[過去ﾛｸﾞ] 一ヶ月半で10kg痩せたい助けて (395ﾚｽ)
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2(1): 2018/10/04(木)19:40 ID:dALdzvP2(1) AAS
なんで前々からちゃんとダイエットしてこなかったの？一度きりの結婚式、ぱんぱんの顔で写真に写るなんて私なら絶対やだ。
あすけん使って摂取カロリーとか食事バランス整えたらどうでしょうか。
通常月1-1.5キロ減がいいらしいけど、頑張れば2キロくらいは痩せるんじゃないでしょうか。
私も式前で頑張ってます。一緒に頑張りましょう。
3: 2018/10/04(木)19:51 ID:5cMH266Y(2/3) AAS
>>2
もともとは半年後くらいを予定してて、毎月1kg〜2kg落とすつもりだったけど、家族の体調が急変しちゃって、最短でできる日に式をすることになったんですよね。
こんなぱんぱんでほんとやりたくない。
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