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チラシの裏 78枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c262-L4O8) [sage] 2019/03/13(水) 13:18:31.91 ID:6JhFe7C60 スレたて乙です。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/2
3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:18:51.66 ID:D4uV7MXN0 あざす http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/3
4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:19:52.07 ID:D4uV7MXN0 スレ番号間違ったみたいだね 次スレ作成時は79ではなく94でおながいします http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/4
5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:20:10.80 ID:D4uV7MXN0 以下、保守とかいうのをします http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/5
6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:20:28.02 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/6
7: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:21:05.89 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/7
8: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:21:29.41 ID:D4uV7MXN0 飽きた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/8
9: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:21:49.07 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/9
10: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:22:12.08 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/10
11: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:22:28.91 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/11
12: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:22:57.53 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/12
13: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:23:20.27 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/13
14: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:23:38.79 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/14
15: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:24:01.34 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/15
16: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:24:21.33 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/16
17: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:24:40.01 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/17
18: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:24:58.31 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/18
19: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:25:16.29 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/19
20: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:25:44.77 ID:D4uV7MXN0 保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/20
21: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef3a-DUKr) [sage] 2019/03/13(水) 13:26:06.93 ID:D4uV7MXN0 だめ押し保守 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/21
22: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-zsXn) [sage] 2019/03/13(水) 15:20:07.89 ID:kv1PeO2rM >>1 スレ立ておつ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/22
23: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a355-VhSy) [sage] 2019/03/14(木) 16:47:01.26 ID:9QuqG0A+0 >>1 乙です http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/23
24: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-RcZv) [sage] 2019/03/14(木) 20:34:07.37 ID:qjk+JTkfa 1乙 はらへったなぁ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/24
25: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-geq4) [sage] 2019/03/14(木) 21:05:44.38 ID:/Rrj2Nvza スレ立ておつ お腹がすいた時は茶がいいよ あついの飲みな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/25
26: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a355-VhSy) [sage] 2019/03/14(木) 21:09:04.42 ID:9QuqG0A+0 わかる ほっとするよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/26
27: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-6vrh) [sage] 2019/03/14(木) 21:38:21.30 ID:74Bo3uR7a 知り合いが病院に1ヶ月入院しただけでガリガリ痩せてたけど病院食は運動しないで痩せられる奇跡の食事なのか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/27
28: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8335-kdx8) [sage] 2019/03/14(木) 21:51:59.44 ID:kDKlhgA70 >>27 節子それ筋肉が落ちただけやで… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/28
29: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e33a-s8Gt) [sage] 2019/03/14(木) 21:53:27.18 ID:GZvd3y3H0 病院食って結構ローカロリーじゃなかったっけ それに闘病もありでしょ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/29
30: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/14(木) 22:23:44.66 ID:O8IXHufN0 全員同じもの食ってないのに何言ってんの？馬鹿なの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/30
31: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-in8I) [sage] 2019/03/14(木) 22:35:50.87 ID:mLNOL+P70 基本一緒だし、個人毎に違くてもローカロリーだぞ馬鹿 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/31
32: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/14(木) 22:38:50.70 ID:O8IXHufN0 一日中動かないんだからハイカロリーなわけないぞ馬鹿ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/32
33: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-in8I) [sage] 2019/03/14(木) 22:51:20.09 ID:mLNOL+P70 何言ってるんだこの馬鹿はw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/33
34: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-RcZv) [sage] 2019/03/15(金) 10:40:42.77 ID:RNx74PRRa >>25 あついお茶飲むと食欲落ち着くよね お茶すすって耐えるわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/34
35: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-geq4) [sage] 2019/03/15(金) 12:35:32.58 ID:ZhlBMvNia >>26 和むよねｗ >>34 晩飯後はローズヒップかシナモン茶にしてる その後は風呂入って歯磨いたら食欲どっかいくｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/35
36: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0He7-xCo5) [] 2019/03/15(金) 17:00:34.68 ID:S2AyK5CtH 万年ダイエッターの三大口癖 「停滞期」 「チートデイ」 「ファスティング」 それで失敗してるのになんでやるかね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/36
37: リバウンド王 (ﾜｯﾁｮｲ ff66-z/E1) [] 2019/03/15(金) 17:14:35.86 ID:LFKZQEUj0 成功者の三大口癖は？w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/37
38: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/15(金) 17:20:20.71 ID:O5Mh/DCi0 馬鹿 発達障害 やっぱり俺はプロだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/38
39: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-QpYv) [sage] 2019/03/15(金) 17:39:57.06 ID:1iXKpsEXd それ失敗者の口癖じゃんwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/39
40: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/15(金) 17:49:31.72 ID:O5Mh/DCi0 注） ほぼネタだぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/40
41: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a367-in8I) [sage] 2019/03/15(金) 18:00:01.86 ID:I0kT0gum0 つまらなすぎてネタになってないぞ 気付かないのか馬鹿 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/41
42: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/15(金) 18:08:25.79 ID:O5Mh/DCi0 頭が働いてればわかるけど説明なしでわかるけど 成功者の口癖でなく馬鹿相手した時の俺の口癖なだけだからな いちいち説明が必要なレベルの馬鹿しかからんでこない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/42
43: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-QpYv) [sage] 2019/03/15(金) 18:29:30.11 ID:1iXKpsEXd 説明されてもつまらないとかネタとして論外 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/43
44: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/15(金) 18:36:22.44 ID:O5Mh/DCi0 ウケ狙ってないからな ネタってのは馬鹿をからかう時もこのように使うんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/44
45: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-13+i) [sage] 2019/03/15(金) 18:59:35.97 ID:IbnDe9k00 お前らJPアフィカス業者にやさしいんだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/45
46: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/15(金) 19:38:32.16 ID:O5Mh/DCi0 JPアフィカスってなんだろう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/46
47: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4367-Ey55) [sage] 2019/03/15(金) 20:26:40.07 ID:YoKqvpJP0 震えと頭痛が治らない でも食べるの罪悪感ありすぎてどうすればいいかわからん サプリじゃ栄養足りないのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/47
48: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H) [sage] 2019/03/15(金) 20:28:16.00 ID:Ns2yMzj7a 心の病気1歩手前なきがする http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/48
49: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0He7-xCo5) [] 2019/03/15(金) 21:20:21.11 ID:S2AyK5CtH >>47 何か原因があって栄養不足以外の病気になってる可能性あるんだし受診しては？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/49
50: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/15(金) 21:26:56.85 ID:O5Mh/DCi0 どうせメチャクチャなカロリー制限してるだけ って奴が9割以上だよ ダイエット板は馬鹿比率高いからメチャクチャなのよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/50
51: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-jA9u) [sage] 2019/03/15(金) 21:30:03.09 ID:Kiqsvmz6M >>47 炭水化物足りなさすぎによる症状かと どんどん筋肉落ちるから食べないと太るよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/51
52: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/15(金) 21:35:17.36 ID:O5Mh/DCi0 ダイエット板の馬鹿どものやってることは非常に頭わるいからな そして誰が正しい事を言ってるか本当にわからないらしい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/52
53: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-6vrh) [sage] 2019/03/15(金) 21:40:55.98 ID:NRpcTaafa 節減すべきは脂質でありカロリーだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/53
54: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0393-fdwi) [sage] 2019/03/16(土) 21:01:43.46 ID:FC1yu8Dn0 5キロ走った後の0カロリーコーラは格別だべ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/54
55: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f32-adHp) [sage] 2019/03/16(土) 23:08:30.45 ID:ix9HaXLE0 最近までファスティングをファンタスティックだと思ってた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/55
56: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf55-QpYv) [sage] 2019/03/17(日) 00:59:22.19 ID:jzWib4xI0 >>47 糖質制限はちゃんとカロリー取らないとそうなる 特に頭痛は糖分足りてないとなりやすい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/56
57: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 01:02:18.92 ID:HUypr4lG0 こいつらのやってることはメチャクチャなものが多いけど メチャクチャであってもそのやり方をやりたい奴が多い印象 体に不調でも起きない限り変えないんだろうね バカすぎて呆れる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/57
58: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e366-59PO) [sage] 2019/03/17(日) 10:07:37.42 ID:8zRh1wDp0 >>47 内科専門医近くにある院外薬局に糖尿病用の飴があるからそれを買ってきなさい ちょっと高いけど計算しながら食えばいいよ 私は夜抜きだけど、どうしてもお腹が空いた時は夕方と眠前に一個ずつ舐めてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/58
59: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e366-59PO) [] 2019/03/17(日) 11:39:53.94 ID:8zRh1wDp0 ダイエット始めてから膝が痛くなってきたんだが、何の栄養素が不足してますかね？ サプリは嫌いなので食物で教えてください。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/59
60: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-6vrh) [sage] 2019/03/17(日) 11:53:58.96 ID:c+KPwysna ヨモギを揉んで膝に当てる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/60
61: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-jA9u) [sage] 2019/03/17(日) 12:03:27.18 ID:fvpI5tn4M 軟骨が不足している http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/61
62: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e366-59PO) [sage] 2019/03/17(日) 12:13:29.46 ID:8zRh1wDp0 今年はヨモギが少ないんだよねぇ… よもぎ餅の分しか収穫できなかった 軟骨食えば軟骨って増えたっけ？w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/62
63: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4367-UE2H) [sage] 2019/03/17(日) 12:42:18.28 ID:M6Mng5340 一度すり減った軟骨は元に戻らないよ 膝周りの筋肉を鍛えるべし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/63
64: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8388-SuBZ) [] 2019/03/17(日) 13:19:08.24 ID:6JvPX7vK0 「25歳の時の体重が人生のベスト体重」と聞いたことがある 私の25歳の時の体重：47キロ前後（157センチ） 20年後の今：61キロ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/64
65: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e366-59PO) [sage] 2019/03/17(日) 13:21:55.26 ID:8zRh1wDp0 ありがとう 軟骨すり減ってんのか… もう少し早くダイエットすべきだったなぁ 筋肉か…カルシウムと豚肉食べるっす http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/65
66: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-jA9u) [sage] 2019/03/17(日) 13:25:48.04 ID:fvpI5tn4M 25？160の60だよww 164の55の今のがはるかに快適 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/66
67: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e366-59PO) [sage] 2019/03/17(日) 13:33:28.22 ID:8zRh1wDp0 25歳以降に4cmも伸びた君にびっくりですw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/67
68: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 13:34:42.39 ID:HUypr4lG0 >>65 なにひとつ答えが出てないのにありがとうってｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/68
69: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-jA9u) [sage] 2019/03/17(日) 14:46:08.99 ID:NMC6yVR7M 私が一番びっくりしたｗ 今年40歳 10年ぶりに行った健康診断で数値言われたとき2回も聞き直した ググって初めて知ったけど、30以降に背のびる人そこそこいるみたいだね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/69
70: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-jA9u) [sage] 2019/03/17(日) 14:46:44.77 ID:NMC6yVR7M 出先なのでID微妙に変わってるみたい >>66です http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/70
71: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 14:49:04.88 ID:HUypr4lG0 伸びるわけないぞ馬鹿 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/71
72: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e366-59PO) [sage] 2019/03/17(日) 15:17:52.83 ID:8zRh1wDp0 >>69 40前後でも伸びるんだなぁ 後輩が7cmくらい伸びたが確か23くらいの時だった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/72
73: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 15:28:43.99 ID:HUypr4lG0 7センチも伸びるわけないぞ馬鹿 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/73
74: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 15:30:16.49 ID:HUypr4lG0 レントゲンで見えるけど高校生ぐらいになると骨端線がとじちゃってる子が出てくる だから成長ホルモンが出ても身長が伸びない 伸びるのは遅くても22〜23歳ぐらいまでじゃないかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/74
75: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-jA9u) [sage] 2019/03/17(日) 15:37:55.40 ID:eO0mzBNsM >>72 正確には健康診断サボってた30歳〜40歳の間に4センチ伸びた 手持ちの高い服が着られる程度の伸び率で助かったけど7センチでは大変だろうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/75
76: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7315-QpYv) [sage] 2019/03/17(日) 15:50:21.76 ID:cKMdCWQu0 20越えても伸びるんだよなあ クソチビの嫉妬は醜くてダサいなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/76
77: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 15:54:29.90 ID:HUypr4lG0 俺はチビではないけど馬鹿の主張は誰も聞かないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/77
78: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 15:56:06.05 ID:HUypr4lG0 スポーツ選手だと20歳から2センチ伸びただけで大騒ぎ でもそれって測定の誤差や朝測ったので身長が高く測定されただけとかそんなものだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/78
79: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-RcZv) [sage] 2019/03/17(日) 16:04:16.38 ID:fLkFdxAAa >>64 私も似たようなものだわ がんばって減らそうw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/79
80: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-9g9D) [] 2019/03/17(日) 16:16:18.23 ID:gx2NEUTId >>65 ラジオでよく聞くタマゴサミンはどうよ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/80
81: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e366-59PO) [sage] 2019/03/17(日) 16:21:07.29 ID:8zRh1wDp0 >>80 貧乏なのでお金使いたくないし、サプリ系はちょっと… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/81
82: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a355-VhSy) [sage] 2019/03/17(日) 16:21:33.62 ID:hhblEMBD0 今日はやたら胸やけがひどいのは昨日から揚げとコロッケとメンチカツ食べたからかな 今日は休胃日にするから明日は治ってるといいな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/82
83: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 16:28:38.77 ID:HUypr4lG0 タマゴサミンなんて初めて聞いたｗ 高齢化社会だからサプリ作れば儲かるんだろうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/83
84: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 17:56:23.72 ID:HUypr4lG0 こういうところで質問をする奴ってのは正解を知りたくない奴が多いらしく 馴れ合い目的の奴ばかりだね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/84
85: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-EAzL) [sage] 2019/03/17(日) 19:26:43.74 ID:sW5bWM1wM 大きい人ほどいつまでたてっても伸びるよね 羨ましい ガッキーとか榮倉奈々ちゃんとか今でも伸びてるっていってるし 160ほしかったなぁ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/85
86: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 19:31:34.32 ID:HUypr4lG0 高卒でプロ野球入ってくる（平均身長180センチ）奴をみてもほとんど伸びない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/86
87: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-QpYv) [sage] 2019/03/17(日) 19:36:48.76 ID:IpTt5hUud クソチビ見苦しいぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/87
88: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 19:39:31.75 ID:HUypr4lG0 身長なんて変わらないものなんだから気にするだけ無駄 でも変わらないものに対してウダウダいうのがおまえら馬鹿どもだよな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/88
89: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-RM1w) [sage] 2019/03/17(日) 20:29:16.08 ID:lV0dqoWLd ワッチョイが付いたらコテをはずすチキン http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/89
90: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 20:31:07.94 ID:HUypr4lG0 コテつけれない奴がまたまた嫉妬？ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/90
91: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 20:50:22.89 ID:HUypr4lG0 小豆がうますぎる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/91
92: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff67-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 22:53:09.33 ID:e0kFJ/Ou0 お墓参りで地元帰ったら親戚から玄米60kg貰った リビングにある米袋二つ なかなかパンチある絵面だわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/92
93: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e391-TR7l) [sage] 2019/03/17(日) 23:15:36.71 ID:pdz1vs3V0 60kgはすごいw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/93
94: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 23:25:26.07 ID:HUypr4lG0 スクワットするには軽すぎるな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/94
95: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffc1-9xOx) [sage] 2019/03/17(日) 23:46:12.14 ID:iRszT6rJ0 中途半端に食うと逆に腹が減る たまご＆納豆を混ぜただけの汁物を食ってみたが、やはりご飯がないと満足感が無い ふくろ麺は買いだめしてるけど、こんな時間に作ったら明らかに負け・・・ 今夜は我慢だ・・・出来るかな・・・ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/95
96: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e33a-jA9u) [sage] 2019/03/17(日) 23:48:39.94 ID:qyUxoRty0 >>95 それ炭水化物が不足してるくさい、とマジレス おにぎりひと口でも食べると空腹感なくなるし体に必要なんだと思う まあふくろ麺はまずいけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/96
97: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/17(日) 23:52:48.34 ID:HUypr4lG0 炭水化物が足りないと満足感がないの意味がわからない 馬鹿はダイエットが苦手 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/97
98: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) [sage] 2019/03/18(月) 00:22:10.79 ID:B2X76wlu0 痩せてる子が体重を増やすためにカロリーを稼ぎやすいのが炭水化物なんだよ 馬鹿どもは基本がわかってない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/98
99: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-EQW5) [sage] 2019/03/18(月) 12:37:32.38 ID:f2jIIyOOd 一家でダイエットに取り組み始めたら米の消費が落ちて余ってる 来年辺りは多分古米だけで一年持つ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/99
100: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a355-VhSy) [sage] 2019/03/18(月) 16:21:23.91 ID:Y6LHixf/0 太りたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/100
101: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-6vrh) [sage] 2019/03/18(月) 16:57:18.67 ID:1M1W+K5Ja 土曜に食べすぎて一晩で2kgも増えた 出れば元に戻ると思ったけど500gしか減ってなかった そして今日は顔がむくれてる。脂肪として定着したみたいだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552450325/101
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