[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 78枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
150(1): (ﾜｯﾁｮｲ 73ac-DCJ9) 2019/03/20(水)17:02:54.50 ID:tEYuox1n0(5/6) AAS
>>149
男で60キロならそこまでデブには見えないんじゃない？
今から筋トレしてみたら？
目に見えて腹がしまってくるよ
女の私も60キロから始めたら楽しくなったよ
ちな身長は167
224: (ﾜｯﾁｮｲ 8a67-0zLl) 2019/03/21(木)22:20:52.50 ID:D5px1qey0(2/2) AAS
>>223
腐り行かずに切り替えられた
ありがとう尊い
345: (ｱﾒ MM27-Fqlx) 2019/03/23(土)20:39:42.50 ID:0e96YjS+M(1) AAS
ダイエット19日目4.5キロ減
仕事を手抜きせずにすると労働強度が高いと
気がつきました。
脂肪の少ない体型になれたらいいな
443(2): (ｽｯﾌﾟ Sd8a-7dPP) 2019/03/25(月)23:08:16.50 ID:GiV1sQaid(1) AAS
>>422
その気持ちわかります！
肉に埋もれてた鎖骨がうっすら見えてるような気がして家族に聞いてみたけど全然見えないって言われた
ウエストもくびれが出てきたと思うけど前とそんなに変わらないそうだ
でも自分では違いを感じてるからまだまだ頑張る
505(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-nXNf) 2019/03/27(水)23:11:38.50 ID:Gcd51E2aa(1) AAS
キックボクシングお疲れ様
一万円か、了解です
647: (ﾜｯﾁｮｲ ab67-Dmdl) 2019/04/01(月)20:29:29.50 ID:kW02izgN0(1) AAS
ヨガやると体冷える…
653: (ﾜｯﾁｮｲ fb15-t2jq) 2019/04/01(月)23:43:56.50 ID:zvgTKLJw0(2/2) AAS
最高80kgだったけど今は65以下で安定だな
ラーメンも米も食べたいときに食べるよ
728(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4dac-6dCq) 2019/04/04(木)13:04:15.50 ID:OLnWe6CP0(1/2) AAS
食べ歩きって外食に行くってこと？
それなら低カロリーヘルシー 料理の店を探すのを趣味にしたらいいよ
店はしごは禁止でね
807(1): (ﾜｯﾁｮｲ b967-3NqX) 2019/04/07(日)22:19:54.50 ID:WOUNJ84h0(1) AAS
身長160体重57太もも（付け根）52センチの下半身デブなんだけど
最近風呂場でリンパマッサージしてたら太ももの内側が段々になってるのに気付いた
これセルライトなのか？それともしこり？
見た目じゃわからないしかなり強くマッサージしないと認識出来ないんだけどお風呂カバーみたいな波線でセルライトにしてはガチガチなんだけど痛みは無いし
ゴリゴリ揉んで潰してるけど全然つぶれないしセルライトじゃなかったら何なんだろうこれ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.052s