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筋トレ中心にダイエット (1002ﾚｽ)
筋トレ中心にダイエット http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/
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2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/17(土) 14:56:58.47 ID:Nh2g/bxG おう！ 頑張れよ！おっさん！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/2
3: 1 [sage] 2018/11/17(土) 18:14:13.12 ID:jh7qriFC >>2 はい、ありがとうございます。 今日から友達とジム通いするんですが、何から始めたらいいですか？二人とも初心者です。 予備知識を入れてから行きたいです。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/3
4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/11/17(土) 18:42:54.53 ID:ISSkEJqV >>3 ジムのトレーナーに全部のマシンの使い方を教えてもらうこと 普通申し込んだら1回目は教えてくれるはず http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/4
5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/17(土) 18:52:36.29 ID:Us9xuclq 寝るときには腹筋ベルトして寝ろよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/5
6: 1 [sage] 2018/11/17(土) 19:51:15.16 ID:jh7qriFC >>4 ありがとうございます。 ジムのスタッフは帰ったみたいでいませんでした。 マシーンを一つずつ触ってみました。 懸垂みたいなやつとか、足を開いたり閉じたりするやつが面白かったです。 また明日行ってみたいと思います。毎回同じメニューやればいいんですかね？ >>5 腹筋ベルト？調べてみます http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/6
7: M N T [sage] 2018/11/17(土) 21:24:48.50 ID:X50UUV1r 馴れ合い目的のスレか 文字出教わるという非効率なことせずに自分で調べろ馬鹿 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/7
8: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/17(土) 21:29:36.36 ID:s+YMsPj1 プロ来たｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/8
9: M N T [sage] 2018/11/17(土) 21:35:45.76 ID:X50UUV1r プロ参上！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/9
10: 1 [sage] 2018/11/17(土) 21:50:11.87 ID:ebQ0LI/x >>9 プロの方なんですか？ なんか凄そうでカッコいいです！ 私、友達が勧めたYouTubeのペーコさんという女性ウエイトリフター？に憧れてます。 良かったら、教えて下さい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/10
11: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/17(土) 21:52:17.83 ID:s+YMsPj1 プロはすげーよ！かっけーし！ 日本人やろうか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/11
12: 1 [sage] 2018/11/17(土) 22:00:37.74 ID:ebQ0LI/x >>11 そうなんですか？ やはりプロには簡単には教えてもらえないものですか？ 私、そこまで凄く太ってるわけではないですけど、バレーやってたせいで背が高くて下半身が太いんです。 どうせなら上半身も鍛えて釣り合いとりたいな〜って思ったの！でもやり方わからないんです。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/12
13: M N T [sage] 2018/11/17(土) 22:57:43.21 ID:5hl/CTBu こういうスレは毎回同じ質問するのが面倒 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/13
14: 1 [sage] 2018/11/17(土) 23:32:18.70 ID:jh7qriFC >>13 わかりました。じゃあけっこうです。 自称プロっておかしな話ですし嘘教えられても困るので他の方に聞きます！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/14
15: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/17(土) 23:40:12.89 ID:2IZetc0c なんでたくさんスレあるし質問スレもあるのに個人スレたてるの？ ちやほやされたい女って同性に嫌われるよ 気持ち悪い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/15
16: M N T [sage] 2018/11/17(土) 23:47:49.94 ID:5hl/CTBu >>7に書いたように馴れ合いしたいんでしょ 質問する時も全然情報を出さずに質問してくる こういう奴相手すると手間が掛かるんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/16
17: 1 [sage] 2018/11/18(日) 08:37:14.27 ID:gNJy5lQo >>16 プロ名乗るなら先にプロらしい情報を出して証明してください。 できないなら構わないでくれてけっこうですよ〜。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/17
18: 1 [sage] 2018/11/18(日) 08:39:11.27 ID:gNJy5lQo 今日は友達と話し合った結果、お尻と足を鍛えることになりました。 何のマシーンやればいいですか？順番とか、回数とかセット数を教えてください！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/18
19: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/18(日) 08:51:09.77 ID:+gFhwoaI >>18 かまってちゃんドブス おまけにデブ 最悪 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/19
20: M N T [sage] 2018/11/18(日) 09:25:19.80 ID:BQWuGG5G 設備の説明もせずになにをやればいいですか？ 馬鹿だこいつ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/20
21: 1 [sage] 2018/11/18(日) 12:13:29.78 ID:gNJy5lQo >>20 一通りあるみたいです。 レッグプレスと、足を閉じたり開いたりするやつと、カールレッグ？ 筋肉コーナーにはバーベルみたいなやつもたくさんありました。 エニタイムなので充実してると思います。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/21
22: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/18(日) 12:40:47.34 ID:+gFhwoaI >>21 質問スレでテンプレ埋めて質問しろ自己顕示欲の強いデブス女 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/22
23: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/18(日) 13:43:51.00 ID:IA2e8RoB ドブスが言うこと聞くわけ無いじゃん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/23
24: 1 [sage] 2018/11/18(日) 14:20:51.08 ID:gNJy5lQo 荒らす暇あるならアドバイスの一つでもしてくれればいいのに。 そんなんだからデブなんですよ。 >>22 >>23 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/24
25: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/18(日) 14:52:49.53 ID:+gFhwoaI >>24 質問スレでテンプレ埋めて質問しろってアドバイスは無視？ そんな風に自己中だからデブになるんだよドブス http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/25
26: 1 [sage] 2018/11/18(日) 15:40:46.08 ID:gNJy5lQo >>25 なんでそんなこと答えなきゃいけないんですか？ 私は筋トレのやり方を聞いてるんですよ。 カロリーとかどうでもいいんですけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/26
27: M N T [sage] 2018/11/18(日) 15:45:20.51 ID:/yrTKWLC 週何日通えるとか一切情報を出さずに答えられるわけがないんだけど ダイエットを苦労するやつって情報を隠す奴がやたら多い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/27
28: M N T [sage] 2018/11/18(日) 15:47:21.33 ID:/yrTKWLC さらに書くと個人スレ立てる奴は馬鹿比率が高い 情弱なのに頑固でプライドも何故か高い だいたいこいつら教わる態度がなってない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/28
29: 1 [sage] 2018/11/18(日) 15:52:10.49 ID:gNJy5lQo >>28 自称プロはお断りです。 どうしても私の個人情報知りたければ、一つでも参考になるアドバイスしてからにしてください。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/29
30: M N T [sage] 2018/11/18(日) 15:53:18.15 ID:/yrTKWLC この態度ｗ おまえみたいな奴って金払って教わりに行けよ でも金払っても俺以下の指導になるだろうけどｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/30
31: 1 [sage] 2018/11/18(日) 15:53:24.94 ID:gNJy5lQo ジムでマシーンん使って筋トレをするってだけなのに、アレコレ何か情報必要ですか？w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/31
32: M N T [sage] 2018/11/18(日) 15:54:22.49 ID:/yrTKWLC おまえってスポーツしてたんじゃねーのか？ 弱小チーム？だからスケジュールメチャクチャだったのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/32
33: 1 [sage] 2018/11/18(日) 15:54:30.57 ID:gNJy5lQo >>30 あなた、凄くうさんくさい人ですね。 多分勘違い君だと思いますがどうでしょう？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/33
34: M N T [sage] 2018/11/18(日) 15:54:55.68 ID:/yrTKWLC 勘違い君でもなんでもいけど俺より知識ある奴この板にいないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/34
35: 1 [sage] 2018/11/18(日) 15:55:55.93 ID:gNJy5lQo >>32 限界以上に追い込む時はどんなやり方がおすすめですか？ まさか、この質問にもカロリーとか体重とか必要ですかねw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/35
36: M N T [sage] 2018/11/18(日) 15:57:17.23 ID:/yrTKWLC 糖質過多だったり食べ物が悪いんだろうね ダイエット板はキレる奴が多い 笑っちゃうぐらいの馬鹿が怒って姿をよく見かける http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/36
37: 1 [sage] 2018/11/18(日) 15:57:52.55 ID:gNJy5lQo >>36 知識あるんですよね勘違いさん？ 質問はスルーですか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/37
38: M N T [sage] 2018/11/18(日) 15:58:05.95 ID:/yrTKWLC >>35 失礼な態度に対しての謝罪をしてから質問したら答えてやるよ それが出来ないなら質問なんてすんなよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/38
39: M N T [sage] 2018/11/18(日) 15:59:42.69 ID:/yrTKWLC デブは食べてるものが悪いからこいつのように感情の波が激しい奴が多いのよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/39
40: 1 [sage] 2018/11/18(日) 15:59:51.13 ID:gNJy5lQo >>38申し訳ありませんでした。 また、質問追加でジャイアントセット法とドロップダウン法はどちらがおすすめですか？理由も教えてください。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/40
41: M N T [sage] 2018/11/18(日) 16:04:03.97 ID:/yrTKWLC 声が小さい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/41
42: 1 [sage] 2018/11/18(日) 16:05:00.76 ID:gNJy5lQo はい？声が小さい？ この板で一番の知識の人でこれですか？ レベル低すぎますね(苦笑) 答えられないだけじゃないですかw 勘違いさんはもう来ないで下さい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/42
43: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/18(日) 16:08:27.78 ID:+gFhwoaI 個人スレたててこのアテクシに教えなさいよタイプ 100パー目標達成せず消える 自分で何一つ調べられない人任せのめんどくさがり デブスの特徴 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/43
44: M N T [sage] 2018/11/18(日) 16:09:35.88 ID:/yrTKWLC 謝ってたような声が聞こえたけど気のせいか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/44
45: 1 [sage] 2018/11/18(日) 16:21:47.53 ID:gNJy5lQo ダ板www レベル低すぎw勘違いさんしかいない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/45
46: M N T [sage] 2018/11/18(日) 16:23:07.80 ID:/yrTKWLC 謝って即質問追加とかこいつかなり図々しいデブだね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/46
47: 1 [sage] 2018/11/18(日) 16:23:33.49 ID:gNJy5lQo >>44 質問に答えられたらもっと謝罪してあげますよw ほら、答えるだけですよ、簡単でしょ知識が一番ある人ならwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/47
48: M N T [sage] 2018/11/18(日) 16:26:09.33 ID:/yrTKWLC 態度が悪い奴に俺は教えないだけだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/48
49: 1 [sage] 2018/11/18(日) 16:27:07.04 ID:dc8NzJ8U と、勘違い君が泣きながらほざいてますw 以後出禁でお願いします http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/49
50: M N T [sage] 2018/11/18(日) 16:29:13.00 ID:/yrTKWLC こういう個人スレはこの板の禁止行為だから 俺はこのスレでマナーを守ろうとかそういう気持ちはないからね https://i.imgur.com/EI9OyNE.png http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/50
51: 1 [sage] 2018/11/18(日) 16:38:35.93 ID:dc8NzJ8U >>50 はい残念 筋トレによる効果的なダイエットスレです。個人日記ではありませんw ずれてるずれてるw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/51
52: M N T [sage] 2018/11/18(日) 16:41:10.41 ID:/yrTKWLC ん？ 馬鹿かこいつ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/52
53: 1 [sage] 2018/11/18(日) 16:42:30.10 ID:dc8NzJ8U 低レベルどーした？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/53
54: 1 [sage] 2018/11/18(日) 16:48:41.24 ID:F2Py6kEx ねえ低レベル勘違いさん？ 何なら答えられるの？ 謝罪したにも関わらずいつまでも答えないし迷惑なんですけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/54
55: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2018/11/18(日) 17:54:30.04 ID:iv5bA7DM 神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに 参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、 不細工 服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？(服くらい買えよバカ) 顔は(笑い飯)の哲夫似。 ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。 浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、 恋愛経験なし、痴漢の前科あり。 母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ) 約12年間毎週大阪のどこかの社会人 サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる。毎週毎週何を考えて参加してるのかこの馬鹿は。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/55
56: M N T [sage] 2018/11/18(日) 20:54:03.51 ID:cv6WOUt6 おまえのように中途半端な気持ちで謝罪するなら最初からしなきゃ良いんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/56
57: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:00:03.18 ID:gNJy5lQo >>56 逃亡おつw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/57
58: M N T [sage] 2018/11/18(日) 21:04:26.60 ID:cv6WOUt6 この馬鹿の目的はダイエットのはずなのに俺に粘着することが目的になってる 目的重視の人間でないからダイエットが下手なんだよおまえは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/58
59: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:11:05.17 ID:gNJy5lQo 出禁って言ってるのにしつこい無能ね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/59
60: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:12:15.34 ID:gNJy5lQo 質問に答えられれば私は大人しくなるのに答えない理由は一つ 無能だからわからないw 自称プロw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/60
61: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:13:37.55 ID:gNJy5lQo 9 M N T sage 2018/11/17(土) 21:35:45.76 ID:X50UUV1r プロ参上！ 恥ずかしくないのかなwwwwwwwww プロだってw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/61
62: M N T [sage] 2018/11/18(日) 21:14:00.58 ID:cv6WOUt6 デブは根本的な勘違いをしてる デブはここで出禁と言う資格がないのよ 資格が無いのに何故言ってしまったのか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/62
63: M N T [sage] 2018/11/18(日) 21:15:48.79 ID:cv6WOUt6 公園で遊んでる子供に向かって「おまえは出禁な」と言うBBAをイメージしてください キチガイでしょ？ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/63
64: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:20:19.18 ID:gNJy5lQo これが荒らしか、、 公園じゃないしw低脳すぎるw ここに来て何をしたいの？さっぱりわからないよ迷惑なんだけど？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/64
65: M N T [sage] 2018/11/18(日) 21:22:03.73 ID:cv6WOUt6 ここは誰が書いても自由なんだけどおまえは出禁と書いた これは誰でも利用可能な公園で「おまえは出禁な」と言うキチガイBBAと同じなんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/65
66: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:22:59.26 ID:gNJy5lQo 質問にさっさと答えてよー どうせ態度悪いとか言って逃げるんでしょw そもそもいつまでも答えないから態度悪くなっただけなんですけどねwいつの間にか言い訳に使われてるけどw ペテン師の常套句なのかしら笑 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/66
67: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:24:16.56 ID:gNJy5lQo >>65 スレ主は私よ 人の土地に来て出禁と言われてるのに侵入を繰り返す地域の不審者とそっくりねw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/67
68: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/18(日) 21:25:28.92 ID:+gFhwoaI >>67 スレ主？ 個人スレは禁止なんですけどー まだやってんのドブスは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/68
69: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:26:07.50 ID:gNJy5lQo 質問に答えれば私の完全敗北で土下座しますよ！ はい、答えられない理由は何もない！ あるすれば、、、わからなくて答えられない！ってことだけねw 態度が悪いとかはもう無しだからねw はいどーぞw自称プロさんw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/69
70: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:28:16.10 ID:gNJy5lQo こんな簡単なことも答えられないなんてプロ失格どころかジム通いすらしてないど素人同類ねw ターザンでも読んでなさいよw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/70
71: M N T [sage] 2018/11/18(日) 21:31:53.62 ID:cv6WOUt6 アマゾンのUnlimitedでたまに読むけどターザンって結構詳しく書いてあるよ おまえのような情弱が馬鹿に出来る立ち位置にいない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/71
72: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:32:22.48 ID:gNJy5lQo 逃亡するか、ワケわからない事言って答えないに100万円w自称プロのペテン師の行動って単細胞だからお見通しだわw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/72
73: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:33:41.24 ID:gNJy5lQo はいビンゴwwwwwwwww 話題すり替えて質問に答えられないwwwwwww ペテン師さんw馬鹿って惨めねw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/73
74: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:34:42.85 ID:gNJy5lQo もうわかりませんしたほう良いよ。 カッコ悪いよ、不審者さんw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/74
75: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:35:24.56 ID:gNJy5lQo 多分、このペテン師より私の方が知識詳しいと思うわw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/75
76: M N T [sage] 2018/11/18(日) 21:36:12.55 ID:cv6WOUt6 100万？ こいつ小学生か http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/76
77: M N T [sage] 2018/11/18(日) 21:36:47.92 ID:cv6WOUt6 >>75 知識のある人間がなぜダイエット板のような情弱で質問してんの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/77
78: M N T [sage] 2018/11/18(日) 21:37:15.46 ID:cv6WOUt6 >>75 知識のある人間がなぜダイエット板のような情弱の多い板で質問してんの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/78
79: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:38:15.31 ID:gNJy5lQo 話題すり替え必死の連投w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/79
80: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:38:38.43 ID:gNJy5lQo あんたは無知の私より無知だよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/80
81: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:39:45.82 ID:gNJy5lQo ここまで馬鹿にされて論破されてるのに良く平気でいられるね 顔の脂肪も体同様厚いのかしらw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/81
82: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:39:57.86 ID:gNJy5lQo で、答えまだ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/82
83: M N T [sage] 2018/11/18(日) 21:45:52.48 ID:cv6WOUt6 俺のように知識があるとこの板のれべるやおまえのレベルが簡単にわかってしまうんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/83
84: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:49:54.22 ID:gNJy5lQo あっそ。でも質問の答えはわからないよねw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/84
85: M N T [sage] 2018/11/18(日) 21:52:44.70 ID:cv6WOUt6 質問が何なのか見てないしおまえの質問に答える理由もない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/85
86: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:53:53.81 ID:gNJy5lQo 目が腐ってるんだね。 読んでないはずないのにw じゃあ質問変えるね 私、プロテイン飲むと下痢になりやすいんだけどどうしたらいい？コンセントレートのプロテインなんだけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/86
87: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:54:29.09 ID:gNJy5lQo 100%答えられないねw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/87
88: 1 [sage] 2018/11/18(日) 21:54:54.57 ID:gNJy5lQo すごーく簡単な質問だけどねw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/88
89: M N T [sage] 2018/11/18(日) 21:58:11.17 ID:cv6WOUt6 なぜ答えられないと思うんだろう おまえが馬鹿なだけだと思うよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/89
90: 1 [sage] 2018/11/18(日) 22:10:45.29 ID:gNJy5lQo ワンパターン単細胞過ぎる言い訳ねw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/90
91: M N T [sage] 2018/11/18(日) 22:12:49.63 ID:cv6WOUt6 なんでおまえのような馬鹿ってプライドが無駄に高い？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/91
92: 1 [sage] 2018/11/18(日) 22:13:36.78 ID:gNJy5lQo >>91 私、プロテイン飲むと下痢になりやすいんだけどどうしたらいい？コンセントレートのプロテインなんだけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/92
93: M N T [sage] 2018/11/18(日) 22:16:19.44 ID:cv6WOUt6 バカ特有の不完全な質問きたｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/93
94: 1 [sage] 2018/11/18(日) 22:19:22.66 ID:gNJy5lQo あ、今ジム通い1ヶ月のもやし君に聞いたら乳糖不耐性だからWPI飲めとのことでしたw 同じ質問でもバッチリ答えてくれました。 何も情報とか、いらないらしいですw もやし以下の勘違いプロだせえw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/94
95: 1 [sage] 2018/11/18(日) 22:20:35.69 ID:gNJy5lQo こんな使えないプロいないよね、普通w ゴミ以下のくせによく偉そうにできるね？ 恥ずかしくないのかなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/95
96: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/18(日) 22:28:37.38 ID:+gFhwoaI 板ルールも守らないドブスのデブスレ主がブヒブヒわめいてるわw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/96
97: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/18(日) 22:35:05.21 ID:o9ySVMtp うーん 知識でマウント取るのがプロなんやから負けちゃいかんのでは？ どうでもいいけどw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/97
98: M N T [sage] 2018/11/18(日) 22:53:37.46 ID:cv6WOUt6 >>94 初心者でも知ってる事をジムで聞いてるのか 調べれば3秒でわかることなのに情弱の年寄りかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/98
99: M N T [sage] 2018/11/18(日) 23:00:49.21 ID:cv6WOUt6 >>97 もしかしこの書き込みから想像すると おまえはこんな初歩的な事を知らないのかな 情弱の多いこの板ならありえなくはないが見る目のない馬鹿ほど意見を言いたがるようだね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/99
100: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/11/18(日) 23:00:58.79 ID:o9ySVMtp おおっ！ さすがプロ！後出しでそれはかっけーす！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/100
101: M N T [sage] 2018/11/18(日) 23:02:45.14 ID:cv6WOUt6 >>86 > 私、プロテイン飲むと下痢になりやすいんだけどどうしたらいい？コンセントレートのプロテインなんだけど これ知識のある人間ならWPCと書くんだよ コンセントレートだけでは意味が通じない 後ホエイを飲んでるとキチンと書かないと通じない 情弱の馬鹿だから説明が雑なんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1542433455/101
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