[過去ﾛｸﾞ] 一ヶ月半で10kg痩せたい助けて (395ﾚｽ)
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215(1): 2018/10/09(火)16:52 ID:6+WmhRQm(1) AAS
筋肉量の増加によって増える基礎代謝は微々たるもんだが、筋肉量が増えると活動量が増え、結果的に日常で消費するカロリーが増えることはメタ解析で明らかになってる。
筋肉の増加はダイエット効率を高める。
上は情報古くて害悪な書き込みですね。
224(1): 2018/10/09(火)21:17 ID:ohRNTrcL(3/4) AAS
>>215
>筋肉量が増えると活動量が増え
は？何で？
筋肉と活動にどんな相関関係が？
お前が「そう思う」以上の話じゃないよねw
バカは理想と想像と現実の区別も付かないんだね。
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