チラシの裏 78枚目@ダイエット板

[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 78枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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251(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp03-TOxm) 2019/03/22(金)17:28:01.95 ID:73kWdbYSp(1/5) AAS
>>244
流石に25%と一桁分かるだろ

というか標準体重で体脂肪25%とか病気だろ

256(1): 美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)17:51:10.95 ID:GtZPv/Eq0(3/13) AAS
増減が顔にでる奴とか腹に出る奴とか個人差がある
でもおまえは馬鹿だから個人差がないと思ってるんだよ

おまえの敗因はそこ

328: 美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/23(土)18:23:39.95 ID:955sgFCL0(6/16) AAS
>>327
おまえには日本語は難しいかもしれないが説明する努力をしたほうがいいと思うよ
馬鹿には訓練が大切

476: (ﾜｯﾁｮｲ c6a5-ySoo) 2019/03/27(水)09:54:24.95 ID:W7siLaKo0(2/9) AAS
そういえば昨日キックやって体力的にはしんどかったけど
今日全然筋肉痛になってないな
2ヶ月の筋トレの成果は多少なりとも出ているのかも

540: (ﾜｯﾁｮｲ efa5-YAoF) 2019/03/29(金)10:59:32.95 ID:Vgk7pS4k0(1/3) AAS
ふくらはぎがかなり痛い
他の部位は昨日より痛み和らいだと思うのに何故ふくらはぎだけ痛みがアップ…

>>538
チートデイってやつなんじゃない？

683: (ｱｳｳｨﾌ FF0f-Uw3c) 2019/04/03(水)11:24:23.95 ID:80/A/OdtF(1) AAS
自分はジムに行く気にならないときにサクっと外出て走ってくるw

697: 美那十 (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-r4m/) 2019/04/03(水)17:53:12.95 ID:Imp/jIhv0(2/10) AAS
だいたい相撲取りは栄養が枯渇した状態で稽古してるわけだから
1日単位でみて筋分解は多くはない

717: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-cXXT) 2019/04/04(木)03:02:26.95 ID:Q9EpFOloa(1) AAS
晩ご飯はもう充分だったが酒飲んだらお腹空いて夜も遅いのに菓子パン2つも食べたけど割とセーフだよね

871: (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-JU6V) 2019/04/10(水)11:39:31.95 ID:g2Qttwb8a(1) AAS
>>868
デブがヤバいって話はどっかで聞いたような…