★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ145★★

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364(1): mNt 2018/11/06(火)21:21 ID:Z62sCFyV(18/20) AAS
>>362
糖質制限だからとか関係なく寝る前以外にやれ

369(2): 2018/11/06(火)23:09 ID:5xpptO++(1/2) AAS
>>364
寝る前は駄目ですかね？
疲れて眠りやすくなるかなと

>>365
身体温めてからの方が効果ありそうな気がしまして
朝は目を覚ますためです