[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ145★★ (1002ﾚｽ)
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403: mNt 2018/11/07(水)06:47 ID:f6HxvYUO(8/10) AAS
>>398
おまえのような馬鹿は邪魔だよ
404: mNt 2018/11/07(水)06:48 ID:f6HxvYUO(9/10) AAS
>>397
なんで炭水化物経つんだよ馬鹿
405: mNt 2018/11/07(水)06:49 ID:f6HxvYUO(10/10) AAS
>>402
お前らバカどもは1日のカロリーを考えずに炭水化物のことしか考えないのか？
まともな頭してるやつが少ないスレだな
406: 2018/11/07(水)07:04 ID:hUsUNJvd(1/5) AAS
>>373
でもおまえ無職じゃん
407(2): 2018/11/07(水)07:07 ID:hUsUNJvd(2/5) AAS
>>382
有酸素二時間の時点で破綻してるわ おまえ
コルチゾールも知らんで筋トレに有酸素二時間のメニューはありおない
あとおまえみたいに三時間もとれる奴はそういない
無職で未婚の発想力
馬鹿なのかなさっさとしね
408: 2018/11/07(水)07:09 ID:hUsUNJvd(3/5) AAS
>>402
元々おまえが糞デブだっただけ
409(2): 2018/11/07(水)07:31 ID:wei6QsOt(1/2) AAS
知識比べして罵倒し合ってるヤツは、ダイエット知識比べスレでも立ててそこで罵り合ってりゃいいのに
410: 2018/11/07(水)07:42 ID:hUsUNJvd(4/5) AAS
>>409
噛みつくならしっかり噛みつけよ
411: 2018/11/07(水)07:43 ID:wei6QsOt(2/2) AAS
きもちわるー
412: 2018/11/07(水)08:08 ID:LtjR5lvp(1) AAS
>>409は別に噛みついてるわけじゃなくてあきれているだけでは
413: 2018/11/07(水)08:43 ID:u/wL3+XX(2/11) AAS
みんなぁ、糖質制限はじめてどのくらいになるの～？
もう何年も続けてるだろ～？ でもって成果は？？？？？？？
キミたちの目標体型であるアンガ田中のようにはなれたの？
でもアンガ田中はアンガ田中、そしてやめたらすぐリバウンドデブだね～
そういうのをフツーはムダって言うんじゃね？ｗｗｗ
まぁせいぜい頑張ってくれや
と朝からキッチリ筋トレしてプロテイン飲んだオレの暇つぶしトークｗｗｗ
キミたちが世で言う理想体型になれるなんて夢のまた夢だから安心してくれ！！
さぁ今日も一日頑張っていこー！！！
414: 2018/11/07(水)08:46 ID:u/wL3+XX(3/11) AAS
AA省
415: 2018/11/07(水)08:50 ID:8WRTR+tV(1) AAS
アンチと罵倒が多いのは糖質制限スレが大人気だからさ
416: 2018/11/07(水)08:53 ID:u/wL3+XX(4/11) AAS
そりゃそうさｗｗ
おバカダイエットを信じてるダメ人間の溜まり場だから掃き溜めみたいなもんだ
ほら、デブの求める目標体型をはっといてやるぞ！
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.st.rim.or.jp
がんばってくれや～！！
417: 2018/11/07(水)08:59 ID:u/wL3+XX(5/11) AAS
むやみな「糖質制限」はNG！ “マクロ管理法”が断然おススメ！ 糖質は悪じゃない
外部ﾘﾝｸ:ddnavi.com
頭と体をちゃんと使わないとな！！
糖質抜けばハッピーなんて思ってるのはお花畑症候群だぞｗｗｗ
418(2): 2018/11/07(水)09:08 ID:7u64gBCG(1/78) AAS
>>389
大丈夫、筋肉つけるのに糖質はあまり関係ない。
筋トレでインスリンを分泌するための糖質（炭水化物）は必要ない1と2
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
419: 2018/11/07(水)09:17 ID:gutTxHo3(2/3) AAS
>>407
ネットの記事を見て嬉しげに乱用してるニワカさんww
で？お前なんか成果出した上で言ってんの？
それに俺は休日に～と書いているんだが、、これだからアタの悪いやつは。。。
糖質の無職って俺に言われたのが騒動効いてるんだなww
別にお前が糖質で無職だろーと俺にはかんけーねからどうでもいいけど！人に迷惑かけるなよww
420: 2018/11/07(水)09:20 ID:rOnOPQ5T(1/5) AAS
↑いつもこのHPを引き合いに出すけどドクターシミズってそもそも誰？？
ドクターシミズ＜＜＜＜越えられない壁＜＜＜＜＜＜テストステロン氏
この時点でアンチの勝ちだな
421(2): 2018/11/07(水)09:21 ID:rOnOPQ5T(2/5) AAS
>>418
いつもこのHPを引き合いに出すけどドクターシミズってそもそも誰？？
ドクターシミズ＜＜＜＜越えられない壁＜＜＜＜＜＜テストステロン氏
この時点でアンチの勝ちだな
422: 2018/11/07(水)09:22 ID:rOnOPQ5T(3/5) AAS
ダブりスマソ
423: 2018/11/07(水)09:24 ID:7u64gBCG(2/78) AAS
>>421
元ソース読んで話してる？
424(1): 2018/11/07(水)09:35 ID:7u64gBCG(3/78) AAS
>>421
つまるところ、筋肉肥大に関係するのは、タンパク質摂取量と負荷であって、
インスリン濃度は依存していない。
インスリンは筋肉異化抑制作用が認められるが、インスリン濃度が一定の時に作用が大きく、
糖質とったりして不安定になるとその効果が減弱する。
425: 2018/11/07(水)09:37 ID:gutTxHo3(3/3) AAS
>>407
お前は2020までに自信がくるって学者の意見とか鵜呑みにしてビクビク狭い部屋で生活してろよwwwwクソワロタ
それに、過度な食事制限して週6時間以上の有酸素運動って
普通に生活してたら6時間以上の有酸素は普通に越えるだろ？
まぁ家に引きこもってるお前は週1時間くらいしか有酸素できてないからわからんないだろうどwww
と言うことは、過度な食事制限をすれば何もできない！
お前は、目の前に出てきた情報を嬉しげに声高々と自分の知識のように言うけど薄っぺら過ぎて笑いも出ないわ！
426: 2018/11/07(水)09:38 ID:k2WiW2Df(1) AAS
アンチはソースを読むと負けを認めざるを得なくなるから読みません
427(1): 2018/11/07(水)09:55 ID:7u64gBCG(4/78) AAS
糖代謝は糖の要求量が増加するからタンパク質を利用した糖新生が亢進し、
脂質代謝は糖要求量が減少するからタンパク質を利用した糖新生が抑制される。
という関係は成立する。
428: 2018/11/07(水)09:56 ID:7u64gBCG(5/78) AAS
>>427
実際はもっと複雑ですけど、
ケトン体が筋肉異化抑制作用があるという話とかありましたよね。
429(1): 2018/11/07(水)11:21 ID:NP/KlasK(1) AAS
>>424
炭水化物を取らないと、筋肉に負荷が掛けられない
ガソリンの無い車みたいな感じ
筋トレが楽しくなくなる。
430: 2018/11/07(水)11:30 ID:B9OZ9GkG(1) AAS
それはお前がブドウ糖しかエネルギーにできない欠陥体質だから
ご愁傷様
431: 2018/11/07(水)11:43 ID:7u64gBCG(6/78) AAS
>>429
そうじゃないっていうのがそのリンクだけど、
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
これのインタビュー読んだら理由が見えてくるよ。
432(2): 2018/11/07(水)11:58 ID:iy9vWICW(2/17) AAS
横からだけどなんでドクターシミズオンリーなのよ？
いっつも出てくるソース同じwww
それじゃあ都合の良い記事これしかありませんって言ってる様なもん
さすがに笑っちゃいましたwwwwwww
それよりてめえで糖質無しでマッチョになったらみんな信じるんじゃね？
433(1): 2018/11/07(水)12:04 ID:7u64gBCG(7/78) AAS
>>432
わかりやすくて参考になるでしょう。
反論じゃなく愚痴ってるだけ？
434: 2018/11/07(水)12:08 ID:7u64gBCG(8/78) AAS
>>432
私は淡々粛々と事実を述べてるだけ。
違うというならどこがどう違うのか言えばいい。
愚痴っても意味ないよ？
435(1): 2018/11/07(水)12:09 ID:iy9vWICW(3/17) AAS
>>433
いや、アドバイス
リンク貼ったからって説得力なんかない
なぜなら糖質が筋トレに必要だと書いてるところなんて星の数ほどある
だったら手っ取り早く自分のカラダで証明したらって話
436(2): 2018/11/07(水)12:14 ID:7u64gBCG(9/78) AAS
>>435
糖質摂って筋肥大させてきたんだから当たり前でしょ？w
糖質がなくても筋肉肥大はするって話で、現にしてるじゃん？
見て見ぬ振りするなら別にそれでもいいよ。
437: 2018/11/07(水)12:20 ID:cC2PdVf/(1/3) AAS
エビデンス付きのリンクを信じないくせに
たった1人の名無しを信じるならアホにも程がある
ってことで、これらのデータを見る限り言えるのは、
ケトジェニックでも普通に筋肉は増えそう
ただし、ケトジェニックの方が筋肉が増える！ってのは言い過ぎ
結局、プロテインは偉大
外部ﾘﾝｸ[html]:yuchrszk.blogspot.com
438: 2018/11/07(水)12:21 ID:7u64gBCG(10/78) AAS
糖質摂った方が～にくだりは、インスリンが同化ホルモンで、多い方が合成が促進するよね？
って言うところからのイメージでしかないわけでしょ？
脂肪の合成は促進していたけど、タンパク質はそうではないって結果がこの研究という話。
439(1): 2018/11/07(水)12:22 ID:iy9vWICW(4/17) AAS
>>436
現にしてるって誰が？君？
それを証明できるもん見せたらいいんじゃないの？
ドクターシミズはもうええてwwwww
440(1): 2018/11/07(水)12:24 ID:cC2PdVf/(2/3) AAS
アンチはドクターシミズを貼られるのが都合悪いという告白だな
441: 2018/11/07(水)12:27 ID:7u64gBCG(11/78) AAS
>>439
だから信じないだけの愚痴しか言わないなら
ここでの君の存在意味なしw
442: 2018/11/07(水)12:28 ID:u/wL3+XX(6/11) AAS
単純に・・・
筋トレyoutuberはなぜ筋トレ後に粉飴を好き好んで摂取するのか？？？？
そりゃGLUT4考えてるからだけど、ホントにインスリン依存が無ければ
無駄な糖質を好んで摂取しないよなぁ？？だって筋肥大＆絞るの命な連中だぜ
これが結論なんだよ
なぜメジャーなプロテインに糖質がわざわざ入ってるのか？
なぜカーボドリンクなんてものが存在するのか？
なぜケトジェニックな連中も筋トレ後は糖質を嫌々摂るのか？
じゃあドクターシミズはマッチョか？ｗｗｗ
筋トレまともにやったこともない＆結果が出せない引用バカ医ってだけだろ
443: 2018/11/07(水)12:30 ID:iy9vWICW(5/17) AAS
>>440
OK！てめえでは証明は出来ないって事ね
それならそれでいいんじゃね
俺は別にアンチとかじゃないけどいつもドクターシミズとパレオってどうよ？って普通思うわなwww
ま、結果出すまで頑張れよ
しっかり糖質抜きでマッチョになってくれたまえwww
444(2): 2018/11/07(水)12:33 ID:cC2PdVf/(3/3) AAS
ダイエット板でマッチョになりたがるアンチはアホの極み
445(1): 2018/11/07(水)12:39 ID:iy9vWICW(6/17) AAS
>>444
ドクターシミズ貼ってるお前が言うな
446: 2018/11/07(水)12:41 ID:iy9vWICW(7/17) AAS
すまんパレオの方
447: 2018/11/07(水)12:41 ID:u/wL3+XX(7/11) AAS
>>444
筋肉の話するのにそれしか考えない第一主義者を除外して考えるのこそアホの極み
オマエが1日、いや1か月でどのくらい筋肉のこと考えて学んでる？
やつらは1日24時間寝てる時まで筋肉のことしか考えてねぇんだよバーカｗｗｗ
448: 2018/11/07(水)12:42 ID:u/wL3+XX(8/11) AAS
AA省
449(1): 2018/11/07(水)12:46 ID:TsYkJJR/(1/7) AAS
>>289
そんなもんだよ
摂取2000kcal/dayの消費2500kcal/dayと仮定して、30日で15000kcal≒体脂肪約2kgの純減
1月に2kg減は筋肉を減らさず体脂肪だけを削っていくベストの速さだと覚えましょう
初月の10kg減少は炎症沈静化とグリコーゲンが抜けたことに伴う水分の抜けが7割、食事量の適正化に伴う体脂肪の減量が3割ってとこかね
いかなるダイエットでも初月の水抜けを伴う減量速度でずっと減り続けることはない
450(1): 2018/11/07(水)12:47 ID:7u64gBCG(12/78) AAS
>>445
反論できずに愚痴ってるだけのが言うな（笑）
451(2): 2018/11/07(水)12:50 ID:iy9vWICW(8/17) AAS
>>450
反論って何に？アンチに？君に？
俺がなんに反論しなきゃならんのかね？
452: 2018/11/07(水)12:54 ID:7u64gBCG(13/78) AAS
>>451
反論する気がないなら君がレスするだけ無駄でしょ？
453(1): 2018/11/07(水)12:57 ID:7u64gBCG(14/78) AAS
>>451
だから、君がやってる、ただの愚痴 はその発言によって状況をどうしたいのか？
というのが私の疑問。
信じないなら信じないはいいけど、私が現実に起きた結果を貼ってるにすぎないので。
454: 2018/11/07(水)12:58 ID:iy9vWICW(9/17) AAS
俺が話すと都合悪いの？てめえのカラダで証明したら？って言ってるだけですけどwwwwww
俺は糖質制限＋筋トレもしたし、糖質とりまくって筋トレもしたぞwwwwwww
455(1): 2018/11/07(水)12:59 ID:iy9vWICW(10/17) AAS
>>453
え？きみはパレオなの？
456: 2018/11/07(水)13:00 ID:u/wL3+XX(9/11) AAS
AA省
457(1): 2018/11/07(水)13:05 ID:7u64gBCG(15/78) AAS
>>455
ミントちゃんもそうだけど、答えに窮すると
とてもわけわからんセリフでごまかそうとするのね。
458(2): 2018/11/07(水)13:12 ID:iy9vWICW(11/17) AAS
>私が現実に起きた結果を貼ってるにすぎないので。
どれがそうなの？パレオさんとドクターシミズさんの結果しか貼ってないようですけどw
459: 2018/11/07(水)13:14 ID:iy9vWICW(12/17) AAS
>>457
ちなみにあのクソ野郎と俺を一緒にするのやめてwwwww
嫌いすぎてNGにしてるくらいだわwwww
460(1): 2018/11/07(水)13:17 ID:TsYkJJR/(2/7) AAS
パレ男さんインスリン抵抗性高杉やん
あの高蛋白なマクロ見てるだけで炎症燻ってるの分かるわ
461(1): 2018/11/07(水)13:27 ID:7u64gBCG(16/78) AAS
>>458
人にレスしてる割には、それ以下なんだけど君が
462(1): 2018/11/07(水)13:30 ID:7u64gBCG(17/78) AAS
>>458
だから糖質制限でも筋肥大するってば、
何がおかしいのか、理由があれば言えばいいでしょ？
ドクターシミズガー ドクターシミズガー に何か否定する根拠があるの？
463(2): 2018/11/07(水)13:32 ID:iy9vWICW(13/17) AAS
>>461
え？なにがですか？主語が抜けてて解らないです
もしかして女性？
464: 2018/11/07(水)13:34 ID:7u64gBCG(18/78) AAS
>>463
答えられない
ミントちゃんと同じ反応になってるよ？
465: 2018/11/07(水)13:35 ID:fWLeOTQn(1) AAS
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
顔は(笑い飯)の哲夫似
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？(服装くらい買えバカ)
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし、 わずか180円の電車賃をケチって 北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
省3
466(1): 2018/11/07(水)13:36 ID:WxAX0twF(1) AAS
>>460
あの程度で高タンパクなら糖質制限できなくなる
467: 2018/11/07(水)13:38 ID:7u64gBCG(19/78) AAS
>>463
話見失ってる時点で答えられなかったわけだね。
態度悪いから教えなーい！
記憶にございません。
ってミントちゃんは言ってたけど。
468: 2018/11/07(水)13:43 ID:TsYkJJR/(3/7) AAS
>>466
そうパレオさんは出来ない人
469(1): mNt 2018/11/07(水)13:50 ID:WVKVWmmk(1/131) AAS
>>418
合成と分解を考えないと駄目なのよ
そして糖質は分解を防ぐと言われてるから分解を防ぐということは筋肉がつくということになる
馬鹿どもは医者だから正しいと思い込むのはやめろよ
470(2): 2018/11/07(水)14:09 ID:iy9vWICW(14/17) AAS
>>462
あなた女性ですよね？糖質制限で筋肥大っていかほど...
自分は糖質ありで4㎏以上筋肉増えましたよ
筋肉量59㎏→63㎏です
糖質制限してたときは全く増えませんでした
実際やってみるとドクターシミズ本当かよってなる訳ですw
471: 2018/11/07(水)14:12 ID:TsYkJJR/(4/7) AAS
>>470
糖質ありで筋肉4kg増えたときの摂取カロリーは？LBM×40などLBMの倍数でお願い
472(1): 2018/11/07(水)14:17 ID:7u64gBCG(20/78) AAS
>>469
分解を防いでも、インスリン濃度が上昇するとその反応が低下するんでしょ。
何事も恒常性がありそんなヤワな藩士じゃないと言う事。
糖質制限で筋肉が無くなるとか筋肉が付かないとか ただのイメージでしかないと言う話。
473: 2018/11/07(水)14:18 ID:7u64gBCG(21/78) AAS
>>470
もういいよアホなレスはいらない。
ビルダーは糖質摂って筋肥大してるのは知ってるってばー、
そんな話してない（笑）
474: mNt 2018/11/07(水)14:21 ID:WVKVWmmk(2/131) AAS
インスリンはPI3ｋ→akt経路を活性化しmTORを抑制するTSC1/TSC2をリン酸化して不活性化するため
ｍTORを活性化しp70s6kや4E-BPIなどのリン酸化をお越し筋蛋白を合成
みたいに書けばいい？
475(1): mNt 2018/11/07(水)14:23 ID:WVKVWmmk(3/131) AAS
>>472
おまえの思い込みってめちゃくちゃどうでもいいから質問してこい
476(1): 2018/11/07(水)14:23 ID:L0uLg83R(1) AAS
前に糖質制限だと重量落ちてトレーニング出来なくなって増えたのは脂肪だけとかいう動画あげてた
ボリューム揃えて比較実験にもなってない無能な奴か？
477: 2018/11/07(水)14:23 ID:7u64gBCG(22/78) AAS
>>475
ん？
意味不明。
478: 2018/11/07(水)14:24 ID:7u64gBCG(23/78) AAS
>>476
その実験自体が比較にもなってないね。
479(1): mNt 2018/11/07(水)14:31 ID:WVKVWmmk(4/131) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
趣味でブログ書いてる医師と筋肉を研究してる人がいうのでは価値が違うんだよね
視聴者に対してシンプルな説明をしてるんだけど馬鹿は理解しましょう
480(1): 2018/11/07(水)14:34 ID:7u64gBCG(24/78) AAS
>>479
だからそれが違ったって言う研究でしょ？
本庶氏は自らの研究に対する姿勢を問われると、好奇心と「簡単に信じないこと」の重要性を強調。
「（科学誌の）ネイチャーやサイエンスに出ているものの9割は嘘で、10年経ったら残って1割」と語り、
自分の目で確かめることの大切さを説いた。
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
つか、糖質摂取が必須なんて論文すらありゃしないじゃん。
481(1): 2018/11/07(水)14:37 ID:6MBF615v(1) AAS
テレビ番組のテロップwww
482(1): 2018/11/07(水)14:44 ID:7u64gBCG(25/78) AAS
糖質摂っても筋肉つくのは常識ですよ。
糖質摂取が筋肉異化抑制を阻害する反応が示されても恒常性機能がバランスを取るかもしれない、
糖質制限では筋肉つかないとか、異化が促進するとかいう話でもおなじく、そんなに恒常性はヤワじゃないって話。
483: 2018/11/07(水)14:47 ID:4ymFnSVS(1/6) AAS
24時間とかにしたら大して変わらなかったりして
484(2): 2018/11/07(水)14:48 ID:h2cKmrhU(1/3) AAS
ライザップは糖質制限だけど筋肉ついてる
485: 2018/11/07(水)14:49 ID:4ymFnSVS(2/6) AAS
あれは浮き出てきただけじゃね
486: 2018/11/07(水)14:51 ID:u/wL3+XX(10/11) AAS
AA省
487(1): mNt 2018/11/07(水)14:53 ID:WVKVWmmk(5/131) AAS
>>480
だからってなに？何の話をしてんだよ
中途半端なことをせず否定するならきちんとしろ馬鹿
488: 2018/11/07(水)14:53 ID:h2cKmrhU(2/3) AAS
ライザップはガリが筋肉つけるバージョンもあるよ
489: mNt 2018/11/07(水)14:54 ID:WVKVWmmk(6/131) AAS
>>481
ちなみにこの画像で喋ってる人は
石井直方の弟子だから名前の通った人だよ
おまえら馬鹿相手の時はシンプルな話のほうが良い
490(3): 2018/11/07(水)14:56 ID:4ymFnSVS(3/6) AAS
それは知らなかった
やっぱり低糖質なの？
491: mNt 2018/11/07(水)14:56 ID:WVKVWmmk(7/131) AAS
>>484
初心者ボーナスを利用するわけだから減量しても筋肉が増える人もいる
だがダイエットスピードが早いので多くの人は減る
何でも知ってるから馬鹿は質問してごらん
492(1): 2018/11/07(水)14:57 ID:7u64gBCG(26/78) AAS
>>487
最初っからそれ言っとるんだよミントちゃん 人の書き込みくらいちゃんと読めよ？
493: mNt 2018/11/07(水)14:58 ID:WVKVWmmk(8/131) AAS
>>490
糖質摂るに決まってんだろ
あとおまえら馬鹿どもに何度も説明してるがライザップはファミレスのガストのハンバーグのようなもんだぞ
個人の店の職人が作るハンバーグのほうがうまい
494: mNt 2018/11/07(水)14:58 ID:WVKVWmmk(9/131) AAS
>>492
なにを言ってる？
おまえのような馬鹿の書き込みを全部読むの時間の無駄
495: 2018/11/07(水)14:59 ID:7u64gBCG(27/78) AAS
ミントちゃんよく見当はずれなことも言うんで、
読解力もあんまないんだよなーと言うのはこないだから気づいてる。
496(1): 2018/11/07(水)14:59 ID:4ymFnSVS(4/6) AAS
いつも思うけどミナトって話の流れ汲み取るの苦手だよね
497: mNt 2018/11/07(水)15:00 ID:WVKVWmmk(10/131) AAS
>>496
苦手もなにも読んでない
498(1): mNt 2018/11/07(水)15:00 ID:WVKVWmmk(11/131) AAS
馬鹿の書き込みを全部読むのはマジ勘弁ｗ
499: mNt 2018/11/07(水)15:00 ID:WVKVWmmk(12/131) AAS
まちがいが多いものを読むのって無駄だよ
500(1): 2018/11/07(水)15:01 ID:4ymFnSVS(5/6) AAS
自閉モードに入った
501(1): 2018/11/07(水)15:01 ID:7u64gBCG(28/78) AAS
>>498
> 馬鹿の書き込みを全部読むのはマジ勘弁ｗ
ミントちゃん＝バカの証明。
レスすんなよマジデ
502: mNt 2018/11/07(水)15:01 ID:WVKVWmmk(13/131) AAS
馬鹿の文を全部読むの面倒だからツッコミでも質問でもなんでもしてくれば良いのに馬鹿だから出来ない
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