[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 78枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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285: (ﾜｯﾁｮｲ c6a5-ySoo) 2019/03/22(金)22:49:42.55 ID:8BcS825N0(6/6) AAS
>>283
ヤクルトと同じ効果あるのかわからないけど
似たような味のピルクルやビックル試してみたら？
スーパーによるだろうけどたぶんヤクルトよりは安い
336: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-/30g) 2019/03/23(土)19:19:26.55 ID:ixEnaX7Aa(2/3) AAS
>>335
それがいいよね
実際チワワを眺めて珍芸に笑ってる人の方が多そう
347(1): (ﾜｯﾁｮｲ cac1-5FkZ) 2019/03/23(土)23:23:21.55 ID:t7+nwoiJ0(2/2) AAS
今日は全く腹は減らなかったけど、うどん半玉食った
それも半分くらいしか食えなかった
甘いものが食いたいのだが・・・・
みなさん、甘いもの食いたいときどうしてますか？
494: (ﾜｯﾁｮｲ c6a5-ySoo) 2019/03/27(水)15:19:06.55 ID:W7siLaKo0(6/9) AAS
>>492
税別1万円
どこもそうか知らないけど現役プロに指導してもらえるので安いなあと思った
508: (ﾜｯﾁｮｲ efa5-YAoF) 2019/03/28(木)06:46:14.55 ID:pmNYJAcl0(1/4) AAS
>>507
スパーリング（試合形式の練習）でも無い限り蹴られたり殴られたりしないよ
こっちが一方的にサンドバッグやミットを蹴ったり殴ったりするだけ
559(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-nJ7x) 2019/03/29(金)19:24:00.55 ID:8Sbcgo05a(1/2) AAS
>>556
ダイエットやる人って一生控えなきゃいけないみたいな考えの人多いしそういう人こそ挫折したりリバウンドしてる感じするんだよね
たまーに息抜きする日作ったら維持も簡単なのに
740(1): (ﾜｯﾁｮｲ 513a-xk87) 2019/04/04(木)20:15:43.55 ID:r4QcNC/f0(3/4) AAS
ついに美容体重まであと1キロ切ったぁぁーーﾌｩｰｰｰ
地道に減ってくのほんと楽しい
753: (ﾜｯﾁｮｲ 9166-60iV) 2019/04/05(金)16:02:00.55 ID:cP2z2c/L0(1) AAS
目指せ40kg！
758: (ｱｳｱｳｸｰ MM51-JU6V) 2019/04/05(金)20:12:18.55 ID:w98QHk94M(1) AAS
www.nagatanien.co.jp/contents/product/p939_l.jpg
こいつかってウォーキング前に一つ二つくらい摘まもうと思ったんだが買ってすぐ5個全部食べちゃった
和菓子おいしい
774: (ｱｳｱｳｶｰ Sa09-io79) 2019/04/06(土)15:14:03.55 ID:WGGENth7a(1) AAS
資質や炭水化物を極度に減らした食事してるとふと高カロリーもの食いたくて食いたくてたまらない衝動に襲われる
しかも衝動に負けて食べ始めるとさっきまで野菜とか胸肉食べまくって胃を満タンにしたはずなのに
普段の一食よりも多くどんどん食べてしまう
正直この衝動起きないから水塩のみ取る断食が一番簡単だけど
明らかに思考力集中力落ちて仕事の能率ガタ落ちしてしまった
鬱で30キロ増やしてもと体重まで減らそうと頑張ってるけど結構きつい
806: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda2-YA7K) 2019/04/07(日)22:17:26.55 ID:stxQRK54d(1) AAS
4000はどか食いしたかな
明日からまた摂生だ
950: 美那十 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-clLQ) 2019/04/13(土)21:44:56.55 ID:aCjVZrIx0(4/5) AAS
>>948
尿酸値が高い事から動脈硬化へ
そして
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