【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.14【内臓脂肪】

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123(1): 2019/03/07(木)16:17 ID:uG8VsgMl(1) AAS
いわゆるインターバルトレーニングだよね
辛いから苦手な人も多いけど、これを頑張れるってことは痩せる才能あるよ！
素早く動くトレーニングって運動能力の向上に大事だから、今後も随時取り入れると良いと思う

126: 2019/03/07(木)18:11 ID:NmsLTOn5(1) AAS
>>123
ありがとう！

がんばります！