筋トレ中心にダイエット

[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット (1002ﾚｽ)
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970(1): 2018/11/30(金)23:26 ID:3bhsPV5/(3/3) AAS
>>949
流れ早いけど、>>907の記事読んでおくといいかも
たんぱく質や筋トレのこと書いてあるよ

971: 2018/11/30(金)23:34 ID:T4cM+V0f(9/10) AAS
>>970
ほんとだ！
寝る前の栄養の勉強はこれに決まり！
ありがとう！