[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART9 (1002ﾚｽ)
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856(2): 2019/03/10(日)22:56 ID:CEI+ej53(1) AAS
>>855
ミール以外はなに混ぜてます？
858: 2019/03/11(月)07:17 ID:FVNfXUX0(1) AAS
>>856
クルミ、アーモンド、かぼちゃの種、メープル、アーモンドオイル混ぜてオーブン焼き、
の後、ミックスフルーツ、干しバナナ入れて完成。多めに作りおき。
食べるときは豆乳、ヨーグルト、メープル、生のミール(素朴感を出す)かけてもしゃもしゃ
989: 2019/03/17(日)19:40 ID:OkOvWfC4(1) AAS
>>856
>>988
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