[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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232: (ﾜｯﾁｮｲ 6115-xAWj) 2019/08/13(火)07:28 ID:PpXrE55W0(1) AAS
4.2km@新潟市西区
休みだし暑くなる前に走ったよ
233: (ﾜｯﾁｮｲ 6115-ldI/) 2019/08/13(火)07:37 ID:olwjOH4l0(1) AAS
10.13km@新潟市
暑すぎ。
234: (ﾜｯﾁｮｲ aec4-WZDY) 2019/08/13(火)07:48 ID:pMKGUNDI0(1) AAS
10.6km@東濃
昨日より出るのが遅かったから、暑すぎる。
汗ダクダク。
235: (ｱｳｱｳｸｰ MM35-31aA) 2019/08/13(火)19:23 ID:EkUKMEIbM(1) AAS
12.5km@北区4号大阪
台風前に綺麗な夕焼け
236: (ﾜｯﾁｮｲ da5b-LheC) 2019/08/13(火)23:35 ID:Klcv+Kef0(1) AAS
8.0km@富山県東部北
22:00過ぎから。
ほぼ無風。蒸し暑い。
ジョギングとラン交互。
237: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp75-/hkr) 2019/08/14(水)01:19 ID:Hgob1vvjp(1) AAS
5.3km＠明石市
台風の影響か風が強く割と涼しく汗の量も少なく不完全燃焼気味
明日からは数日はジョグれんだろうなぁ筋トレしておこう
238: (ﾜｯﾁｮｲ aec4-WZDY) 2019/08/14(水)07:35 ID:h9wInjlj0(1) AAS
6.2km@東濃
暑くてショートカット。
239: (ﾜｯﾁｮｲ 9567-mM+X) 2019/08/14(水)07:57 ID:h8YkH+SN0(1) AAS
10km@柏
この時期はドブが臭くてたまらんな
240: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMea-nDwM) 2019/08/14(水)08:29 ID:y3CwhFr/M(1) AAS
7km@北区5
走り出しに天気雨。
241: (ﾜｯﾁｮｲ 7609-xaiS) 2019/08/14(水)18:47 ID:mVWMwaVK0(1) AAS
10㎞@九十九里
暑かったけど、風があったので助かりました。
242: (ﾜｯﾁｮｲ da67-eGpK) 2019/08/14(水)20:04 ID:58lwFMcG0(1) AAS
8km@隅田川
陽が出てなかったので、意外といけた
243: (ﾜｯﾁｮｲ 912a-ne+y) 2019/08/14(水)22:56 ID:ypal160D0(1) AAS
昨日6km、今日10km＠多摩川B
なかなか夜ランには出れないけど、夜は涼しくて走りやすいな
244: (ｱｳｱｳｸｰ MM35-31aA) 2019/08/14(水)23:14 ID:Z39cdJPYM(1) AAS
10km@北区4号大阪
夕方はまだギリギリセーフ
245: (ﾜｯﾁｮｲ 7bc4-2nrJ) 2019/08/15(木)07:11 ID:BvoxpOSO0(1) AAS
6.2km@東濃 朝
雨が降る前に。
雲間から太陽の光を見ることができた。
246: (ﾜｯﾁｮｲ 5915-QMAU) 2019/08/15(木)07:25 ID:keSIsClL0(1) AAS
13km@大田区
風があるので涼しかった
247: (ﾜｯﾁｮｲ 2947-KSTy) 2019/08/15(木)08:34 ID:MELmBJKk0(1) AAS
8km@川口市
風があったので走りやすかった。汗もたっぷり出たので老廃物も一緒に流れてれば良いな～
248: (ﾜｯﾁｮｲ 7b01-hGJm) 2019/08/15(木)17:12 ID:J3zISkQ20(1) AAS
3km@北区3
便意で帰宅
ナイス判断でした
249: (ｽｯﾌﾟ Sd73-kErz) 2019/08/16(金)02:36 ID:+0NElcRbd(1) AAS
3km@厚木
さっきなんだけど向かい風がすごかった
250: (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-5lTj) 2019/08/16(金)05:55 ID:0wqZyKlR0(1/2) AAS
7.5km@山形県米沢市
昨日の分
251: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd3-4Xf8) 2019/08/16(金)08:24 ID:paIP7VhsM(1) AAS
8km@北区5
風が強かったけどそのお陰で比較的涼しく感じた。
252(1): (ﾜｯﾁｮｲ d127-On5y) 2019/08/16(金)17:07 ID:PMQu7HzC0(1) AAS
豊中市内8キロ。
4キロできれいなお姉さんをぬかす。
きれいな女性だったがキョーレツなワキガ。
ちょっと萌えたけど。
253: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-d+hr) 2019/08/16(金)17:22 ID:4BHdZbF0p(1) AAS
ワキガも人を選ぶからな
美人なら興奮要素
254: (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-5lTj) 2019/08/16(金)22:22 ID:0wqZyKlR0(2/2) AAS
7.5km@山形県米沢市
身体が重い
255: (ﾜｯﾁｮｲ 81b7-vqjO) 2019/08/16(金)22:33 ID:Le6jJrc20(1) AAS
>>252
うらやま！
256: (ﾜｯﾁｮｲ fbcd-5lTj) 2019/08/16(金)22:46 ID:QMaJU+9L0(1) AAS
ご褒美ですね
257: (ﾜｯﾁｮｲ d127-lWC6) 2019/08/17(土)00:16 ID:0XzZJkpA0(1/2) AAS
ワキガ美人いいなぁ。
どこかにいないかな。
258(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7b01-hGJm) 2019/08/17(土)01:31 ID:uoB8LGIz0(1) AAS
走ってる人臭いの多いよな
皆酒抜いてるのか
俺は酒とにんにくで汗ドロドロ
259: (ｽｯﾌﾟ Sd73-TN1J) 2019/08/17(土)08:23 ID:Kk5TssRAd(1/2) AAS
9.2㎞@東京北区
あと800mで挫けた(ToT)
260: (ｽｯﾌﾟ Sd73-TN1J) 2019/08/17(土)08:26 ID:Kk5TssRAd(2/2) AAS
>>258
酒ぬきでは逆効果ですなので止めた方が良いです
261: (ﾜｯﾁｮｲ 2901-4Xf8) 2019/08/17(土)10:19 ID:V3ca+DU+0(1) AAS
他人の臭いを走ってるときに感じないけどなあ。
実は自分も回りに臭いと思われてるんだろうか
262: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-1M2/) 2019/08/17(土)12:20 ID:UP9+/Diep(1) AAS
昨日ﾄﾚﾐ4km
今朝8.5km@広島
トレミに浮気しだしてから、後半のコースにガチで走ってるけどここでは軽く流してます風に走ってる人が増えた気がする
逆におばちゃんとかダイエットや日頃の運動不足解消で走ってる感じの人が減った感じ…これは暑いからだと信じたい
263: (ﾜｯﾁｮｲ d967-FeHf) 2019/08/17(土)12:46 ID:0hJrpSYO0(1) AAS
7km@目黒川
川が臭い
264: (ﾜｯﾁｮｲ 5915-QMAU) 2019/08/17(土)16:13 ID:BjcBYtmf0(1) AAS
13㎞@大田区
夜明け前
風があって凄く涼しかった
265: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-d+hr) 2019/08/17(土)17:24 ID:N/ZBwb25p(1) AAS
6km＠明石市
カンカン照りの真っ昼間に走るのは疲れるけど気持ちいいな。汗の量がまるで違うw充実感
ただ気付いた時に汗の量が少ないから危険
266: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-RZ8Y) 2019/08/17(土)18:08 ID:yYqhBz2Up(1) AAS
同じ距離を同じペースで走っても、この時期は心拍数がやばい
267: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-hGJm) 2019/08/17(土)18:19 ID:ZyyB9acgd(1) AAS
6km@北区3
中途友達と会ったので切り上げた
268: (ﾜｯﾁｮｲ d127-lWC6) 2019/08/17(土)18:42 ID:0XzZJkpA0(2/2) AAS
夜走ると足元が見えにくい。
よくウンコ踏む。
その日は気づかず翌日玄関異臭。
おろしたてのシューズならショック倍増。
269: (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-5lTj) 2019/08/17(土)22:29 ID:hgDnJMlT0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
270: (ﾜｯﾁｮｲ 511d-PZqX) 2019/08/18(日)01:32 ID:PvH58JU70(1) AAS
6km＠山形
271: (ﾜｯﾁｮｲ d967-FeHf) 2019/08/18(日)06:57 ID:qwcWvjk90(1) AAS
6km@目黒川
川が臭い
272: (ﾜｯﾁｮｲ 1398-2nrJ) 2019/08/18(日)07:46 ID:XXvdUF6T0(1) AAS
5.1km@東濃 朝
昨日CTを撮ってもらって、医者のアドバイスに従って、
大型車が通る道や工場の排煙が出ている近くは避けてコースを短いのに変えた。
273(1): (ﾜｯﾁｮｲ 11f9-F6B6) 2019/08/18(日)07:54 ID:o1/8LS6O0(1) AAS
10km@多摩川A 昨日の分
いつもより虫が多かった 何が起きた？
ぶつかってくるの怖い
274: (ﾜｯﾁｮｲ 112a-0H+C) 2019/08/18(日)09:20 ID:CCywYJCW0(1) AAS
9km＠多摩川B
汗だく
>>273
上流は異常なしです
275: (ﾜｯﾁｮｲ 2901-4Xf8) 2019/08/18(日)11:16 ID:oFrjbS6A0(1) AAS
12km@北区5
かなりきつかった。
途中3回も水分と塩分タブレット補給
276: (ﾜｯﾁｮｲ 5104-uRkl) 2019/08/18(日)15:00 ID:32yfrSGA0(1) AAS
16kn@柏
日影多いコース探して走った
帽子かぶってない人多くて驚く
277: (ﾜｯﾁｮｲ 7b01-W1e+) 2019/08/18(日)16:01 ID:GHRY2YVf0(1) AAS
7kmラン＋11kmチャリ@北区3
戸田ふるさと祭へバイアスロン
一杯も飲まずに偉かった
278: (ｱｳｱｳｸｰ MM05-dOTk) 2019/08/18(日)18:57 ID:0u/KW6fyM(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
夜一気に空気変わった
279: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-fRSd) 2019/08/18(日)19:06 ID:bYHITIRea(1) AAS
10㎞@徳島県吉野川堤防 朝６時～ 足首痛めてるから キロ７分～８分で スロージョギングしている。
280: (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-5lTj) 2019/08/18(日)22:28 ID:X9hm66n30(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
夜は涼しい
281: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-d+hr) 2019/08/18(日)23:59 ID:Jep49LtPp(1) AAS
6.7km@明石市
地元の高校が甲子園ベスト4進出
気分も良くジョグ、チャリ、筋トレのフルコース
800カロリー消化
282: (ﾜｯﾁｮｲ 5396-jXTw) 2019/08/19(月)00:47 ID:oGZ1ZsMw0(1) AAS
10km @新宿
秋を感じた
283: (ﾜｯﾁｮｲ 13a5-5lTj) 2019/08/19(月)07:55 ID:AmaD7Jj70(1) AAS
日没後12km＠世田谷
秋?と感じた刹那 汗自体はいまだグッショリと
284: (ﾜｯﾁｮｲ 519c-RZ8Y) 2019/08/19(月)14:53 ID:+cH3KKSX0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4.3km@広島市
今日はジム完全貸切だったw
285: (ﾜｯﾁｮｲ 511d-PZqX) 2019/08/19(月)18:20 ID:6LsiveN30(1) AAS
4km＠山形
286: (ﾜｯﾁｮｲ 8b09-hdxv) 2019/08/19(月)19:13 ID:7C+an5Wi0(1) AAS
10㎞@九十九里
今日はバテたな……。
287: (ﾜｯﾁｮｲ d967-FeHf) 2019/08/19(月)21:06 ID:T0HskSWb0(1) AAS
6km@目黒川
川が臭い
外国美女がタンクトップでウォーキングしてたのでガン見する
288: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-vqjO) 2019/08/19(月)21:14 ID:H09uxLNI0(1) AAS
5km＠広島県南部
盆休みの暴飲暴食を振り払うように走る
289: (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-5lTj) 2019/08/19(月)22:32 ID:8JAt3y430(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
乳首擦れ対策でバンソーコー貼って走ってみた。
いい感じ
290: (ﾜｯﾁｮｲ 131b-0H+C) 2019/08/20(火)10:52 ID:YPUgZtQh0(1) AAS
6km＠多摩川B
川の様子見ジョグ。昨日の豪雨でかなり増水していた
291: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-RZ8Y) 2019/08/20(火)14:22 ID:V+BI6NLAp(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市
雨のせいかめっちゃ汗かいた
エアコンついてるけど外気温が低いからかストレッチの時寒かった
292: (ﾜｯﾁｮｲ 1398-2nrJ) 2019/08/20(火)20:17 ID:CCox+opq0(1) AAS
3.4km@東濃
まだまだ蒸し暑い。
293: (ﾜｯﾁｮｲ d967-FeHf) 2019/08/20(火)21:43 ID:GMqzdP830(1) AAS
6km@目黒川
川が超臭い
294: (ﾜｯﾁｮｲ 0b6f-jy8b) 2019/08/20(火)23:36 ID:RCycEWF/0(1) AAS
7.1km
@富山市
今ほど。
昼の猛烈な雨で気温が下がった。後半僅かに霧雨が降る。
夕食に揚げ物が多かったからか、身体がいやに重かった。
両膝にはサポーター装着。
295: (ﾜｯﾁｮｲ b115-ixd9) 2019/08/21(水)06:36 ID:GuDPffn00(1) AAS
5.36km@新潟市
膝の調子は良し。
296: (ﾜｯﾁｮｲ 5915-QMAU) 2019/08/21(水)08:17 ID:CLJqrm660(1) AAS
13km@大田区
大分涼しくなった
297: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-RZ8Y) 2019/08/21(水)11:29 ID:8jHBTqK9p(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市
せっかくの休みなのに朝から雷や大雨警報なんかで凹むわー
でも走ってるうちに解除されて良かった
298: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp85-jXTw) 2019/08/21(水)11:52 ID:oamDL4OQp(1) AAS
10km @新宿
今朝はだいぶ涼しく感じた
299: (ｱｳｱｳｸｰ MM05-dOTk) 2019/08/21(水)19:48 ID:2wkpm6/RM(1) AAS
8.5km@北区4号荒川河川敷
雨が収まったと同時に
300: (ﾜｯﾁｮｲ 13b7-5lTj) 2019/08/21(水)22:21 ID:SDYhipGx0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
雨の中
301: (ﾜｯﾁｮｲ f115-/4gK) 2019/08/22(木)06:44 ID:Iy7hh/Mn0(1) AAS
6.1km@新潟市
だいぶ涼しくなった。
302: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-dIvo) 2019/08/22(木)08:24 ID:mVXHJanrM(1) AAS
ウォームアップ、準備体操していざ走り出して四歩ぐらいから雨が降りだす。
303: (ﾜｯﾁｮｲ 9909-B3uT) 2019/08/22(木)13:54 ID:dxwmyuGv0(1) AAS
クロスカントリー20㎞@九十九里
蝉が顔面に直撃しました。
304: (ﾜｯﾁｮｲ 419c-cx4e) 2019/08/22(木)14:25 ID:UTudsLis0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市
毎年お盆以降2ヶ月くらいはサボりグセ出るけど
今年はサボってない
305: (ﾜｯﾁｮｲ 8e01-yYvy) 2019/08/22(木)18:46 ID:f7XaIWcK0(1) AAS
8km@北区3
旅行から帰宅
夕方が涼しいだと…
306: (ﾜｯﾁｮｲ 7a98-2c6d) 2019/08/22(木)20:20 ID:zReacZiV0(1) AAS
1.7km@東濃 朝
3.4km@東濃 夜
少し風が涼しいような気もしたけど、汗ダク。
307: (ﾜｯﾁｮｲ 6567-y8al) 2019/08/22(木)21:33 ID:h3UHb28F0(1) AAS
6km@目黒川
今日はすごく疲れた…
308: (ﾜｯﾁｮｲ fab7-sMv4) 2019/08/22(木)22:59 ID:YmDch5QU0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
降りそうで降らなかった
309: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp05-XxZ4) 2019/08/22(木)23:58 ID:rqL7UToap(1) AAS
5.1km@明石市
雨に当たる。まぁどうせ汗でビッシャビシャになるしいいやと開き直ってたけど
部屋の窓開けっ放しなの思い出してペース上がったw
310: (ﾜｯﾁｮｲ 8e01-cx4e) 2019/08/23(金)07:03 ID:667BdbIn0(1) AAS
5キロ＠足立区
少し降ってるけど気にしなかった
311: (ﾜｯﾁｮｲ 7aa5-sMv4) 2019/08/23(金)08:36 ID:r3Es3Gbd0(1) AAS
昨晩13ｋｍ＠目黒
やっと「走り始めること」に踏ん切りが必要なくなった感じ
走り出すとやっぱり暑いんだがタイムも多少戻ってきたし
やっと夏のピーク超えた？
312: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-dIvo) 2019/08/23(金)10:16 ID:bbdz6p74M(1) AAS
9km@北区5
帰省先で。涼しくて走りやすい。
313: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp05-cx4e) 2019/08/23(金)12:14 ID:LBTxV7TUp(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市
土日は外走りたいけど明日は雨っぽい
小降りくらいなら出ようかな
314: (ﾜｯﾁｮｲ fab7-sMv4) 2019/08/23(金)22:18 ID:zlS4c4Jo0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
315: (ﾜｯﾁｮｲ 7a98-2c6d) 2019/08/24(土)06:21 ID:9cg+uMSf0(1/2) AAS
3.4km@東濃
朝陽を見ることができた。
316: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-dIvo) 2019/08/24(土)07:38 ID:HTtFLsebM(1) AAS
9km@北区5
317: (ﾜｯﾁｮｲ f115-VN72) 2019/08/24(土)08:10 ID:EHyRMVgN0(1) AAS
10.21@km@新潟市
涼しくて走りやすかった。
318: (ﾜｯﾁｮｲ 6567-y8al) 2019/08/24(土)08:52 ID:+D7dbrsh0(1) AAS
10km@目黒川
休日早朝は気持ち良くていい
319: (ｽｯﾌﾟ Sd7a-qwse) 2019/08/24(土)13:05 ID:ulk2kZwPd(1) AAS
10km@東京北区
空気感はなんとなく変わった感じだけど、湿度が半端無い
給水休憩いれながらもやっとこさで
320: (ﾜｯﾁｮｲ 8e01-yYvy) 2019/08/24(土)14:39 ID:BZuJv2wV0(1) AAS
9km@北区3
夏の終わり…いやまだまだだっ…！
321: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp05-cx4e) 2019/08/24(土)15:46 ID:ZqewpjtSp(1) AAS
朝8.4km@広島市
雨全然だったから走ってきた
7時スタートで涼しかった
やっぱ外はいいな
322: (ﾜｯﾁｮｲ 7a98-2c6d) 2019/08/24(土)16:52 ID:9cg+uMSf0(2/2) AAS
抜歯したから、しばらくジョギングはお休み@東濃
323: (ﾜｯﾁｮｲ 21f9-T8rO) 2019/08/24(土)19:53 ID:yw5EVCix0(1) AAS
10km@多摩川A
17時台でも走りやすかった
少しずつ陽が短くなってきましたね
324: (ｱｳｱｳｸｰ MMc5-tmVq) 2019/08/24(土)19:56 ID:NnMjY6bGM(1) AAS
20km@北区4号荒川河川敷
今朝の分、風が逆に。
325: (ﾜｯﾁｮｲ 1a96-3bQ9) 2019/08/24(土)21:17 ID:u5FgIrBQ0(1) AAS
10km＠新宿
日が暮れるのが早くなってきた
326: (ﾜｯﾁｮｲ fab7-sMv4) 2019/08/24(土)22:27 ID:ClRj0xdm0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
マイペースラン
327: (ﾜｯﾁｮｲ f115-VN72) 2019/08/25(日)08:46 ID:gKLURlcI0(1) AAS
5.79km@新潟市
膝が良くなるまで、短めの距離をランニング。
328: (ﾜｯﾁｮｲ 7aa5-sMv4) 2019/08/25(日)09:02 ID:pn2wm0vx0(1) AAS
15km＠世田谷夜ラン
湿度低めで久々に「気化熱」を感じられた
なんとか月間100kmこなせそう
329: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp05-XxZ4) 2019/08/25(日)09:09 ID:iXe6k3n+p(1) AAS
朝走れる人になりたい、、
330: (ﾜｯﾁｮｲ 6567-y8al) 2019/08/25(日)10:02 ID:zxZyNvcO0(1) AAS
8.5km@目黒川
涼しくて気持ち良かった
川の臭い以外は
331: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp05-cx4e) 2019/08/25(日)11:04 ID:rSOwTItnp(1) AAS
8.4km@広島市
これだけ涼しいとこれから街に出かけるのに何着るか迷うわ
走るのは快適で休日が楽しみになってきた
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