[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット2 (1002ﾚｽ)
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446(1): 2018/12/05(水)21:21 ID:GnxzFw1A(14/17) AAS
頭痛の事、肩と僧帽筋を鍛えるように友達に言っておくね！
肩こり酷いって言ってたし
ありがとう先生！
451: 愛の男・シェパード 2018/12/05(水)21:27 ID:YSTdZL9O(31/52) AAS
>>446
やっぱり肩凝りひどいのねw
肩周りの筋肉が凝っちゃうのが原因の頭痛を「筋緊張性頭痛」って言うんだけど、ショルダープレスやラットプルやシュラッグをやれば改善される可能性かなりあるよ！
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