[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ145★★ (1002ﾚｽ)
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470(2): 2018/11/07(水)14:09 ID:iy9vWICW(14/17) AAS
>>462
あなた女性ですよね？糖質制限で筋肥大っていかほど...

自分は糖質ありで4�s以上筋肉増えましたよ
筋肉量59�s→63�sです
糖質制限してたときは全く増えませんでした

実際やってみるとドクターシミズ本当かよってなる訳ですw

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471: 2018/11/07(水)14:12 ID:TsYkJJR/(4/7) AAS
>>470
糖質ありで筋肉4kg増えたときの摂取カロリーは？LBM×40などLBMの倍数でお願い

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473: 2018/11/07(水)14:18 ID:7u64gBCG(21/78) AAS
>>470
もういいよアホなレスはいらない。
ビルダーは糖質摂って筋肥大してるのは知ってるってばー、
そんな話してない（笑）

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