[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録11 (1002ﾚｽ)
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1: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMdf-yFry) 2019/02/06(水)17:04 ID:F/KHLHqMM(1) AAS
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身長162センチ
体重経過
3/4 75.1
4/4 72.3
5/4 71.1
6/4 68.8
7/4 66.0
8/4 64.2
省9
903: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-geq4) 2019/03/19(火)14:44 ID:wV+JO2dka(2/2) AAS
56.5kg
*****お昼*****
サラダチキン
ヨーグルト
171kcal
904: (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) 2019/03/19(火)16:07 ID:H/J6gAa30(1/2) AAS
>>902
なぜ駄目なのか説明すら出来ない馬鹿が批判を繰り返す
いつまで続くんだろう
905: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-geq4) 2019/03/19(火)18:21 ID:xqN55Lnba(1/2) AAS
*****夕ご飯*****
スンドゥブ
茹でブロッコリー
6Pチーズ
285kcal
摂取カロリー 471kcal
鳥ハムの作り置きをしたいのですが、お鍋が重くてなかなかつくれません。
明日は朝から病院です。
血液検査があるので、朝ごはんはなしです。
906: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-geq4) 2019/03/19(火)19:08 ID:xqN55Lnba(2/2) AAS
*****おやつ*****
6Pチーズ2個
118kcal
摂取カロリー 589kcal
907: (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) 2019/03/19(火)19:24 ID:H/J6gAa30(2/2) AAS
このスレ馬鹿しかいねーわ
908: (ｽﾌｯ Sd1f-ZVoZ) 2019/03/19(火)20:25 ID:tILmGP35d(1) AAS
メンヘラは死ぬまでメンヘラなんやなーって
909: (ﾏｸﾄﾞ FF47-680H) 2019/03/20(水)09:57 ID:c9j/i51qF(1) AAS
筋肉量が落ちるのが問題だからです
910: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-geq4) 2019/03/20(水)13:00 ID:uytptkq9a(1) AAS
57.6kg
*****朝ごはん*****
くるみとココナッツのキャラメリゼ素焼きアーモンド入り
249kcal
*****お昼*****
サラダチキン
シメジ
140kcal
朝から病院だったので、採血の後、診察まで時間があったので、
ローソンでナッツを買いました。
911: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-geq4) 2019/03/20(水)19:35 ID:aPoHqdkba(1) AAS
*****夕ご飯*****
温かい豆腐
茹でブロッコリー
190kcal
退院してから、初めてのお通じ。
明日は体重が減っているといいな。
912: (ﾜｯﾁｮｲ cb67-oSYM) 2019/03/21(木)07:43 ID:KbiFWuHD0(1) AAS
うんち出ても脂肪はヘラナイよ
ほんとに体重しか気にしてないんだね
913: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-yExI) 2019/03/21(木)18:26 ID:W8zRtltea(1) AAS
55.4kg
*****お昼*****
サラダチキン
カリフラワーライスのチャーハン
191kcal
*****夕ご飯*****
シメジ入りスンドゥブ
茹でブロッコリー
234kcal
摂取カロリー 425kcal
914(1): (ﾜｯﾁｮｲ b367-EEDH) 2019/03/21(木)19:06 ID:W9fj3Btm0(1) AAS
>>893
予測ではないよ。
自分の実体験と周りに言って試してみたら実感する人の方が多かった。
体質の問題なのかな？
ちなみに私は牛肉ステーキ180gとサラダで白米無しだと翌日体重がむしろ減る。豚だと減らない。何故かは分からない。
915: (ﾜｯﾁｮｲ cade-DTGA) 2019/03/21(木)19:40 ID:xpnLWem70(1/3) AAS
糖質制限の典型メニューやん
減っていって当たり前
で、体重減が止まってカロリー制限や断食に走ったのがいぬ。とｗ
916: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/21(木)19:52 ID:aYDNmHFV0(1/10) AAS
>>914
その体重は脂肪の増減ではないだろうけどなぜ過度に気にするんだよ馬鹿
917: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM56-mRmy) 2019/03/21(木)20:06 ID:h/GqzSTEM(1/4) AAS
こいつ間違いなく体壊すぞ 1日500キロカロリー以下とか頭が狂ってる
918: (ﾜｯﾁｮｲ b367-diLB) 2019/03/21(木)20:13 ID:+jkX6QIc0(1) AAS
いぬさん40キロ台目指すスレに書き込んでるしね
見かけじゃなく体重にしか興味ないんだろう
50代でそんなカロリー制限生活はヤバすぎる
919(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM56-mRmy) 2019/03/21(木)21:40 ID:h/GqzSTEM(2/4) AAS
60代になってから後悔すると思うわ
骨もボロボロになるやろうから少し転んだだけで骨折→入院→寝たきり→痴呆→お墓とスムーズにいくだろね
早く骨だけになってしまえば体重2キロ位になれるからそれはそれで本望か
920(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/21(木)21:42 ID:aYDNmHFV0(2/10) AAS
>>919
骨がボロボロになるのはなぜ？理由を書いてごらん
921(1): (ﾜｯﾁｮｲ cade-DTGA) 2019/03/21(木)21:42 ID:xpnLWem70(2/3) AAS
水泳でインターハイ出たくらいだというのになぜに泳ぎ中心にしないのかわからんｗ
糖質制限と水泳であっつーまだろうに
922(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/21(木)21:52 ID:aYDNmHFV0(3/10) AAS
>>921
まるでプールに入ると不思議な力によって痩せると思ってるような書き方
やっぱり馬鹿比率が高すぎ
923(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM56-mRmy) 2019/03/21(木)21:55 ID:h/GqzSTEM(3/4) AAS
>>920
頭プロエチレンは俺のレスに安価付けるな消えろダイオキシン
生きてるだけで焼却炉
924(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM56-mRmy) 2019/03/21(木)21:57 ID:h/GqzSTEM(4/4) AAS
皆心配してアドバイスしても無視するってことは既に相当心が病んでる可能性がある。
痩せようとするアタシを邪魔してくる奴ら
とでも思われてるに違いない
925: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/21(木)21:59 ID:aYDNmHFV0(4/10) AAS
>>923
逃げずに理由を説明してごらん
926: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/21(木)21:59 ID:aYDNmHFV0(5/10) AAS
>>924
心配してる割に外れが多いのはどういうこと？
927: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/21(木)22:00 ID:aYDNmHFV0(6/10) AAS
頭の弱い馬鹿かあるいはわかっていてわざと不安を煽って遊んでるのかなとプロには見える
928(1): (ﾜｯﾁｮｲ cade-DTGA) 2019/03/21(木)22:21 ID:xpnLWem70(3/3) AAS
>>922
相変わらず全然読解力ないよなｗ
つかいちいち絡んでくるなと
お前は独特の脳内補正で誰ともまともに会話することは不可能だよ
荒らしの典型だけどｗ
929(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/21(木)22:29 ID:aYDNmHFV0(7/10) AAS
>>928
どの部分で読解力がないと判断した？
やっぱりおまえは自分が馬鹿であるじかく持ったほうがいいよ
930: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/21(木)22:32 ID:aYDNmHFV0(8/10) AAS
俺も水泳経験はそれなりにあるけど楽な泳ぎ方を知ってるだけｄ
それは省エネ泳法なんだよ
泳げない奴の泳法のほうが消費カロリーは大きい
でも馬鹿はなーんもわかってないのよね
931: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/21(木)22:33 ID:aYDNmHFV0(9/10) AAS
自覚のない馬鹿に対し俺からのツッコミが入る事はよくあることだけど
馬鹿だから突っ込まれてる事にいい加減気がつこうよ
932: (ﾜｯﾁｮｲ b367-DNPH) 2019/03/21(木)23:00 ID:FeJnV24G0(1) AAS
もう体重が減れば幸せになれると思い込んでやってるんだろうね
宗教みたいなものだ
933: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/21(木)23:05 ID:aYDNmHFV0(10/10) AAS
このスレの半分以上は馬鹿からの批判だからな
934: (ﾜｯﾁｮｲ 0301-DTGA) 2019/03/22(金)00:31 ID:B7h1sEwc0(1) AAS
プロの人は基礎代謝を気にしない人？
935: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)00:37 ID:GtZPv/Eq0(1/31) AAS
何十回も繰り返し言ってるけど基礎代謝は個人差がある
でもコイツラ馬鹿どもは個人差がない絶対的な物だと勘違いしてる
こいつら馬鹿は何度教えても覚えないんだよね
936: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)00:38 ID:GtZPv/Eq0(2/31) AAS
ほんと出来が悪すぎる
937: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)00:38 ID:GtZPv/Eq0(3/31) AAS
そしてそんな出来の悪い馬鹿がよく使う単語が基礎代謝
938(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-yExI) 2019/03/22(金)05:10 ID:eD4Ih6lPa(1/4) AAS
56.2kg
また爺さんみたいに早く起きてしまいました。
最近は肥満に効くとゆうグレープフルーツの精油を使っています。
効果はありませんが…
暇なので足サイズ計測してみました。
太ももの一番太いところ 46cm
ふくらはぎの一番太いところ 33cm
お尻の一番太いところ 85cm
太もも、太いです。
939: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-/30g) 2019/03/22(金)05:35 ID:Dh9g/jxva(1) AAS
身長160センチ台なら全然太くないでしょ
マジで何目指してんのこの人
いい歳してガリガリとか何も美しくないからまじで現実見て
それとも釣り？
940(1): (ﾜｯﾁｮｲ 637b-LgaG) 2019/03/22(金)06:57 ID:RiN3Kaey0(1/8) AAS
>>929
説明したとしてもそれをさらに曲解されるという地獄を今までに何度も見た。
941: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:01 ID:GtZPv/Eq0(4/31) AAS
>>940
まともな説明に出会ったことない
こちらから見るとまた卑怯な奴が現れたと思うだけ
942(1): (ﾜｯﾁｮｲ 637b-LgaG) 2019/03/22(金)07:03 ID:RiN3Kaey0(2/8) AAS
様式美w
943: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:03 ID:GtZPv/Eq0(5/31) AAS
どうせ説明出来ないことは最初からわかってんだけどね
毎回説明せずに逃げる奴ばかりだからな
944(1): (ﾜｯﾁｮｲ b367-DTGA) 2019/03/22(金)07:03 ID:Td+9Bk/R0(1) AAS
もうライザップ関係無いしね
945: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:04 ID:GtZPv/Eq0(6/31) AAS
>>942
おまえが逃げるのはいつものことだからな
946(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:06 ID:GtZPv/Eq0(7/31) AAS
>>944
RIZAPって単語入れるとなぜか知識のない馬鹿が集まってくるんだよ
そしてそのとおり馬鹿が集まって質の低い書き込みが増えた
養豚も馬鹿ならおまえらも馬鹿だから糞スレなんだよ
947: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:09 ID:GtZPv/Eq0(8/31) AAS
俺だけが知識が飛び抜けて馬鹿しかいないのが現実
948: (ﾜｯﾁｮｲ 637b-LgaG) 2019/03/22(金)07:21 ID:RiN3Kaey0(3/8) AAS
>>946
糞スレ粘着おじさんw
949: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:23 ID:GtZPv/Eq0(9/31) AAS
これも俺に粘着してる自己紹介だろうね
こいつは自己投影半端ないキチガイなのでなんでも自己紹介をしてしまう
ただただ邪魔なだけ
950: (ﾜｯﾁｮｲ 637b-LgaG) 2019/03/22(金)07:25 ID:RiN3Kaey0(4/8) AAS
様式美w
ニーチェってすごい！
951: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:27 ID:GtZPv/Eq0(10/31) AAS
曲解もこいつの自己紹介だからな
ほんとキチガイだと思う
952: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:28 ID:GtZPv/Eq0(11/31) AAS
馬鹿が本読んでも何の意味もないと思う
馬鹿が努力しても無駄なのがよく分かる
953: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:31 ID:GtZPv/Eq0(12/31) AAS
ダイエット板はこいつのように自己分析が出来ないキチガイが多いからな
954: (ﾜｯﾁｮｲ 637b-LgaG) 2019/03/22(金)07:38 ID:RiN3Kaey0(5/8) AAS
ペラペラな言葉ばっかりやぁw
955: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:39 ID:GtZPv/Eq0(13/31) AAS
これもこいつの自己紹介ｗ
質問するわけでもないし指摘出来るわけでもない
キチガイは自己紹介を繰り返してる
956: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:39 ID:GtZPv/Eq0(14/31) AAS
馬鹿だから勝敗がすぐついてつまらん
957: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:40 ID:GtZPv/Eq0(15/31) AAS
自己投影でなく相手をきちんと見て感情を抜いて意見を言えるようになれよキチガイ
958: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:41 ID:GtZPv/Eq0(16/31) AAS
感情＝書き込みになっちゃうんだよね
俺のように感情と書き込みをわけて掛けるようにならないとね
959: (ﾜｯﾁｮｲ 637b-LgaG) 2019/03/22(金)07:44 ID:RiN3Kaey0(6/8) AAS
感情で書き込んでるから1レスにまとめられないんですね。わかります。
960: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:45 ID:GtZPv/Eq0(17/31) AAS
キチガイｗ
それもまたまた違うね
961: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:45 ID:GtZPv/Eq0(18/31) AAS
まあおまえはキチガイだから当たるわけないよね
常に外してくる
962: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:46 ID:GtZPv/Eq0(19/31) AAS
相手がどんな心理なのかとか
どんな気持ちで書いてるのか読めない
発達障害だから大変だ
963: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)07:51 ID:GtZPv/Eq0(20/31) AAS
勘違いっぷりもひどかったからな
964: (ﾜｯﾁｮｲ 637b-LgaG) 2019/03/22(金)07:54 ID:RiN3Kaey0(7/8) AAS
ぶつぶつおじさんw
965(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-yExI) 2019/03/22(金)08:20 ID:eD4Ih6lPa(2/4) AAS
*****朝ごはん*****
ゆで卵
カリフラワーライスのチャーハン
159kcal
また、ふつうにMサイズの服着てみたいです。
目指すところはそこです。
丸顔なので、体重以上に太って見えます。
966(2): (ﾜｯﾁｮｲ 637b-LgaG) 2019/03/22(金)08:33 ID:RiN3Kaey0(8/8) AAS
>>965
もう着れるだろ。とりあえずユニクロいってくれば？
967: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM02-0nTd) 2019/03/22(金)08:34 ID:nyR4JCVNM(1) AAS
次立てときました
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録12
2chｽﾚ:shapeup
968(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-wVbg) 2019/03/22(金)08:49 ID:xMHFdZJf0(1/5) AAS
161で55なんて女ならまだもうちょっと痩せたいでしょ
この人はやり方がアレなだけで
969(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-yExI) 2019/03/22(金)10:01 ID:eD4Ih6lPa(3/4) AAS
>>966
無理です。ウエストが太いんです。
バラしてしまいますが、W74もあります。
それにB90ありますので。鳩胸っていうんですかね。
手足はだいぶんよくなったのですが。
>>767
スレ立てありがとうございます。
>>968
そうなんです。
せめて52kgになりたいです。できれば50kg。
省9
970(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-r5Cz) 2019/03/22(金)12:07 ID:YS0gGgvHa(1) AAS
独り言の連投…
酔っ払いかボケ老人か…
971: (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-wVbg) 2019/03/22(金)12:13 ID:xMHFdZJf0(2/5) AAS
>>970
安価つけてレスしてるから独り言じゃないでしょ
972(2): (ｱｳｱｳｸｰ MM43-oSYM) 2019/03/22(金)12:23 ID:bCDHRN7aM(1) AAS
>>969
なんでこのやり方を続けるの？
たまには回答してください。意志疎通の取れない某コテとは違うならちゃんと答えてほしいです。
973(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sac2-yExI) 2019/03/22(金)12:59 ID:eD4Ih6lPa(4/4) AAS
>>972
食べるとすぐ体重にでるからです。
運動もできてないので、代謝も少ないですし、
食べる量を減らさざるを得ないのです。
運動しなくても1200kcalくらいは摂ってもよさそうなものの、
悲しいかな体重は増えてしまうのです。
974: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)14:35 ID:GtZPv/Eq0(21/31) AAS
>>966
粘着質ｗ
975: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)14:36 ID:GtZPv/Eq0(22/31) AAS
>>972
意思疎通ｗｗｗｗ
キチガイすげー
976: (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-LgaG) 2019/03/22(金)14:41 ID:kfZuIi8rd(1) AAS
>>969
wをMサイズまで落としても、B90は痩せてもそんなに変わらないんじゃ…
だったら現状を確かめに服屋に行けばいいと思う。
977: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)14:47 ID:GtZPv/Eq0(23/31) AAS
動かない人間が少食ってだけ
でもこのスレの馬鹿どもはなにか不満らしい
沢山食べて太る事が健康だと思ってるジジババなのかな
978: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)16:15 ID:GtZPv/Eq0(24/31) AAS
あれこれ文句言いたいこのスレの馬鹿は
なぜもっと動けと言わないんだろうか
979(1): (ﾜｯﾁｮｲ b367-DTGA) 2019/03/22(金)16:44 ID:wm3TBd4S0(1) AAS
>>973
もう体重に取り憑かれてる感じ。体重じゃ無くて締める方向で考えたら？
何かの画像で見た、鍛えてる60ｋｇと食事制限だけの60ｋｇ女性を比較した画像だと
10ｋｇは違うように見えたよ？
980: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)16:48 ID:GtZPv/Eq0(25/31) AAS
退院後即散歩をするような行為すら否定するような馬鹿がいついてるからなｗ
981: (ｽﾌｯ Sdea-du9d) 2019/03/22(金)17:34 ID:+Tu9ElMyd(1/5) AAS
>>938
ヒト成長ホルモン注射が効くよ体脂肪率が減る
まあダイエットと運動もしないとダメだがな(´・ω・`)
982: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)17:35 ID:GtZPv/Eq0(26/31) AAS
成長ホルモン打ってる奴いるけどそういう奴って薬まみれでボロボロな奴が多い
983: (ｽﾌｯ Sdea-du9d) 2019/03/22(金)17:39 ID:+Tu9ElMyd(2/5) AAS
少食にして運動もしていないとダメだからな
ただ成長ホルモンだけ打っても元に戻る(´・ω・`)
984: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)17:40 ID:GtZPv/Eq0(27/31) AAS
顎も伸びる
985(1): (ﾜｯﾁｮｲ b367-/30g) 2019/03/22(金)17:51 ID:5HCxc4vO0(1/5) AAS
>>979
これですね
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
若いうちは体重意識でいいかもしれないけど年取ったらみっともないとおもう
986: (ﾜｯﾁｮｲ 4ab7-oz8c) 2019/03/22(金)17:52 ID:K4wJRVTR0(1) AAS
>>985
これも体重が本当かどうかわからないからいつも疑って見てる
987(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-wVbg) 2019/03/22(金)17:56 ID:xMHFdZJf0(3/5) AAS
>>938
いぬさんさあ、これ美容雑誌の理想サイズのスクショらしいんだけどこれと照らし合わせると細いよそのサイズ
体重はこの体重より多いかもだけど、サイズダウンしてるのはライザップのおかげかもよ
体重にこだわるのやめたら？
あ、この表の体重は、身長の横の（）内じゃなくて表の中の美容体重ってとこ見て
988: (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-wVbg) 2019/03/22(金)17:56 ID:xMHFdZJf0(4/5) AAS
>>987
貼るのわすれたこれね
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
989(1): (ﾜｯﾁｮｲ b367-/30g) 2019/03/22(金)17:57 ID:5HCxc4vO0(2/5) AAS
この画像が本当かはわからないけど
周りにこれと全く同じ現象の人がいたからこういうことはありうるからまじで体重じゃなくて体脂肪や見た目意識してったほうがいい
アラフィフ？わからないけどとりあえずおばさんて呼ばれる年齢なら尚更ね
990(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)17:57 ID:GtZPv/Eq0(28/31) AAS
女でも運動不足の奴が3〜4キロ筋肉を増やす事は簡単なこと
脂肪を3〜4キロ落とすのも簡単なこと
筋肉と脂肪は体積が違うので3〜4キロの脂肪が筋肉に変わればその部分の体積が2割減る＝痩せたように見える
991(1): (ﾜｯﾁｮｲ b367-/30g) 2019/03/22(金)17:58 ID:5HCxc4vO0(3/5) AAS
>>990
これね
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
992: (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-wVbg) 2019/03/22(金)17:59 ID:xMHFdZJf0(5/5) AAS
ウエストだけ太いみたいだけどそれは骨格ストレートだからじゃないかな
私もだもんw
がんばってエクササイズしてるけどね今
いぬさんも運動で締めていこうぜ
腹だけなんだから
993(1): (ｽﾌｯ Sdea-du9d) 2019/03/22(金)18:05 ID:+Tu9ElMyd(3/5) AAS
>>989
あり得るけど
重い方は筋肉が糖質を溜め込んで水分を吸って重くなっているだけ
いわゆるリバウンド状態の初期(´・ω・`)
994(1): (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)18:09 ID:GtZPv/Eq0(29/31) AAS
>>991
2割の差どころでない
きちんと作れデブって感じ
995(1): (ﾜｯﾁｮｲ b367-/30g) 2019/03/22(金)18:11 ID:5HCxc4vO0(4/5) AAS
>>994
体積が違って重さが同じってことがわかればいいだろこういうものは
こだわり強いね
996: (ﾜｯﾁｮｲ b367-/30g) 2019/03/22(金)18:12 ID:5HCxc4vO0(5/5) AAS
>>993
重い方ってなに？体重は同じでは？
997: (ｽﾌｯ Sdea-du9d) 2019/03/22(金)18:13 ID:+Tu9ElMyd(4/5) AAS
低糖質ダイエットをやると飢餓だと勘違いした筋肉が通常の3倍の糖質を蓄える準備をする。
で飯を通常に戻すと筋肉が糖質を蓄える為に水分も吸うから重くなる
そして運動をしないと蓄えた糖質が脂肪に変わり
リバウンドスパイラルで無限に太る(´・ω・`)
998: (ｽﾌｯ Sdea-du9d) 2019/03/22(金)18:15 ID:+Tu9ElMyd(5/5) AAS
これな(´・ω・`)
> 画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
999: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)18:18 ID:GtZPv/Eq0(30/31) AAS
>>995
いや2割の差しかないものを過大に表現する必要なし
間違いを間違いと見抜けない馬鹿の言ってる事ってよくわからん
1000: (ﾜｯﾁｮｲ ca30-0zLl) 2019/03/22(金)18:20 ID:GtZPv/Eq0(31/31) AAS
比重0.9と1.1の違いを模型で表現する場合わざわざ間違った状態で作る必要ないね
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