[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 78枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)

チラシの裏 78枚目@ダイエット板 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552450325/

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675: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b3a-1rTY) [sage] 2019/04/03(水) 08:14:44.20 ID:ICyO2CSF0 >>674 普段糖質足りてないんじゃない？ 糖質不足でも体重滞ること多いよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552450325/675

676: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b3a-1rTY) [sage] 2019/04/03(水) 08:16:02.00 ID:ICyO2CSF0 でも糖質はその日のうちに消費しきっておかないと体重増えることになるからよく考え http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552450325/676

678: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b3a-1rTY) [sage] 2019/04/03(水) 08:45:54.97 ID:ICyO2CSF0 900？ ウエイトやってる男性達の増量期でも基礎代謝＋生活と運動による消費カロリー＋300とかだよ ともかく糖質が十分量入ってきたことで何かの代謝が動いて減ったんだろうね 2〜3日後には増えていくのかもね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552450325/678

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