[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18 (1002ﾚｽ)
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926(1): 2019/06/02(日)09:10 ID:xXDshFwc(1/2) AAS
味薄いお茶漬けを食べると痩せるんだけど、すぐ飽きるから、食事中に水を飲むとお茶漬けと同じ効果あるかなと思ってやってみることにした。
ググったら、一般的に食事中に水はダメと信じられてるみたいだけど、科学的に検証してみるとなんの根拠もないことだとされてるページがあったのでやってみる。
927(1): 2019/06/02(日)11:36 ID:DuE2uF1K(2/3) AAS
>>926
それお茶漬けに痩身効果があるとかじゃ無くて、ローカロリーで抑えられるから痩せるんでない？
きっと水飲んでかさ増しして食べても同じだと思うよ
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