[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ147★★ (1002ﾚｽ)
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393(1): 2019/02/06(水)16:54 ID:IfeOVyy4(2/3) AAS
>>391
どうも。結局は糖質制限はカロリー消費が多くなる傾向があるから痩せるってことっすね。
395(1): 2019/02/06(水)18:17 ID:YqMDvcal(2/2) AAS
>>393
>>388の例示のA君（50kg）のTDEEが3000kcalだとすると、痩せの大食いかそこそこ運動してる部類なので
インスリン分泌を抑えて（同化促進刺激を阻害して）やると
摂取カロリー積み増したつもりでも身体に蓄積できずに熱産生で捨てられて、カロリーの印象以上にガリってくる可能性は高いですね
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