置き換え用ダイエット食品総合19食目

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84(1): 2020/04/25(土)18:16 ID:qKjC4bu5(1) AAS
まだ6日でしょ
自分は一食置き換えで１ヶ月でマイナス１キロだったよ半年でマイナス5キロ

85: 2020/04/26(日)17:15 ID:LPxHiOs7(1) AAS
>>83
計ってます、体脂肪もすごいことになってたんで。

>>84
4kgも増えちゃったんで、久し振りの置き換えでもうちょっと行けると思ったんですよね…。
1週間真面目に頑張ったので明日の測定に期待します。