜｯﾁｮｲ 99b7-/chw) 2019/09/04(水)12:01 ID:oriHbQ8l0(1) AAS
7.8キロ@湖北地方
途中で歩いてしまった自分を叱りたい
411: (ﾜｯﾁｮｲ 13b0-lBHY) 2019/09/04(水)15:50 ID:NTFpjRzP0(1) AAS
4.7km@横浜
久々に走ったせいなのか途中激しい腹痛に襲われた。
間に合って良かった
412: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5d-GX87) 2019/09/04(水)17:48 ID:WYawwyUOp(1) AAS
朝4.2km@広島市
汗ビッチョリかいた
413: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5d-1tjl) 2019/09/04(水)23:06 ID:Q6hGJSVgp(1) AAS
５.6km＠明石市
明日はジョギング、休みます
414: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-QcDP) 2019/09/05(木)06:47 ID:bkkds4yWa(1) AAS
10.33km@新潟市
疲れたー
415: (ﾜｯﾁｮｲ edac-YiMT) 2019/09/05(木)07:04 ID:wDVc3P8y0(1) AAS
トレミ12km＠川崎
半年で100から83になった
416: (ﾜｯﾁｮｲ 4115-wxDY) 2019/09/05(木)07:26 ID:zPScsjeR0(1) AAS
9km@大田区
母指球いたい
417: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-6cuI) 2019/09/05(木)08:42 ID:WQ+RmaR6M(1) AAS
7km@北区5
418(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-+YwH) 2019/09/05(木)08:43 ID:YIHN3zuVp(1) AAS
トレミはスレチだろ
楽だし
419: (ﾜｯﾁｮｲ d1d6-8oN3) 2019/09/05(木)09:36 ID:zXOof56j0(1) AAS
トレミってなんですか？
420: (ﾜｯﾁｮｲ 4d2a-kyym) 2019/09/05(木)11:25 ID:Sn33ly4H0(1) AAS
8km @大阪市港区 残暑厳しい
421(1): (ﾜｯﾁｮｲ e19c-lZTo) 2019/09/05(木)17:05 ID:uGDmu8mk0(1) AAS
>>418
以前からトレミの人はたくさんいますよ
それに外を走る方が楽だと思う
外だと8kmの自分はトレミでは4kmがやっと
朝ジョグなので歳とって何かあったら怖いからトレミにしててここに書くのは皆さんと同じくモチベーション上げる為
422: (ﾜｯﾁｮｲ c2b0-6l69) 2019/09/05(木)17:08 ID:LfAinGiw0(1) AAS
>>421
俺もトレミの方がキツく感じる。
風が無いからメッチャ暑いのですぐバテる。
423: (ﾜｯﾁｮｲ 4298-+nLs) 2019/09/05(木)20:28 ID:nbuHF2Ab0(1) AAS
昨日1.7km
今日3.4km@東濃
424: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-BNf4) 2019/09/05(木)21:35 ID:JgmQDwP8d(1) AAS
昨日1km
今日3km@印旛沼
1kmのために出てるのではなくウォーキングの途中で少し走ってみた感じです
涼しくなったけどね走ると汗やばい
425: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spf1-+YwH) 2019/09/05(木)21:58 ID:86u/no6lp(1) AAS
トレミは別スレでやれ
426: (ﾜｯﾁｮｲ 0601-qtlp) 2019/09/06(金)00:35 ID:PFlo+DG20(1) AAS
ダイエット
トレミ
まあスレ違いだな
でもここしかないから許容しようや
427: (ﾜｯﾁｮｲ 6e6f-zET/) 2019/09/06(金)00:46 ID:25yfxlgc0(1) AAS
9.1km
@富山市
23時前から。
蒸し暑さが戻った感じ。
水シャワーの後、汗まみれのウエアとサポーターを洗濯中。
428: (ﾜｯﾁｮｲ 6296-fj3U) 2019/09/06(金)01:38 ID:w9FunEan0(1) AAS
10km @新宿
今帰ってきた
深夜は緊張する
429: (ﾜｯﾁｮｲ 0601-+YwH) 2019/09/06(金)04:22 ID:UkLx/MZb0(1) AAS
5キロ＠三重
シャワーしながら走るみたいだった
430: (ﾜｯﾁｮｲ e19c-lZTo) 2019/09/06(金)13:11 ID:v2or7a6B0(1) AAS
昨日と今日ﾄﾚﾐ4km@広島市
なんか最近やたらと長く続いてきたスレに突っかかる人が増えた感じ
ダイエットの為にジムに通ってトレミで走るどこがスレ違いなのか分からない
431: (ﾌﾞｰｲﾓ MM6d-8oN3) 2019/09/06(金)14:00 ID:idQRVR+PM(1) AAS
思ったように痩せれなくてイライラしてるのかもしれないね
ワッチョイでNGするといいよ
432: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-qtlp) 2019/09/06(金)17:55 ID:8W3O0vZRd(1) AAS
9km@北区3
スクワット200回
夏の最後っ屁
オジサン筋トレ始めました
433: (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-yUHf) 2019/09/06(金)20:02 ID:tbDV+Mw1M(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
夏に逆戻り
434: (ﾜｯﾁｮｲ 4267-JRIX) 2019/09/06(金)20:02 ID:tgVKT36H0(1) AAS
10km@隅田川
久しぶりの10km疲れた
トレッドミルでもウォーキングでもいいのではないのでしょうか
要はレコーディングダイエット代わりにモチベーション保てれば
435: (ﾜｯﾁｮｲ 9967-lZTo) 2019/09/06(金)20:17 ID:NWh8bsYC0(1) AAS
6km＠松本
夜でも汗だく。日曜日にハーフ大会があると言うのにこの暑さは・・
436: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-+nLs) 2019/09/06(金)20:37 ID:TZpuBeFmd(1) AAS
1.7km朝+3.4km夜=5.1km@東濃
汗ダク。
437: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-wnvC) 2019/09/06(金)23:36 ID:VlBUcNWXp(1) AAS
6.3km@明石市
涼しくて余裕出てきたわどーしよ
ペース上げると身体痛めそうだし距離伸ばしていくか
438: (ﾜｯﾁｮｲ 42a5-kyym) 2019/09/07(土)05:45 ID:Ze6g4hw60(1) AAS
11ｋｍ＠夜世田谷
夏が帰ってきちゃった・・・
汗ダグダグ
439: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-QcDP) 2019/09/07(土)08:20 ID:eAhqzmpta(1) AAS
10.58km@新潟市
今日は暑かったー
440: (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-yUHf) 2019/09/07(土)18:40 ID:kOhYwsEeM(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
やべーなこれ…
441: (ﾜｯﾁｮｲ 4216-SmO3) 2019/09/07(土)19:28 ID:dzB7zxaM0(1) AAS
7.1km@大宮
免疫力落とさないように軽めに
442: (ﾜｯﾁｮｲ 4df9-ILBB) 2019/09/07(土)21:05 ID:82Js93Gl0(1) AAS
10km@多摩川A
河川敷のトイレが撤去されてる……
台風対策で一時的な対応かなぁ？
443: (ﾜｯﾁｮｲ 6296-gukY) 2019/09/07(土)21:46 ID:C/GJI5DA0(1) AAS
10km@新宿
今日は暑かった
明日は午後から雨っぽいのでジムかな
444: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-stHu) 2019/09/07(土)22:17 ID:Z94mA83U0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
結局出張中は一回も走れず、さらにドカ食い。
明日体重計乗るの怖い・・・
445: (ﾜｯﾁｮｲ e981-WnFg) 2019/09/08(日)00:12 ID:j8WT0yx+0(1) AAS
11km@犬山
サボりがちだけど初参加
あと5kg減らしたい
446: (ﾜｯﾁｮｲ 4298-+nLs) 2019/09/08(日)06:53 ID:PTqoEWl40(1) AAS
昨日1.7km
今朝6.1km@東濃
447: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-EX2N) 2019/09/08(日)07:21 ID:TTlUAGEu0(1) AAS
6km@目黒川
一週間ぶりに走った
汗がヤバい
448: (ﾜｯﾁｮｲ 4216-SmO3) 2019/09/08(日)09:00 ID:Pke/95Kc0(1) AAS
8.5km@大宮
今朝も免疫力落とさないようにゆっくりジョグ
とにかく暑かったー
449: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-IR7m) 2019/09/08(日)09:55 ID:41m+fycta(1) AAS
6㎞@徳島吉野川市 昨夜のビールが抜け 今から飲む
450: (ﾜｯﾁｮｲ 41ac-fUZA) 2019/09/08(日)10:12 ID:OVWtG/nt0(1) AAS
昨日
１０ｋｍ＠東京北区
まだまだ暑い！！
給水休憩はさみつつ
451: (ﾜｯﾁｮｲ 3e01-6cuI) 2019/09/08(日)10:35 ID:Alk9HGjH0(1) AAS
18km@北区5
暑くて休み休みのダラ走りになってしまった。
452: (ﾜｯﾁｮｲ e509-Dq5r) 2019/09/08(日)16:00 ID:Y/z1g9eZ0(1) AAS
10㎞@九十九里
台風が直撃する前に走ってきました。暑いなあ……。
453: (ﾜｯﾁｮｲ 4d2a-Q0sO) 2019/09/08(日)17:47 ID:hvpewVdM0(1) AAS
昨日14kmトレイル、今日7.5km＠多摩川B
暑くてなかなか思うように走れないけど、今日は雨降る前にインターバルして追い込めた
454: (ﾜｯﾁｮｲ 6213-fUZA) 2019/09/08(日)17:59 ID:Nqlr2xLV0(1) AAS
10㎞＠横浜
蒸し暑過ぎて10キロでやめた
455: (ﾜｯﾁｮｲ 6296-gukY) 2019/09/08(日)18:05 ID:foIsrdxC0(1) AAS
10km@新宿
台風前に走れてよかったけど
めっちゃ蒸し暑かった
456: (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-yUHf) 2019/09/08(日)19:05 ID:eucgrW5DM(1) AAS
10km@北区4号トレミ
用心のため
457: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-stHu) 2019/09/08(日)22:23 ID:S6NQacX/0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
今朝体重計に乗ったら+2kgでした。
厳しいけど、思ったほどじゃなかった。
458: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-wnvC) 2019/09/08(日)22:34 ID:xxRGHC9Jp(1) AAS
8.6km＠明石市
関東の台風の影響か恐ろしく蒸し暑い
お陰で真夏のような滝汗で気持ちよかった距離も伸びた
459: (ﾜｯﾁｮｲ 8201-+YwH) 2019/09/08(日)23:46 ID:XUZ4qohk0(1) AAS
10キロ@下田
逆風がヤバイ
460: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-lZTo) 2019/09/09(月)12:38 ID:VYdAgwDip(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市
また暑くなってきて嫌だ ('A`)
461: (ﾜｯﾁｮｲ 4298-+nLs) 2019/09/09(月)20:33 ID:frohe4Go0(1) AAS
朝1.7km+夜3.4km=5.1km@東濃
今日は暑かった、汗ダク。
462: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-EX2N) 2019/09/09(月)21:38 ID:wjeHoqan0(1) AAS
6km@目黒川
汗だくだく後のスポドリうますぎる
463: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-stHu) 2019/09/09(月)22:36 ID:t9g+NmBw0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
長期で休んだからか、足の痛みが全然ない
464: (ﾜｯﾁｮｲ 3e01-6cuI) 2019/09/10(火)08:12 ID:JVkK04+s0(1) AAS
10km@北区5
やめたいと思いつつなんとか目標走れた。
465: (ﾜｯﾁｮｲ e19c-lZTo) 2019/09/10(火)14:10 ID:b4/mwRPv0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4.2km@広島市
最近おやつ食べすぎだわ、少し体脂肪増えた ('A`)
466: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMd6-P+nY) 2019/09/10(火)18:10 ID:h0XuHzXaM(1) AAS
7km@犬山
暑すぎる
467: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-nFWv) 2019/09/10(火)19:14 ID:skHRYqRwa(1) AAS
5km＠練馬区
いつものコースで川内選手とすれ違ったよ。確かお母様が練馬区出身だとか
聞いたことがある。
468: (ﾜｯﾁｮｲ 4298-+nLs) 2019/09/10(火)19:40 ID:9rX2nngV0(1) AAS
朝1.7km+夜3.4km=5.1km@東濃
今日も暑くて、汗ダク。
469: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-stHu) 2019/09/10(火)22:21 ID:EffvcBfr0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
夜は涼しい。
これくらいがちょうどいい。
470: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spf1-wnvC) 2019/09/11(水)00:30 ID:Ji3wTR/Ap(1) AAS
4.4km＠明石市
イヤホンしてスマホ見てる人を追い越したらビックリして膝カックンされたみたいになってた
一応こっちも気を遣って追い越したんだがw
471: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMd6-P+nY) 2019/09/11(水)09:12 ID:oHcSMo1wM(1) AAS
8.2km@犬山
夜だったのに32℃って…
472: (ﾜｯﾁｮｲ 4d2a-kyym) 2019/09/11(水)12:24 ID:z615c7kF0(1) AAS
6km@吹田市 暑すぎる
473: (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-IR7m) 2019/09/11(水)19:17 ID:H7Db9dQ1a(1) AAS
6㎞@徳島県吉野川 走ってもカロリーオーバー気味 食欲旺盛 徳島ラーメンが旨い！
474: (ｱｳｱｳｸｰ MMb1-yUHf) 2019/09/11(水)20:25 ID:4CwK5nDjM(1) AAS
9.5km@北区4号荒川河川敷
やりたいことできたけど暑すぎる
475: (ﾜｯﾁｮｲ 4298-+nLs) 2019/09/11(水)21:10 ID:bO3LCSE20(1) AAS
朝3.4km+夜3.4km=6.8km@東濃
476: (ﾜｯﾁｮｲ 6296-gukY) 2019/09/11(水)21:19 ID:iC+kQoDM0(1) AAS
10km＠新宿
ゲリラ豪雨の後で気持ちよかった
477: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-EX2N) 2019/09/11(水)21:45 ID:d2DwLubd0(1) AAS
6km@目黒川
川が臭い
478: (ﾜｯﾁｮｲ 6eb7-stHu) 2019/09/11(水)22:57 ID:BHQkXBWG0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
なんとか走った
479: (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-S50F) 2019/09/12(木)17:49 ID:WW3wjUyrr(1) AAS
トレミ2km＠多摩川B
すぐ心が折れちゃった。マシンの有酸素は自転車とかクロストレーナーが好き
480: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-AUjB) 2019/09/12(木)22:12 ID:H/5b2BHHd(1) AAS
東京都心部でジョギングしている人、本当に感心します。
台風通過後に出張（主に千代田区や新宿区を回る）で行って、余りの蒸し暑さと、何ともいえない臭さにそそくさと引き揚げて来ました。
学生時代でも暑い暑いと思っていましたが、それを遥かに上回る身体に堪えるキツさ。
ま、冬はコート要らないから楽なんですが。
481: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-B34Y) 2019/09/12(木)22:19 ID:SW6OTqbb0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
涼しい、というか肌寒い。
482: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-OotP) 2019/09/12(木)22:28 ID:ZqQHwOQy0(1) AAS
6km@目黒川
涼しくて気持ちいい
483: (ﾜｯﾁｮｲ 9f81-rWx/) 2019/09/12(木)22:46 ID:RmfZdEYg0(1) AAS
4.2km@犬山
シャワーランで短めに
気持ちよかった
484: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-IqGl) 2019/09/13(金)06:49 ID:LQ4U5Xiba(1) AAS
10.70km@新潟市
走りやすい気温でした。
485: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-CVbp) 2019/09/13(金)07:45 ID:SlCSt2Rw0(1) AAS
9km@北区5
涼しい
486: (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-90jn) 2019/09/13(金)20:49 ID:5I8/aF3Xa(1) AAS
早朝6㎞@徳島吉野川市 明日朝も軽く走りたい スポーツ&食欲の秋 十五夜お月さまは 残念 雲で見えず。
487: (ﾜｯﾁｮｲ ffb7-B34Y) 2019/09/13(金)22:18 ID:SgJR6nCP0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
月、めっちゃ明るい
488(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f81-rWx/) 2019/09/13(金)22:56 ID:xpc7nPt+0(1) AAS
13km＠犬山
涼しいうえに月も綺麗
489: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-l51r) 2019/09/13(金)22:57 ID:sdAa1P3+p(1) AAS
6.1km＠明石市
夜忙しくて数日ぶりに。涼しくて走りやすいが逆にそれが消化不良、、真夏の汗が懐かしい
490(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9fba-B34Y) 2019/09/14(土)00:31 ID:UcH2ub3B0(1) AAS
>>488
下流の一宮
木曽川堤防は川風で涼やか
491: (ﾜｯﾁｮｲ 7f98-J3NS) 2019/09/14(土)06:38 ID:XvmWoM2e0(1) AAS
10.6km@東濃
涼しくて走り易かった。
492: (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-IqGl) 2019/09/14(土)07:40 ID:F5ht5oBc0(1) AAS
11.07km@新潟市
今日はなかなかいい調子で走れた。
493: (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-ezik) 2019/09/14(土)07:46 ID:BWXa8aer0(1) AAS
9km@大宮
涼しくて走りやすい
494: (ﾜｯﾁｮｲ 9f47-+dKN) 2019/09/14(土)08:23 ID:U3IQ8Tas0(1) AAS
11km@川口市
涼しかったので快調に走れて満足。
495: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-OotP) 2019/09/14(土)09:48 ID:PGKWtvVm0(1) AAS
6km@目黒川
肌寒くて夏の終わりを感じた
496: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-CVbp) 2019/09/14(土)10:24 ID:wyNN/Rls0(1) AAS
14km@北区5
明日のMGC、実際行って観戦する人いるかな？ちょっと大迫とか見てみたい気持ちはあるけど。
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