[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.14【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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90(1): 2019/02/26(火)10:01 ID:lAcfi/zN(1) AAS
>>88
見習って私も頑張りたい。
私も10年で15キロくらい増えていますし、今なんか血圧が上下ともに高いから内科への受診を勧められる始末。
アルコールによって過食し極端に太ってしまったのは確実ですが、こんなあっさり簡単に血圧にまで影響してしまっていたのは驚きでして…
92: 88 2019/02/26(火)15:57 ID:0w3I2f3d(1) AAS
>>90
まだ、41なら今やれば大丈夫。
それ以降は本当になかなかやせないよ。
酒のまないし、暴食しない。
ラーメン、パスタなど麺類、甘いものも避けてる割にはなかなかやせない。
食事だけではどうにもこうにも。
筋トレ週3でなんとからやせてきてる感じです。
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