[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 50 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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927(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5b47-jKmz) 2019/07/15(月)06:56 ID:1ZPZ0cK40(1) AAS
6.5km@川口市
行ったのは昨夜だけど相変わらず膝と股に痛みと疲労を感じてるのでウォーキングで我慢。ジョギングしたいけど悪化しそうだしな・・・やはり休みとって病院行くべきかな
932: 東京北区 (ｽｯﾌﾟ Sdba-R1U5) 2019/07/15(月)12:52 ID:Cgel0SjZd(1) AAS
>>927
医者行っても、急性期(痛み出てる)時は走っちゃだめ。湿布位を処方されて終わりですよ。
で、通院でなんか赤外線のやつやったりとか
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