[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 78枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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266: 2019/03/22(金)18:43:42.65 AAS
>>265
ID消さないと今までの書き込みから推測されるからだよ
346: (ﾜｯﾁｮｲ 835a-VfNx) 2019/03/23(土)20:45:53.65 ID:qA6pzhLQ0(1) AAS
割と物を持つ仕事してるけど持つときはフルボトムを意識してるから
帰ったらいつも太ももや尻の疲労感でいっぱいになる
471: (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-0xc7) 2019/03/26(火)22:12:17.65 ID:5kMtTGzpr(2/2) AAS
>>469
晩ごはんの後に食べたくて仕方なくなっちゃったんだ
買い置きは良くないね
481(2): (ﾜｯﾁｮｲ c6a5-ySoo) 2019/03/27(水)13:01:28.65 ID:W7siLaKo0(3/9) AAS
2ヶ月間がっつり糖質制限&カロリー制限してきたけど
これからは運動するし筋肉をやせ細らせないよう炭水化物を適度に摂りたいので
お昼は糖質気にせず普通に食べることにして（もちろん大盛りとかにはしない）
夜は今まで通り糖質制限&カロリー制限する予定
これで1週間くらい様子見してその推移により適宜修正する
619(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f84-Dg0T) 2019/03/31(日)18:27:05.65 ID:Wx1mFWG10(1/2) AAS
BMI19とかすっげーバカにしてたのに食欲我慢できなくてこの冬でそこまで太ってしまったわ
そろそろダイエット開始してBMI17未満まで落とせるかなあ
673: (ﾜｯﾁｮｲ 3b82-fy95) 2019/04/02(火)23:25:01.65 ID:tjAqdRRB0(1) AAS
ヨウ素かな
アメリカに行ってたときは太ったわ
日本に帰ってきて
しばらくしてから痩せた
674(3): (ﾜｯﾁｮｲ efa5-YAoF) 2019/04/03(水)08:13:40.65 ID:uATPSg6t0(1/6) AAS
昨日いつもの食事に加えてカップ麺とポテチ、ご飯180gを食べたのに体重落ちてた
どういうこっちゃ意味わからん
実験をかねて昨日と同じものを今日も食べてみる
685(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-lvHw) 2019/04/03(水)12:41:18.65 ID:CuIDXbJur(1/2) AAS
一ヶ月半で3キロ減
トレーニングしてるのにイマイチだな
699(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp4f-kyp/) 2019/04/03(水)19:23:59.65 ID:X0Uzt/6Vp(2/4) AAS
そもそも相撲なんて典型的なダーティーバルクだろ
ダイエットやボディメイクとして見たら最悪だよね
866: (ﾜｯﾁｮｲ 5191-wYC+) 2019/04/10(水)10:57:44.65 ID:NUscBhUb0(1) AAS
小顔で手足長くて骨格きれいなモデルならもやしでも見れるだろうけど
一般人だとただのアンガールズだよね
935: 美那十 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-clLQ) 2019/04/13(土)14:13:29.65 ID:bJPMVFHB0(5/9) AAS
正しいことを書いただけでキチガイだ！と言うのやめたらどうだろうｗ
思考停止にもほどがある
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