[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 50 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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1(7): (ﾜｯﾁｮｲ 6a96-yhLz) 2019/04/21(日)17:08 ID:xmSuMeTS0(1/2) AAS
＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:shapeup
次スレは>>980が建てる事
省5
903: (ﾜｯﾁｮｲ 1ab7-q5pO) 2019/07/11(木)22:23 ID:f3ttUF/r0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
マイペースラン
904: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-MGFC) 2019/07/12(金)18:02 ID:WMHL9Xqad(1) AAS
6.8km@横浜
涼しいから大丈夫かと思いきや汗ダク。
夏が思いやられる。
905: (ﾜｯﾁｮｲ 5f7a-TPoM) 2019/07/13(土)07:19 ID:hEFOOT+e0(1) AAS
15km 22℃ 83％
バテる
906: (ﾜｯﾁｮｲ 5b01-RA7T) 2019/07/13(土)07:33 ID:WaqxwBCR0(1) AAS
10.6 km@東濃
まあいいペースで走れた。
汗ダク。
907: (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-DBGp) 2019/07/13(土)07:52 ID:jaQYm8BQ0(1) AAS
10.5km@大宮
汗だくで気持ちよかった
908: (ﾜｯﾁｮｲ dea1-gIJm) 2019/07/13(土)10:22 ID:5b5gbM0M0(1) AAS
16km@荒川河川敷
蒸し暑い
909: (ﾜｯﾁｮｲ a715-avE8) 2019/07/13(土)11:15 ID:WrSrg95L0(1) AAS
12.41km@新潟市
凄い汗。
910: (ﾜｯﾁｮｲ b601-P9dr) 2019/07/13(土)11:20 ID:C1ucahoI0(1) AAS
荒川18キロ
日差し弱いな、蒸すけど
911: (ﾜｯﾁｮｲ b601-kKTR) 2019/07/13(土)14:25 ID:tjwEuXlE0(1) AAS
水曜
7km＋5km@北区3
涼しくて汗かけなかった
早く猛暑来いや
912: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-YTrD) 2019/07/13(土)17:11 ID:YkafOa9FM(1) AAS
18km@茨城
忙しいとどしてもさぼりがち
がんばろ
913: (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-k/da) 2019/07/13(土)18:03 ID:MUlHOBvPM(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
パラパラと小雨
914: (ﾜｯﾁｮｲ 5b91-q5pO) 2019/07/13(土)18:27 ID:hMNZqeLP0(1) AAS
12キロ＠福岡
天気怪しかったが走ってて気持ちよかったし甘えず決行してよかった
915: (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-P9dr) 2019/07/13(土)19:51 ID:WDAkPGvU0(1) AAS
13km@松本
GarminのGPSウォッチ買っちゃった
916: (ﾜｯﾁｮｲ 7a96-q2AD) 2019/07/13(土)20:28 ID:TXdkdU1c0(1) AAS
10km @新宿
ちょっと降られたけど
なんとか天気保ってくれて良かった
917: (ﾜｯﾁｮｲ b7f9-04m0) 2019/07/13(土)22:57 ID:bzlIKGFX0(1) AAS
11km@多摩川A
久しぶり
小雨が気持ちよかった
918: (ﾜｯﾁｮｲ 5b01-t2sI) 2019/07/13(土)23:49 ID:navljQ2a0(1) AAS
15km@北区5
日中雨がぱらつくなか
919: (ﾜｯﾁｮｲ 5b01-RA7T) 2019/07/14(日)07:57 ID:tehw07rt0(1) AAS
10.6km@東濃
最初、小雨が降っていたが、
昨日より少しペースアップして走った。
途中太陽を見ることができた。
920: (ﾜｯﾁｮｲ a715-avE8) 2019/07/14(日)10:58 ID:eEyH9k1R0(1) AAS
13.22km@新潟市
割と涼しかったから、走りやすかった。
921: (ﾜｯﾁｮｲ b601-P9dr) 2019/07/14(日)13:58 ID:WBvWLIaZ0(1) AAS
これでモチベ上げてる
外部ﾘﾝｸ:sportsfinder.nike.jp
922: (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-k/da) 2019/07/14(日)18:13 ID:+VWAlsY4M(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
ほんと雨ばっか
923: (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-DBGp) 2019/07/14(日)18:17 ID:zqpTVztk0(1) AAS
10km@大宮
雨上がりで湿度高く汗だく
924: (ﾜｯﾁｮｲ b601-kKTR) 2019/07/14(日)21:03 ID:/x158u8E0(1) AAS
7km@北区3
夕方汗かけた
925(1): 東京北区 (ｽｯﾌﾟ Sdba-R1U5) 2019/07/14(日)21:57 ID:34Mb6SUDd(1) AAS
書き忘れ、7/13
10.5km@東京北区
これだけ雨多いと、皆さん辛いっすね
926: (ﾜｯﾁｮｲ 5afd-IuQe) 2019/07/14(日)22:07 ID:KQ7SOBmn0(1) AAS
>>925
暑いより走りやすい
シャワーランも気持ちいい
927(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5b47-jKmz) 2019/07/15(月)06:56 ID:1ZPZ0cK40(1) AAS
6.5km@川口市
行ったのは昨夜だけど相変わらず膝と股に痛みと疲労を感じてるのでウォーキングで我慢。ジョギングしたいけど悪化しそうだしな・・・やはり休みとって病院行くべきかな
928: (ﾜｯﾁｮｲ 7a96-fVhQ) 2019/07/15(月)08:00 ID:OKNNJP8H0(1) AAS
昨夜トレミ10km@新宿
水素水ってまだ流行ってるのかな
通ってるジムでも利用者が増えてる気がする
929: (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-DBGp) 2019/07/15(月)09:09 ID:fLzMM2dW0(1) AAS
7.3km@大宮
連休最終日はシャワーラン
930: (ﾜｯﾁｮｲ a715-avE8) 2019/07/15(月)10:05 ID:5mdQQktr0(1) AAS
11.56km@新潟市
今日は暑かった。いい汗かけました。
931: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3b-P9dr) 2019/07/15(月)10:42 ID:9dNxm/rnp(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市
下旬はジム通えないのでそれまで集中的にﾄﾚﾐにする
932: 東京北区 (ｽｯﾌﾟ Sdba-R1U5) 2019/07/15(月)12:52 ID:Cgel0SjZd(1) AAS
>>927
医者行っても、急性期(痛み出てる)時は走っちゃだめ。湿布位を処方されて終わりですよ。
で、通院でなんか赤外線のやつやったりとか
933: (ﾜｯﾁｮｲ 1704-8xZS) 2019/07/15(月)13:32 ID:mgmQEyKQ0(1) AAS
10km@大堀川
曇りだと思って出たら降られた
934: (ﾜｯﾁｮｲ 5b01-t2sI) 2019/07/15(月)14:13 ID:ZcK3NjZl0(1) AAS
10km@北区5
935: (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-k/da) 2019/07/15(月)17:47 ID:FHkWzr4kM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
午前中に区の室内プールへ。凄い人々々
936: (ﾜｯﾁｮｲ b778-vrRG) 2019/07/15(月)20:30 ID:3veflryG0(1) AAS
土曜日10km今日11km@新河岸
ラスト3kmでどしゃ降りになった…
937: (ﾜｯﾁｮｲ 1ab7-q5pO) 2019/07/15(月)22:12 ID:4MvKaqXG0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
3日ぶりのラン。
938: (ﾜｯﾁｮｲ 0e6f-GZCW) 2019/07/16(火)02:06 ID:YNgvJHaE0(1) AAS
4.8km
@富山市
またも深夜になってから。
日またぎ。
早歩きとラン混じり。
雨に少し当たった。
939: (ﾜｯﾁｮｲ 9aa5-q5pO) 2019/07/16(火)08:49 ID:MXNrkk2X0(1) AAS
20㎞@世田谷
初めてあえてのシャワーラン
涼しかったけど、汗かかなかった分体重計がいい値指さないw
940: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3b-GXtK) 2019/07/16(火)08:49 ID:sHH8XyRfp(1) AAS
昨日の昼だけど8.5km@手賀沼
少しジメッとしてたけど最後の辺りから涼しくて走りやすくなった
941: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3b-P9dr) 2019/07/16(火)22:11 ID:uQ2WXeQwp(1) AAS
朝ﾄﾚﾐ4km@広島市
そろそろ寝る
942: (ﾜｯﾁｮｲ 7a96-fVhQ) 2019/07/16(火)22:40 ID:NYjUgiFU0(1) AAS
トレミ10km@新宿
結局今日も一日雨
なかなかスッキリ晴れないですね
943: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp3b-A3hz) 2019/07/16(火)23:57 ID:32oYUalVp(1) AAS
4.4km＠明石市
訳あって1回分ウォーキング挟んでのジョグ
筋トレ一つ増やしふくらはぎ痛め気味と言い訳な甘えが出て距離少なめ。体重が下降へ動き出したし良しとする
944: (ﾜｯﾁｮｲ 1ae2-XC/u) 2019/07/17(水)04:11 ID:N/99ZLbX0(1) AAS
1週間ちょいサボって脂肪がついてきた
945: (ﾜｯﾁｮｲ a715-avE8) 2019/07/17(水)06:55 ID:MQTmKcry0(1) AAS
10.57km@新潟市
なんか調子出ない。風邪かなー。
946(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2315-XeHW) 2019/07/17(水)07:18 ID:PhtbqI5T0(1) AAS
0km@大田区
やばい
体調悪すぎてずっと走れてない
今日で一週間
947: (ﾜｯﾁｮｲ b601-P9dr) 2019/07/17(水)08:02 ID:ORmDX/Mh0(1) AAS
>>946
モチベーション高めるために、少し外に出て歩くことから始めてみては。
948: (ﾜｯﾁｮｲ e367-P9dr) 2019/07/17(水)12:01 ID:UxKI/JAG0(1) AAS
ﾄﾚﾐ4km@広島市
昨日昨日とジムがほぼ貸し切り状態
大丈夫かと思ったけどスタッフ出てきたら増えるだろう
期日前投票行ってきた
949: (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-WiFp) 2019/07/17(水)17:20 ID:0STrFDCzM(1) AAS
7月まとめて
35km@隅田川
今日は汗が滝のように出た
950: (ﾜｯﾁｮｲ 5b01-RA7T) 2019/07/17(水)19:58 ID:ARqyjskX0(1) AAS
3.5km@東濃
汗ダク。
951: (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-k/da) 2019/07/17(水)20:13 ID:iExcCoEDM(1) AAS
10km@北区4号荒川河川敷
久しぶりに見えた月はほぼ満月？
952: (ﾍﾞｰｲﾓ MM06-FoJM) 2019/07/17(水)20:16 ID:lEJiy9dQM(1/2) AAS
8km@大田区
仕事も休みで久々に晴れてたので14時から行ったけど蒸暑くて全然走れなかった
953(1): (ﾍﾞｰｲﾓ MM06-FoJM) 2019/07/17(水)20:17 ID:lEJiy9dQM(2/2) AAS
>>946
同じ大田区民ですが気温の変化も激しかったのでお気をつけて下さい
954: (ﾜｯﾁｮｲ b601-kKTR) 2019/07/17(水)20:51 ID:gQ9+LjKR0(1) AAS
5km＋7km@北区3
２部練習
思ったより日が出なかったが汗だく
晴れの日を狙って休みをとる俺
955: (ﾜｯﾁｮｲ 1ab7-q5pO) 2019/07/17(水)22:47 ID:UdPmqwuY0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
956: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp3b-A3hz) 2019/07/17(水)23:20 ID:b9E0Fmn+p(1) AAS
3.7km＠明石市
雨が続きそうなのでフクラハギの違和感を押して
ストレッチ長めにして寝る
957: (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-hr3M) 2019/07/18(木)03:28 ID:A36+wFNm0(1) AAS
4.8km
@富山市
また日またぎ。
早歩きとラン混じり。
蒸し暑い。
958: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-ShKg) 2019/07/18(木)06:27 ID:5tsAYEke0(1) AAS
13km@大田区
あちあち
>>953 ありがとう
ふらふらになったが何とか
959: (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-BOR5) 2019/07/18(木)07:35 ID:pVZlMrix0(1) AAS
8km@北区5
蒸し暑い
960: (ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-k+pP) 2019/07/18(木)21:16 ID:rmWUr27/0(1) AAS
10㎞@世田谷
湿気がすごいことに
スピードどうこうじゃない
止まらなかった自分を褒める!
961(2): (ｽｯﾌﾟ Sddf-c8JF) 2019/07/18(木)21:40 ID:EN3sf+g8d(1) AAS
3km@印旛沼
10日ぶり。こんな調子でどんどん走らなくなりつつあるからなんとか気合いを入れ直したい
雨と心の弱さと甘えが敵
体重も減るわけないしモチベーションはどうやったら上がるんだろ
962: (ﾜｯﾁｮｲ 3ffd-wPMH) 2019/07/18(木)21:49 ID:IbHaY/eW0(1) AAS
>>961
モチベーションあげるのは新しいシューズとウェアかな
963: (ﾜｯﾁｮｲ 3fb7-k+pP) 2019/07/18(木)22:37 ID:K6YWoxSM0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
途中で腹が痛くなってトイレに駆け込んだ。
セーフ
964: (ﾜｯﾁｮｲ 4f9c-Jgj+) 2019/07/19(金)14:02 ID:ztg8TMDn0(1) AAS
朝ﾄﾚﾐ4.5km@広島市
土日は外走ろうと思ってたのに天気が思わしくないからこのままジム通いになりそう(´・ω・`)
965: (ﾜｯﾁｮｲ 8f67-Jgj+) 2019/07/19(金)20:08 ID:ZjpubAx30(1) AAS
>>961
あとランニングウォッチ購入も
966: (ﾜｯﾁｮｲ 3fb7-k+pP) 2019/07/19(金)22:20 ID:Fc3V4zOe0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
雨が降りそうで降らない
967(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fa1-t6yW) 2019/07/20(土)05:09 ID:eFdJnNTj0(1) AAS
5km@足立区
少し降られた
968: (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-Z6eL) 2019/07/20(土)08:07 ID:LYhcXdC/0(1) AAS
10.5km@大宮
汗だくだくでサウナ上がりみたいw
969: (ｱｳｱｳｸｰ MMa3-SCbm) 2019/07/20(土)09:18 ID:wg8AXPQEM(1) AAS
20km@北区4号荒川河川敷
全身ビシャビシャ
970: (ﾜｯﾁｮｲ cf7a-aZqd) 2019/07/20(土)10:02 ID:vHWZoMMe0(1) AAS
10km 27℃ 73%
汗出まくりバテバテ
971: (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-BOR5) 2019/07/20(土)11:30 ID:Z863exRi0(1) AAS
10km@北区5
蒸し暑すぎ、汗出過ぎ
972: (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-U82S) 2019/07/20(土)12:16 ID:zkEgfEK0a(1) AAS
10.17km@新潟市
雨降りの為トンネルランニング。
973: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa3-Jgj+) 2019/07/20(土)12:23 ID:/RvXVObDp(1) AAS
ﾄﾚﾐ2km@広島市
早朝から事故渋滞で走る時間減らさなくてはならなくなり
974(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff01-Jgj+) 2019/07/20(土)19:22 ID:UGvBqzKN0(1) AAS
>>967
どこ走ってるの？
975: (ﾜｯﾁｮｲ 3f96-Xawh) 2019/07/20(土)20:45 ID:LXRbPsgq0(1) AAS
10km @新宿
日中蒸し暑くてキツかった
976: (ﾜｯﾁｮｲ 7f09-D0ch) 2019/07/20(土)22:00 ID:HuL7PdXJ0(1) AAS
10㎞@九十九里
風邪をひいていたので、2週間ぶりのランでした。
977: (ﾜｯﾁｮｲ 3fb7-k+pP) 2019/07/20(土)22:54 ID:xaKCUA4z0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
あめ～
978: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-ER2d) 2019/07/20(土)23:41 ID:dbDsbrqtp(1) AAS
4.6km＠明石市
走る前の水は良いねダーダー汗が流れる
風も心地よく気持ちよく走れた
979(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fa1-t6yW) 2019/07/21(日)06:07 ID:KMRlRv4D0(1/2) AAS
6km@足立区
>>974
東綾瀬公園だよ
980(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-DngZ) 2019/07/21(日)07:14 ID:97u1CU6E0(1) AAS
4.5km@東濃
太陽の姿を見ることができた。
汗ダク。
981: (ﾜｯﾁｮｲ 0f15-ShKg) 2019/07/21(日)07:54 ID:mDecMAnF0(1) AAS
13km@大田区
iherbで買ったドリンクのんで走ったらナニコレ調子いい
982: (ﾜｯﾁｮｲ 3f16-Z6eL) 2019/07/21(日)09:35 ID:QXLxZ0NE0(1) AAS
10.2km@大宮
今日も汗だく
983(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spa3-Jgj+) 2019/07/21(日)11:12 ID:enXWwvPAp(1) AAS
>>979
羨ましい
こちらは荒川河川敷だよ@10km
984: (ｱｳｱｳｸｰ MMa3-SCbm) 2019/07/21(日)11:38 ID:k90WehpDM(1) AAS
15km@北区4号荒川河川敷
昨日に引き続きゆっくり
985: (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-BOR5) 2019/07/21(日)11:48 ID:hgX9kP2z0(1) AAS
9km@北区5
昨日より涼しいけどやっぱり汗出まくり
986(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fa1-t6yW) 2019/07/21(日)11:52 ID:KMRlRv4D0(2/2) AAS
>>983
荒川走りやすくていいじゃない自分もよく行くよ
昨晩花火大会だったから今朝はやめといたけど
987: (ﾜｯﾁｮｲ 4f15-U82S) 2019/07/21(日)12:22 ID:ZPWnxGXM0(1) AAS
10.63km@新潟市
暑すぎて歩きそうになりました。
988: 東京北区 (ｽｯﾌﾟ Sddf-Rrn3) 2019/07/21(日)12:35 ID:C8HuAOCNd(1) AAS
昨日、10.4km
内、2km歩き
前日の酒の残りと湿度で苦しかったー泣
989: (ﾜｯﾁｮｲ 4f04-W26c) 2019/07/21(日)16:21 ID:hjoav85Q0(1) AAS
30km@手賀沼
久々に沼一周してきた
汗すごいし体も重くてキツかった
990: (ﾜｯﾁｮｲ 4f78-tdns) 2019/07/21(日)20:03 ID:qg6hkZuF0(1) AAS
11km@新河岸
夕方は涼しかったけど汗だく
991: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-Jgj+) 2019/07/21(日)20:30 ID:c5ji644H0(1) AAS
>>986
いやそれ正解
すごいゴミだらけで嫌になるよ
992: (ﾜｯﾁｮｲ 3fb7-k+pP) 2019/07/21(日)22:23 ID:6Wbl6CPo0(1) AAS
7.5km@山形県米沢市
993: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa3-O7HS) 2019/07/21(日)22:42 ID:gHMFdWuqp(1) AAS
13.16km@富山
10km超えたあたりから足が重くなる
994: (ﾜｯﾁｮｲ 3f96-Xawh) 2019/07/21(日)23:04 ID:JHsnX4Op0(1/7) AAS
次スレ
【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】
2chｽﾚ:shapeup
995: (ﾜｯﾁｮｲ 3f96-Xawh) 2019/07/21(日)23:06 ID:JHsnX4Op0(2/7) AAS
埋めてください
996: (ﾜｯﾁｮｲ 3f96-Xawh) 2019/07/21(日)23:09 ID:JHsnX4Op0(3/7) AAS
【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】
2chｽﾚ:shapeup
997: (ﾜｯﾁｮｲ 3f96-Xawh) 2019/07/21(日)23:14 ID:JHsnX4Op0(4/7) AAS
埋め
998: (ﾜｯﾁｮｲ 3f96-Xawh) 2019/07/21(日)23:14 ID:JHsnX4Op0(5/7) AAS
埋め
999: (ﾜｯﾁｮｲ 3f96-Xawh) 2019/07/21(日)23:14 ID:JHsnX4Op0(6/7) AAS
埋め
1000: (ﾜｯﾁｮｲ 3f96-Xawh) 2019/07/21(日)23:15 ID:JHsnX4Op0(7/7) AAS
次スレへGO!
【今日も】 ジョギング＠ 51 JOG 【ジョグ日和】
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