[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 78枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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264: (ﾜｯﾁｮｲ db78-ILxc) 2019/03/22(金)18:38:43.64 ID:exzmbTps0(1) AAS
体脂肪率は知らんけど部屋綺麗だね

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326: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-EicF) 2019/03/23(土)18:15:21.64 ID:UN8PcJ8Ma(1) AAS
ギーってバターオイル使うんだよねインドカレー

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334: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-ILxc) 2019/03/23(土)18:56:08.64 ID:dBG/WgYfd(1) AAS
何でﾜｯﾁｮｲもコテハンもあるのにNGしないのか不思議だったんだが触れ合いがしたかったのか
別のところでコーナー作ってやってくれないかな

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401: (ｽｯﾌﾟ Sd8a-Fqlx) 2019/03/25(月)18:14:41.64 ID:C9gtmCa2d(1) AAS
2ヶ月に１回くらいポテチ食べる

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490: (ﾜｯﾁｮｲ 3aff-BeS+) 2019/03/27(水)15:10:02.64 ID:omryBc6J0(1) AAS
>>488
知らんわ、勝手にしろw

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545: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-0f50) 2019/03/29(金)11:32:58.64 ID:U+0CsaOOd(2/2) AAS
それも一つの手段としてありだと思うわ
結局筋肉増やさないと脂肪も落とし辛いし

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703(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp4f-kyp/) 2019/04/03(水)19:45:19.64 ID:X0Uzt/6Vp(4/4) AAS
>>701
幕内力士の体脂肪率調べてみ？
余裕で平均30%超えてるぞ
あんだけ激しいトレーニングしても脂肪燃焼しない効率の悪いことやってるから
あんなにトレーニングしても体脂肪率高い
それをダイエットやボディメイクに持ち込もうとか頭おかしい

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721(1): (ﾜｯﾁｮｲ 513a-xk87) 2019/04/04(木)10:39:09.64 ID:r4QcNC/f0(1/4) AAS
ダイエットと食べ歩きは両立せんだろ…
他の趣味を探すか、肉体労働にするか

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741(1): (ﾜｯﾁｮｲ 06a5-rS2Z) 2019/04/04(木)20:28:12.64 ID:jLAv3wZx0(5/5) AAS
おめでとさん

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913(1): (ﾜｯﾁｮｲ 813a-clLQ) 2019/04/12(金)13:28:59.64 ID:VAc+P5W60(1) AAS
84（年末）→79（3月）→75.5（今）と順調に落ちてきたら、心が緩んで
余計に食べたりルール曲げたりする頻度が増えてきた・・・
「炭水化物をしっかりとってダイエットを実践」とか
「ご褒美も必要」とか都合のいい話でウソついてる自分を感じる

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927: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-Vj1b) 2019/04/13(土)13:22:28.64 ID:FvH6rdy60(1/3) AAS
カリカリしないで

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