一ヶ月半で10kg痩せたい助けて

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153(1): 2018/10/07(日)02:54 ID:TBRn82WC(1) AAS
炭水化物っていってもほぼ食物繊維じゃないの？糖質も多いんだっけ

157: mNt 2018/10/07(日)10:28 ID:MyYEN1Zx(2/19) AAS
>>153
根菜だから葉物野菜より糖質が多いってだけでダイエットに食べちゃ駄目と言ってるのは馬鹿だけなんだよ
真のプロの俺はダイエット時食うなと言わない