【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.14【内臓脂肪】

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268(1): 2019/03/13(水)21:17 ID:D6RCQW8X(1) AAS
壁を使った倒立腕立てが10×3セット？

270: 2019/03/13(水)23:01 ID:oZRyROwX(2/2) AAS
>>268
いや全然低負荷の、5～60cm離れて壁に手ついてやるやつ
壁腕立てでぐぐったらすぐ出てくるような
>>269
やっぱそうなんかー
いつまで経っても負荷増やせるほど楽にならない