痩せて初めて気付いたこと・知ったこと4

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839(1): 2019/06/21(金)07:35 ID:DTJaS84D(1) AAS
糖質制限って単語聞いた瞬間に発作起こす奴多いからな

840: 2019/06/21(金)08:00 ID:rMrREeIy(1/3) AAS
>>839
無糖質との区別がついてないかと。

糖質制限で体脂肪40%弱から23%まで落とした57歳だが
年に一度の健康診断で糖質制限中だが異常値は無かったよ。
以前は殆どの項目が酷い値だったけど。