[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) (1002ﾚｽ)
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401(1): 2019/11/09(土)12:21 AAS
合っとるで
402: 2019/11/09(土)14:35 AAS
前はユニクロのXLがキツキツだったけど10キロ痩せたらMギリ入るようになったわ
買い物楽しくて普通の服屋でも入るの増えたからどんどん服買っててやばい
前は服とかほぼ買わなかったのに
403: 2019/11/09(土)14:37 AAS
>>401
やはり！？
404: 2019/11/11(月)09:17 AAS
デブの時のアッパーが
オーバーサイズのオシャレ着になる事
405: 2019/11/11(月)12:13 AAS
オーバーサイズって他人が見たらただだらしなく見えるだけだよ気をつけた方がいい
406: 2019/11/11(月)17:17 AAS
人と並んで写真撮ってほしいと思うようになる
407(2): 2019/11/11(月)19:54 AAS
185cm105kgから73kgに
やっぱ街のショーウィンドウに映る自分
見ちゃうよね
408: 2019/11/11(月)23:32 AAS
>>407
あれ？前どっかのスレに書き込んでた？
覚えがある身長体重だ
409: 2019/11/12(火)07:08 AAS
>>407
見ちゃうよな
410: 2019/11/12(火)09:44 AAS
古着デビューしようと思ったらデブのサイズしかない
「私はスタイルが良いからブランド物なんかいらない」と負け惜しむ事
411: 2019/11/12(火)09:46 AAS
ショーウインドゥの中の風景に自分を映しこんでホレボレしちゃうね
412: 2019/11/13(水)23:57 AAS
痩せて好きな服着れるようにはなったけど、今度は髪のコンプレックスが異常に気になるようになった
前は体型ばかりで髪のコンプレックスがそこまで気にならなかったけど痩せても髪がだめだから本当可愛くならないなぁと
413: 2019/11/14(木)07:22 AAS
どんな髪なの？
414: 2019/11/14(木)09:45 AAS
アフリカ民族級のチリチリ
415: 2019/11/14(木)12:26 AAS
ハゲだろ言わせんなよ
416: 2019/11/16(土)01:10 AAS
脂肪が減ると寒い
417: 2019/11/16(土)04:21 AAS
頻尿気味
418(1): 2019/11/17(日)01:40 AAS
作業服とか着ててもなんだかおにゃの子から見られる嬉しいw
419: 2019/11/17(日)09:22 AAS
作業服に限らずジャストフィットな服選ぶからな
昔はとにかくラクな体型を隠せるタボっとした物を選んでいたもんだ
オーバーサイズの服が流行っているからちょうどいいんだけどコレじゃない感に苛まれる
420: 2019/11/17(日)09:34 AAS
>>418
よほど背が高くていい体なの？うｐして
421(1): 2019/11/17(日)10:34 AAS
オッサンのリクエストに応えるわけないだろw
ちな184cm68kgの俺でよければ
422: 2019/11/17(日)14:35 AAS
>>421
うｐしてぇ！
423: 2019/11/17(日)20:49 AAS
おにゃのこでもちびデブがいるわけで、もてないんだろうな。なにげにスリムな漏れに寄ってきて歩く。心情はよくわかるぞよ。許してあげよう。なんなら食べてあげよう。
424: 2019/11/18(月)11:06 AAS
風呂に入る度にケツがいたい
425(1): 2019/11/18(月)12:21 AAS
なんで？
426(1): 2019/11/18(月)12:29 AAS
椅子とか湯船の底が堅いから
痩せるとケツ肉クッションが効かなくなって骨にゴリって感じで響く
427: 2019/11/18(月)22:02 AAS
>>425
昨夜ガン掘りされたからだよ言わせんな恥ずかしいアッー！
428: 2019/11/18(月)23:46 AAS
>>426
わかる
硬い床とか湯船の底とかケツのの肉薄くなって骨がゴリゴリ当たる皮膚んとこが黒ずんで来てこれ凄いイヤ
429: 2019/11/20(水)04:17 AAS
甘い物は同じお腹
430(1): 2019/11/20(水)10:03 AAS
昼休みたまに行くカフェの店員さんからLINEのID書いたメモ渡された。『お客様に失礼は承知です、ごめんなさい。よかったら連絡ください』
恥ずかしそうに頭ペコッと下げてスタッフの輪にスタタタタタと。皆さん変なテンションになってたな
俺はもっと変なテンションなったよ
こんなの初めて、、
431(1): 2019/11/20(水)10:04 AAS
女店員から？
うらやま
432(1): 2019/11/20(水)10:17 AAS
いや男
俺好みの小柄でぽっちゃりした子だった
433(1): 2019/11/20(水)10:34 AAS
>>431
うむ。ガキの頃からおデブさんが一念発起してみたらコレ、、外見変わっても中身が昔のままの陰キャだから心拍数ヤバかった。尚連絡は信用の出来る女性上司に話聞いてもらってからする。聞いてもらわなくてもする。
>>432
すまんななんか、、
お前も頑張れいいことあるから
434(1): 2019/11/20(水)10:37 AAS
>>433
デブの頃はその店員は何も言ってこなかったんだろ？
かっこよくなった途端に態度を露骨に変える女にはろくなのがいねぇぞ
その女上司みたいにデブの頃からよくしてくれて、痩せた今でも態度を変えない女のほうがいいぞ
そういう女を捜せ
435: 2019/11/20(水)10:54 AAS
>>430
あるある
436(1): 2019/11/20(水)10:57 AAS
>>434
その店員さんはダイエットの過程は知らないと思うよ
もう体重安定してた頃から見かける子だったし
まぁデブ時代知ってる古株からなんか聞いてるかもね
しらんけどw
女性の上司は既婚者だし旦那さんにもよくしてもらってるいい人達なんだわ
確かに上司は魅力的な人格の持ち主だと思うよ
ただこんなちゃんとしてる人、そーゆー関係になると俺は疲れるかな
まぁ好いた相手には違う一面も持ってるんだろうけどね
437(1): 2019/11/20(水)11:18 AAS
>>436はどうやって痩せたの？
メンタルも安定してて痩せて心もギスギスしてるってこともなさそうだし
ダイエット方法を参考にしたい
438: 2019/11/20(水)12:11 AAS
>>437
至って普通だよ
ネットやら本やらいろいろ参考にして
食事は食い過ぎない普通の量にしてバカみたいに食べてたお菓子やそんなのは食べなくもないけど少しだけに
あとはやっぱり有酸素運動と筋トレ
と言っても週3回5km歩くのから初めてジョギングに移行
その間の日に腹筋小一時間(腰痛めない効果的なってよくあるやつ)
車とかバイクとはとにかく動力ついたモノ使わないよう歩くことを意識したよ
と言っても糖質制限ガッツリしたわけじゃないから
一年掛かったね15kg落とすのに
省8
439: 2019/11/20(水)12:26 AAS
おれはこの1年で10kgやせたクチだが、
まずは運動とか無しで、週1、2回で夕食をプロテインに置き換えたよ
初めは空腹で寝付けなかったが、1か月もすると胃袋が慣れてきて、
そこから置き換え週5にして、運動やらサプリやら、いろいろ追加していった
食事制限が一番のカロリーカットだから、まずはそれが受け入れられるか、試してみ
440(1): 2019/11/20(水)15:29 AAS
身長180超えは遺伝かしら
背が高すぎると不自由ではないですか
441: 2019/11/20(水)16:55 AAS
>>440
まぁいきなりズバーン！と伸びたわけじゃないかね
そこまで不便に思わないよこのくらいなら
さすがに190cm超えてくるといろいろ出てくるんじゃないかな？わかんないけど
442: 2019/11/27(水)13:42 AAS
秋になって増加に転じて自己嫌悪に陥る
443: 2019/11/28(木)18:59 AAS
好かれないまでも嫌われないようにって・・・
なんだか話しかけられることが多くなった
444: 2019/11/28(木)21:30 AAS
自己満だけど、ちょっとずつ小さいサイズのスキニー履き替えて、
今23インチのスキニー履けて少し優越感
445: 2019/12/01(日)13:06 AAS
全てがsサイズになる
まさかMでもユリユルになる日が来ようとは。
そしてトップスを白選ぶ勇気は痩せても出ないw
446: 2019/12/01(日)14:54 AAS
パンツも白は選べない
何故なら、、
暗めな色でもっと細く見せたいからw
447: 2019/12/01(日)15:54 AAS
ユニクロGUはS
ZARAやH&Mのような海外ブランドはXSだな
448: 2019/12/02(月)09:31 AAS
Sって
豆タンクだったのか
449: 2019/12/02(月)12:05 AAS
豆タンクってほど小さくはないつもりだが、身長は172cmだから並じゃないかなあ
450: 2019/12/02(月)12:30 AAS
1年ぶりに会った女がやたら愛想がよかった
痩せは正義
451: 2019/12/02(月)12:54 AAS
確かに女性と話さなければいけない状況だと
目を合わせて話してくれるようになった気がする
恥ずかしい、、
腕まくるだけでいい採血を上半身裸になって待ってたら『キャッ』ふふくふくふふふ服着てもらっていいですか！
俺もどうかしてた
452: 2019/12/02(月)13:01 AAS
こういうのをキ○ガイというんだな
453: 2019/12/02(月)14:06 AAS
172でSサイズは無いだろ
余程短足寸胴じゃ無い限り丈が全く足りない
中学の時に171で49kgのガリガリだったが
丈の関係でMかLだったし
454: 2019/12/02(月)17:41 AAS
通販でも無い限りパンツの類いは基本的に裾上げ前提なんで丈が足らんってことはないだろう
455: 2019/12/03(火)00:11 AAS
ジャージとかじゃね？
456: 2019/12/04(水)18:03 AAS
腹減ったら食べるけど
ほんというほど食わない
それで過ごせる
457: 2019/12/04(水)20:15 AAS
ほんというほど、って何？
458(1): 2019/12/04(水)20:31 AAS
体温計が脇に挟めない 隙間ができて落ちちゃう
あとむやみに汗かかないね
459: 2019/12/05(木)02:48 AAS
>>458
痩せすぎちゃったね
460: 2019/12/05(木)02:50 AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
461(2): 2019/12/05(木)12:22 AAS
もともと痩せてて太ってまたダイエットして痩せたのでどっちかというと
太って初めて気付いたこと・知ったことって感じなんだけど
太ってる時は5ちゃんでも下らない書き込みのほうに食いつきがちだった
痩せた今はそんな無駄なことやってるエネルギーもないし
自分のプラスになること以外に興味がなくなった
要するに自然ではダメで自制心が必要だということに気づいた
462(1): 2019/12/05(木)15:23 AAS
>>461
もっと大切な事に気付けなかったな
太って初めて気づいたこと、知ったこと4 ･
2chｽﾚ:shapeup
463: 2019/12/05(木)15:39 AAS
>>462
そんなスレもあるのか痩せるスレばっか見て気付かなかった
だがもう痩せたし今は太ることに興味ないからそっちに書き込むことはないだろう
こういうマインドになれたのも痩せて初めて気付いたことだな
464: 2019/12/05(木)19:36 AAS
デブスレ見てきたけど言い訳しかなかったw
465(1): 2019/12/05(木)20:08 AAS
>>461
「要するに」で前後の繋がりがよくわからない
466(1): 2019/12/05(木)20:24 AAS
>>465
俺の書き方わかりづらかったかな
自然では太り下らないことを考える
↓
痩せるために自制心が必要なのは当然だが
その自制心はあらゆるものに対して向けられ
下らない無駄なことは考えず自分のプラスに進めるようになった
↓
また自制心を心がけず自然の欲求に従って行動したら
下らないことを考えてしまうことがわかった
省2
467(1): 2019/12/05(木)22:03 AAS
身長に対する適正体重から下回らないな
よくできてるな人体て
468(1): 2019/12/05(木)22:45 AAS
そこでチートデイですよ
469: 2019/12/06(金)05:38 AAS
チートデイは意志の弱い人がやるモチベーションコントロール
470(1): 2019/12/06(金)08:13 AAS
>>466
いらん事考えずにもっと楽になれよハゲるぞ
食い過ぎず運動する
これな
471(1): 2019/12/06(金)08:14 AAS
>>467
わかるわー
適性体重から+2kgくらいをウロウロして半年w
472: 2019/12/06(金)11:46 AAS
弱虫共め
ダイエットに休みなしだ 根性だぁ
473: 2019/12/06(金)14:54 AAS
>>470
な、なんで知ってるの・・・
まあそこそこ楽にできないとリバウンドするよね
474(1): 2019/12/06(金)16:55 AAS
>>471
適正体重を２?下回ったところで達成感を感じてしまったのがだめなのかも
２?戻って停滞してます
475: 2019/12/06(金)16:56 AAS
>>468
二週間に1回でやってきた
その日と翌日には少し体重上がるがその後ガクッと元より下る不思議
476: 2019/12/06(金)23:32 AAS
>>474
まーこの辺になるとキミが言うように人間の身体はそーなってるんだろうね脳を含めて。
ボチボチ行こうよもうデブに戻る気配はないし意識もしているだろし
477: 2019/12/07(土)08:39 AAS
LとLLサイズ、
太ったらピチるぞ着れなくなるぞ！という戒めをこめてLサイズを買ってる
太ってるときは余裕の着てどんどん太るんだろうな
478: 2019/12/07(土)19:33 AAS
L・・・
479: 2019/12/07(土)19:41 AAS
身長高いと痩せててもLやぞ
480: 2019/12/07(土)20:27 AAS
痩せて2年経ったけど横になって寝てると
膝の骨同士が当たって痛えわ
今更膝に挟むクッション買ったわ
起きたら足元にあるけど
481: 2019/12/07(土)20:37 AAS
連続ですまんが
あと普通の体重以下だと靴は簡単に擦り減らない
服の生地の量が違うから洗濯物を多少ためても一杯にならない
ほんとBMI30超えとかクリーチャーだったわ
482: 2019/12/07(土)21:06 AAS
太ってた時の自分を想像するとたしかによくあれで平気でいられたなって空恐ろしくなるな
483: 2019/12/08(日)00:51 AAS
痩せ色、痩せ柄の服着てごまかしてた気になってたわ
ごまかせない！w
484: 2019/12/08(日)04:45 AAS
地元のアイドルの物販で着てたオレの服装に今週似せてて好き！って私信キタコレ笑
485: 2019/12/08(日)08:56 AAS
確かに黒系の服で誤魔化してたが今考えると何も誤魔化せてなかったなwと黒尽くめのデブを見て思う
逆に小汚い
しかしデブの頃のクセで痩せた今も黒尽くめ
何故ならさらにシュッと見せたいからw
テメーなんてだれもみてねーよって自分でも思うんだが
タッパがあるから目立つんだわ
486: 2019/12/09(月)02:36 AAS
52→99→67って感じだけどなんのために痩せてようが太ってようが表示だろうが結局は顔なんだと…
487: 2019/12/09(月)05:28 AAS
久しぶりっ子にバイクに乗ったら流石に速い12?減量は効くな
488: 2019/12/09(月)07:36 AAS
チャリも速いよ
489: 2019/12/09(月)10:22 AAS
そりゃ歩くのも早くなるからな
身体への負担が違うし
490: 2019/12/09(月)10:29 AAS
12キロの重りをつけて筋トレしてるようなもんだな
減量したら筋トレもやめたようなもんだから筋肉衰えそう
491: 2019/12/09(月)12:06 AAS
ふと思ったんだが、宇宙飛行士とかってすっごい筋力落ちるっていうよな
つうことは栄養管理しないで地上と同じ食生活させたらすっげえデブるんじゃないだろうか
492: 2019/12/09(月)14:05 AAS
宇宙飛行士が筋力落ちるのは宇宙空間に重力がほとんどないからだよ
493: 2019/12/10(火)01:27 AAS
だから消費カロリーも少ない、
だから地上と同じカロリー摂取してたら太る、
って話だよアスペ君
494(2): 2019/12/10(火)02:21 AAS
宇宙ステーションやスペースシャトルの中でも地球の重力の90%弱あるぞ
無重力というならラグランジュポイントに行かないと(うざい理系脳)
宇宙飛行士って筋肉が分解されて糖尿病になるみたいね
495(1): 2019/12/10(火)08:38 AAS
>>494
宇宙ステーション内は無重力だよ
496: 2019/12/10(火)09:54 AAS
無重力状態だけど無重力じゃ無い
まあ、どっちでもいいじゃん
497(1): 2019/12/10(火)10:23 AAS
>>495
あれは遠心力で重力を打ち消してるだけで
擬似的な無重力状態
似たような話で落下してる飛行機の中も無重力ではない
本当の無重力は重力と重力が打ち消し合う場所(ラグランジュポイント)を指す
498: 2019/12/10(火)17:03 AAS
女ウケは良い
499: 2019/12/10(火)17:04 AAS
※
500(1): 2019/12/10(火)21:09 AAS
頑張って1時間する腹筋運動より
10分のプランクの方が上
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