[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット2 (1002ﾚｽ)
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662(1): 愛の男・シェパード 2018/12/06(木)23:37 ID:VUUcxdSY(25/27) AAS
>>654
わかりましぇん。やる予定なの？
おりはただでやれるとしてもやりたくないよ。
だって、結局重い物を持てるようにならないでしょ。
それじゃ意味ないもん。
だから興味がない。一流のフィジーカーでもやってる人はほぼ皆無だしw
669(2): 2018/12/06(木)23:42 ID:2M4lcejO(4/4) AAS
>>662
そうなんですね、
私ここの>>12で質問して、>>16でシェパードさんに丁寧に回答していただいた者です。その節はありがとうございました。
９月後半から停滞気味なので、普通のジム週２に加圧を週１増やしてみたんですけど依然変化が無くて、もうやめようかもう少し続けてみようか迷っているので、お聞きしてみました。
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