[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ145★★ (1002ﾚｽ)
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101: 2018/11/04(日)18:01:56.75 ID:/stgDYe+(2/2) AAS
>>100
茹で卵も飽きてくるからタルタルソースにして鶏ムネにかけてる
腸内細菌が食物繊維をエサにして短鎖脂肪酸を作ってくれる
グラスフェッドバターとかで短鎖脂肪酸摂るのでなければ
気にした方がいいんじゃないかと思って
短鎖脂肪酸は脂肪細胞の脂肪の取り込みを抑える作用があるそう
141: 2018/11/05(月)04:26:11.75 ID:BIfn4DZO(3/25) AAS
AA省
180: mNt 2018/11/05(月)14:46:51.75 ID:Wp1BX9Nz(3/52) AAS
65キロ 体脂肪12％の人で体内に375ｇ で骨格筋には250ｇだ
ちょっと書いてる事間違えた
229: mNt 2018/11/05(月)16:30:45.75 ID:Wp1BX9Nz(29/52) AAS
JWWAの都道府県の大会
> 正式名は何大会？いつ年？
これておまえの本名を教えろと言ってるようなもの
275: 2018/11/05(月)19:50:36.75 ID:EzYYzOA6(5/6) AAS
>>273
暇な奴
324: 2018/11/06(火)16:42:41.75 ID:0mOVUMbX(2/5) AAS
>>323
いいなー。
公務員だから仕事は９時５時だけど、家帰ってからのほうが忙しい。
旦那をもっとちゃんとしつけておけばよかったよ。
465: 2018/11/07(水)13:35:17.75 ID:fWLeOTQn(1) AAS
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、 不細工
顔は(笑い飯)の哲夫似
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？(服装くらい買えバカ)
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし、 わずか180円の電車賃をケチって 北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
省3
527: 2018/11/07(水)15:30:48.75 ID:iy9vWICW(16/17) AAS
♪トムとジェリーのテーマソングを流しながらご覧下さい
542: mNt 2018/11/07(水)16:20:30.75 ID:WVKVWmmk(32/131) AAS
>>540
こちらの質問からは逃げるしおまえから質問が出来ない
なぜならバカだからだよ
自覚を持てよバカである
596: mNt 2018/11/07(水)17:47:29.75 ID:WVKVWmmk(60/131) AAS
わざとキチガイを演じてるのか
ガチのキチガイなのか判別できねーｗ
いずれにしてもバカなのは間違いない
925: mNt 2018/11/08(木)23:27:47.75 ID:nMxcoI9Z(52/55) AAS
中途半端な否定をして逃げる
そして俺は逃げた奴をみながら勝ち誇る
この展開は飽きたよ
943(1): 2018/11/09(金)08:14:59.75 ID:aumQNB8e(2/2) AAS
野菜を沢山食べるという選択肢はないのか？
944(1): 2018/11/09(金)08:29:49.75 ID:wv3McZTs(2/11) AAS
1日1食で20g前後だけど、出ないこともあるけど、ほぼ毎日出るよ。
最初は下痢、便秘繰り返してたね、一番大きいのは順応できてないんじゃないかという事。
食物繊維や脂質などの摂取量も意識するのはいい事だけどね。
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