[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 78枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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17: (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) 2019/03/13(水)13:24:40.01 ID:D4uV7MXN0(16/20) AAS
保守
119(2): (ﾜｯﾁｮｲ e3b1-P38v) 2019/03/20(水)02:29:49.01 ID:J4Ze7W7q0(1) AAS
166/95なんですけどどんなダイエットがオヌヌメですか？
糖質制限してはリバウンド繰り返してここまで来た感じです(意志が弱い！)
169: (ﾜｯﾁｮｲ 6f32-adHp) 2019/03/20(水)18:41:59.01 ID:EaPXOe500(2/2) AAS
>>154
痩せて綺麗になってイケメン捕まえるぞって妄想
178(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-i+uT) 2019/03/20(水)23:32:48.01 ID:u9AO5rESM(2/2) AAS
>>176
200mlで十分1日分のビタミンEとれるね
1リットルパック買ってるけどさすがに1日では無理だよ
シリアルとかスムージーとかオートミールに入れたりしてるけど
3日は持つ
337(2): (ﾜｯﾁｮｲ 1b25-Tywx) 2019/03/23(土)19:44:38.01 ID:42mLeltk0(2/3) AAS
>>316
まあ油と糖は本能的に旨いと感じるもんだし、健康やカロリー考えなくていいならそうなるよな
ドレッシングなんかも原材料見ると最初にくるのが果糖ぶどう糖液糖だったりで、
結局これ砂糖汁かけてるようなもんかよ、って思って買う気なくすわ
417(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM27-TOxm) 2019/03/25(月)20:09:40.01 ID:jX0aayalM(3/3) AAS
ゆで卵も2個たべたよ〜心配ありがとう。
チーズも食べたよ。意識しないとタンパク質とれないよね。
425: 美那十 (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/25(月)21:08:55.01 ID:6NfL+aWG0(17/28) AAS
算数以前に書き込みを理解出来ない馬鹿が多い
特に俺に粘着してるやつはひでえもんだよ
450(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM27-otqk) 2019/03/26(火)12:57:41.01 ID:XMp31MvwM(1) AAS
>>448
計るのと比べたらダイエットのが1万倍難しいよｗ
尻は一番出っ張ってるとこ
ウエイトは一番凹んでることに巻尺巻けばいいだけ
710: 美那十 (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-r4m/) 2019/04/03(水)19:57:26.01 ID:Imp/jIhv0(9/10) AAS
>>709
俺は自分のことをここの誰よりもよくわかってると思うよ
でもおまえを含めわかってない馬鹿が多いんだよ
835: (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-udTn) 2019/04/09(火)08:55:05.01 ID:s0bvRtXkr(1) AAS
餅が食いたくなった
839(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9166-60iV) 2019/04/09(火)15:09:38.01 ID:sdFegyYw0(1/2) AAS
今日は空腹感MAXだ…何食っても落ち着かない
974(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5962-clLQ) 2019/04/14(日)22:10:47.01 ID:0D7fOM120(4/5) AAS
＞食ってないときのほうが明らかに身体の調子良いけど
ほんとこれ
炭水化物入れると感覚や意識に薄膜がはる感じがする
だるくなるというか、眠くなるというか
私もリバウンドだけは避ける維持状態で
減量第一じゃないのでまぁよしとしてるけど
994: (ﾜｯﾁｮｲ b115-gtZB) 2019/04/15(月)06:12:10.01 ID:kOejVHL70(2/2) AAS
>>990
脂質にも様々種類があってそこ一括りで考えてくと難しくなってくるよね
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