[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 78枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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528(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3bac-Uw3c) 2019/03/28(木)21:59 ID:gUMyGYFV0(3/3) AAS
>>527
ですかねってカロリー計算してないんかい
味噌汁なんか具次第だわ
563: (ﾜｯﾁｮｲ 8b66-e3m0) 2019/03/29(金)19:39 ID:K/F41PsX0(1) AAS
>>528
味噌汁は20kcalを4食で80kcal
あとわかめと麩なんだが麩のカロリーがわからん…
塩分取りすぎからの水分体内貯留で手首が太くなった
体重増は400gで済んだわ
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