[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット (1002ﾚｽ)
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724(2): 2018/11/27(火)15:42 ID:JNDTP3ES(1/4) AAS
>>720
そうなの？
私から見れば凄く取ってると思った！
私計算した事ないけど30も取ってないよ多分w

2500kcalも取ってて維持なの
やっぱ男の人はたくさん食べるね
今日鍋にしよーっと
鍋好き？これから寒いから風邪気をつけてね

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725: 2018/11/27(火)15:50 ID:HJJX6OJ7(1) AAS
>>724
少なすぎ

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726(2): M　N　T 2018/11/27(火)16:22 ID:RuVTD/iU(1/2) AAS
>>724
人の事より腹筋が出来ないような弱い筋力はタンパク質の少ない食事が原因と気づけよ
30ｇは鶴太郎レベルだけど流木のような体を目指してんのか

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