[過去ﾛｸﾞ] 一ヶ月半で10kg痩せたい助けて (395ﾚｽ)
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101: 2018/10/06(土)13:27 ID:suCqePDq(3/6) AAS
糖質制限やってます

具体的に何g目標でやってんの？50gくらい？
やってたら痩せてんだよね。やってないから痩せない
人間の体は正直です
102(1): 1 2018/10/06(土)13:47 ID:rO0m0ksh(3/4) AAS
>>99
写真抱えて死にたいんだってさ
あなたは糖質制限詳しそうだから、
>>23くらいの量なら何グラムかわかるよね？
わからないの？なにか具体例は？？あなたは痩せてるの？太ってるの？ダイエットの経験は？あなたの成功例は？
103(2): 2018/10/06(土)13:55 ID:suCqePDq(4/6) AAS
>>102
だから具体的に何g目標でやってんの？
まさか目標なしで痩せようとしてんの？
これだからデブはｗ
104: 2018/10/06(土)13:58 ID:suCqePDq(5/6) AAS
デブはポーズだけは一丁前なんだよ
105: 1 2018/10/06(土)13:59 ID:rO0m0ksh(4/4) AAS
>>103
バイバーイ
106: 2018/10/06(土)14:15 ID:a2MhoxSe(1/3) AAS
>>98
アナタ決闘をネットで募集した犯罪者のミナトさんが何か言ってる。
107(1): 2018/10/06(土)14:17 ID:r86QlEIO(4/5) AAS
>>91
私は あすけん っていうダイエットアプリをスマホにいれてそれの通りにやってるよ
身長体重をセットして、ひと月2キロ弱のすごくがんばるコースにして、日々の活動量を少ないに設定してる
すると、アプリが計算して一日どれくらいカロリーとったらいいか運動したらいいか教えてくれる
食事も毎食記録してる
この板にもあすけんスレあるよ
ピーク70近くあったんなら今65くらいなら4、5キロくらい痩せれば前会った時より10キロ近くは落ちることになるじゃん！
印象はだいぶ違うと思うよ
頑張ってね
108(1): 2018/10/06(土)14:36 ID:89mYxzxj(9/9) AAS
>>103
正しい事を書くとデブは発狂するぞ
109(1): 1 2018/10/06(土)14:41 ID:Qe9XpBf1(3/10) AAS
>>107
たびたびありがとうございます
あすけんはわたしもプレミアム登録してますが、そんなに細かく設定できるとは知らずゆる糖質コース？にしてました
もっとよく見てみます
ありがとうございます
110: 2018/10/06(土)14:45 ID:a2MhoxSe(2/3) AAS
>>108
お前は根本が狂ってるけどなw
111(2): mNt 2018/10/06(土)15:05 ID:bA/osuJc(1/14) AAS
>>96
> ・腹筋ローラー10回
> ・お風呂1時間くらい

こいつら腹筋ローラーをいちいち書く奴多いな
情弱は小さな筋肉がターゲットの運動をして無駄に満足をする
112(1): 2018/10/06(土)15:17 ID:suCqePDq(6/6) AAS
挫折して70ｷﾛで結婚式だな
このメンタルじゃな
大体分かる

一年前から準備しとけ
一生に一度の晴れ舞台なのに
除脂肪舐めてるよ
113: 2018/10/06(土)15:26 ID:a2MhoxSe(3/3) AAS
>>112
お前がスレを読んでないのがよく分かったw
114(1): 2018/10/06(土)15:36 ID:r86QlEIO(5/5) AAS
>>109
アプリなら目標のとこで色々設定できるよ
コースはわたしもゆる糖質だよ
がんばろうね
115(1): 1 2018/10/06(土)15:43 ID:Qe9XpBf1(4/10) AAS
>>111
じゃあ、なにしたらいいです？

>>114
あー！目標か！
ありました～
116(2): 2018/10/06(土)15:46 ID:p64O3ZN3(3/6) AAS
>>115
>>111この人は触れたらあかん人や。
>>66や
>>78なんかと同一人物。
やりとりすると漏れなくストレスマッハなのでダイエットによくありません。
117: 2018/10/06(土)15:53 ID:2XcXTtuk(1/2) AAS
釣りスレ？
118: mNt 2018/10/06(土)16:09 ID:bA/osuJc(2/14) AAS
>>116
くだらないやり取りをするぐらいなら正しい事を書いてみろよ
おまえらは知識が少ないくせに自治にうるさいんだよ
119(1): 2018/10/06(土)16:16 ID:p64O3ZN3(4/6) AAS
1はやれることをすべてやって、幸せな結婚式を迎えるべき。
はい、正しいこと言ったよ。
腹筋が無意味だの、長風呂が無駄だのそんな細かいことはどうでもいい。
ハッピーなウェディングをできれば痩せた姿で迎える方法を考えてやれ。
森をみろよ。
120: mNt 2018/10/06(土)16:19 ID:bA/osuJc(3/14) AAS
>>119
カロリー消費をしないと脂肪は燃えないという大きな森が見えてないのかおまえは
なぜおまえのような知識のない馬鹿がデカイ顔してんの？
121: mNt 2018/10/06(土)16:26 ID:bA/osuJc(4/14) AAS
例えばバスタブから水を捨てる作業を手動でやる場合
大さじで捨てる→dietにおいての長風呂
コップで捨てる→dietにおいての腹筋運動
バケツで捨てる→dietにおける足のトレーニング

腹筋って表面積は割と大きめだけど薄い筋肉なので筋体積は小さい
小さな筋肉を鍛えても消費カロリーが小さいんだよ

やっぱり俺ってdiet板の馬鹿どもに混じるとプロだわ
122: mNt 2018/10/06(土)16:29 ID:bA/osuJc(5/14) AAS
体積の話しても馬鹿ぞろいだから理解できるのかな

腹筋 腹直筋170?　腹斜筋143?
下半身の代表的な筋肉大殿筋864?　大腿四頭筋1913?　ハムストリング776?
123: 2018/10/06(土)16:43 ID:ARvezLBc(1) AAS
旦那さんはデブ専かもしれないよ？
124(2): 2018/10/06(土)16:50 ID:p64O3ZN3(5/6) AAS
スクワットもバイクもやって大きい筋肉は充分使ってるよね1は。
その例え話につきあうと…
バケツでいっぱい水を捨てました。
バケツですくいづらくなったのでコップでも水を捨てました。
トドメに大さじでも水を捨てました。
となりますな。

もう役立たずがスレ汚しするのやめてやれよw
125: mNt 2018/10/06(土)17:01 ID:bA/osuJc(6/14) AAS
>>124
おまえのような話のわからない馬鹿ってリアルだと居ないし出会ったことないよ
126: mNt 2018/10/06(土)17:05 ID:bA/osuJc(7/14) AAS
1ヶ月半で10キロ落とす作業というのはバスタブからバケツですくい上げる作業
コップは非効率だから捨てて良い

でも馬鹿は理解出来ないらしい
127: 2018/10/06(土)17:18 ID:p64O3ZN3(6/6) AAS
はいはいw典型的なマイオピックだなw
何が大事か分からない奴w
128: 2018/10/06(土)17:21 ID:dxrogNjo(1) AAS
ルールを守らないスレ主が不幸になって結婚生活失敗しますように
129: mNt 2018/10/06(土)17:23 ID:bA/osuJc(8/14) AAS
人の不幸をいちいち願う事はないけどルールを守れない以前に正しい事を認められないのはやばいね
130(1): 2018/10/06(土)17:55 ID:dl7az+0B(1) AAS
1カ月半なら余裕でしょ。俺は169センチだけど、4カ月で96kgから61kgまで痩せたよ。
131: 1 2018/10/06(土)17:57 ID:Qe9XpBf1(5/10) AAS
うっとおしいのが湧いてるね笑
わざわざここでやらないで、帰ってほしいね
132: mNt 2018/10/06(土)17:57 ID:bA/osuJc(9/14) AAS
体重100キロのデブの10キロと
体重60キロの10キロは別物だぞデブ
133: mNt 2018/10/06(土)17:59 ID:bA/osuJc(10/14) AAS
ルール違反してる奴がうっとおしいと言い始めたｗ

盗人猛々しいとはこのことだｗ
134: 1 2018/10/06(土)17:59 ID:Qe9XpBf1(6/10) AAS
>>130
わおすごい！
わたしも太ってるから、落ちる量もたくさんあると思うんだ
10kgは無理でもそれに近づけるようにがんばるよ
135: mNt 2018/10/06(土)18:00 ID:bA/osuJc(11/14) AAS
dietはこいつのように客観視出来ない奴は苦労するんだよ
136: 1 2018/10/06(土)18:01 ID:Qe9XpBf1(7/10) AAS
>>116
ごめん！みてなかった
ふれないようにするね
137(2): 2018/10/06(土)18:04 ID:ygPhNTNn(1) AAS
ダイエットって自分の力でしか達成し得ないもんだし、こんなとこでどうすりゃいいんだって安易に教えてもらってどうにかするぐらいの考えじゃ甘いわw
本気なら自分で調べまくって十分な知識つけるだろ
138(1): 2018/10/06(土)18:09 ID:5zVkMDB/(1) AAS
先輩花嫁からアドバイス
最終のドレスフィッティングからは無理なダイエット禁物だからね
式までの4日で痩せてしまいきれいにフィットしていたドレスが合わなくなりかっこ悪かった
139: 1 2018/10/06(土)18:10 ID:Qe9XpBf1(8/10) AAS
様子のおかしいのはNGにしてみえなくしてるから大丈夫！ありがと
仕事してればおかしいやつを相手にしないスキルも自然と身につくし
相手にするだけ無駄だからね
ただでさえダイエットで多少はストレスかかえるわけだから、余計なストレスは感じたくないよね

>>137
そりゃまったく調べてないわけじゃないけど、知識はある程度ついても、やっぱり減らないとほんとにこれでいいのって不安になるからこういうとこで聞いてみてる
厳しいこと言いつつもアドバイスくれたりする人もいるからありがたい
140(1): 1 2018/10/06(土)18:12 ID:Qe9XpBf1(9/10) AAS
>>138
先輩ありがとうございます！
最終フィッティングは式の10日前なので、そこからはキープに努めます
141: mNt 2018/10/06(土)18:14 ID:bA/osuJc(12/14) AAS
>>137
正解

こいつは馴れ合い目的だから本気じゃないよ
142: 2018/10/06(土)18:29 ID:2XcXTtuk(2/2) AAS
>>1うっとおしいデブだなぁ 旦那はデブ専なんだろうから死ぬまでデブやってろってw
143: 2018/10/06(土)18:40 ID:Qe9XpBf1(10/10) AAS
もう落とすわ
144: 2018/10/06(土)18:42 ID:2ruxc7/N(1) AAS
個人的経験から断食か7日間スープダイエットがいいと思います
どちらも専用スレあります
145: 2018/10/06(土)20:10 ID:HITC2TZF(2/2) AAS
>>140
そこからはバランスのいい食事
肌質を良くする、髪や肘のケアなど磨くことに集中してね
146: mNt 2018/10/06(土)20:23 ID:bA/osuJc(13/14) AAS
数多くの披露宴に参加したけど見ちゃいねーよ
147: 2018/10/06(土)23:26 ID:3x/pv1er(1) AAS
>>61
糖質多いことを知らなかったから勉強になったよ、ありがとう！
カロリーは低いみたいだから続けてみる
148(2): mNt 2018/10/06(土)23:37 ID:bA/osuJc(14/14) AAS
ダイエット中に大根を食べるなと言う馬鹿がいるならつれてこい
149: 2018/10/06(土)23:53 ID:sPsbZFZA(1) AAS
神戸から毎週大阪の飲み会サ－クルに
参加するバカ。岩山みのる．岩田みのる
年齢 47歳 職業アルバイト 100％社員だと嘘をつく。 容姿は 短髪、背低い、
いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ－パンに安全靴？)
顔は(笑い飯の哲夫似)で ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 、好きな女性は甘えさせてくれる女性、奢ってくれる女性、 Ｈの時はリ－ドしてくれる女性。
銀行キャシュカ－ドも母親に持たれて
クレジットカードもなし。割り勘主義
貯金ゼロ、 借金あり、実家暮らし、百円単位でケチる、虚言癖あり、知的障害 、
童貞 、恋愛経験なし。約9年間毎週大阪のどこかの飲み会サークルに参加して手当たり次第にLINE交換するが
女性と二人で会った事がないヘタレ。
省2
150: 2018/10/07(日)01:35 ID:YcmU5XZ4(1) AAS
>>148
一日15kgほど食ったら2700kcalこれは痩せないわ
151: 2018/10/07(日)01:49 ID:aAqTvA8C(1) AAS
月曜断食で一ヶ月半ほどで10kg痩せれたよ
80キロくらいだった元々が多いからかもだけど
結構月曜断食は最初の一月目がマイナス5kg～多い人でマイナス10kgとかデブであればあるほど減ってる
TwitterやInstagramで検索してみてほしい
断食で胃を休ませる事で肌も綺麗になった人多いよ
やるなら是非本を読んで実践してほしい
152(1): 2018/10/07(日)01:55 ID:X0ENZzbt(1/2) AAS
>>148
大根は水分抜いたら7割炭水化物だからな
ダイエットに向いてる向いてないで言えば向いてないだろ
153(1): 2018/10/07(日)02:54 ID:TBRn82WC(1) AAS
炭水化物っていってもほぼ食物繊維じゃないの？糖質も多いんだっけ
154: 2018/10/07(日)05:55 ID:pEbMRRrp(1) AAS
見た目だけなんとかするなら脂肪吸引
内出血くらいなら写真加工で大丈夫だよ
運動や食事制限の辛さより全然マシ
無理なら下剤や利尿剤やチューイングでもすればすぐ落ちるよリバウンドokなら

金出して写真を加工して貰えば良いのでは…プロに頼んでも安いよ
155: 2018/10/07(日)06:31 ID:YI7dJQxg(1) AAS
毎日エアロ30分の時間があるなら、30分毎日6㎞死ぬ気でランニング
あと、風呂上がりに入念なストレッチ
156(1): mNt 2018/10/07(日)10:26 ID:MyYEN1Zx(1/19) AAS
>>152
100ｇあたり18キロカロリー
300ｇたべても50キロカロリーほどだぞ馬鹿

あと水分を摂る努力をすることを馬鹿はおぼえておけよ
157: mNt 2018/10/07(日)10:28 ID:MyYEN1Zx(2/19) AAS
>>153
根菜だから葉物野菜より糖質が多いってだけでダイエットに食べちゃ駄目と言ってるのは馬鹿だけなんだよ
真のプロの俺はダイエット時食うなと言わない
158(1): mNt 2018/10/07(日)10:47 ID:MyYEN1Zx(3/19) AAS
木を見て森を見ず系のバカが多いと常に言ってるが大根の話も当てはまる
野菜の中ではカロリーの高いが食品全体でみたら低カロリー

こいつら森が見えてないのよね
159: 2018/10/07(日)10:54 ID:1BcadUaI(1/4) AAS
>>158
なんだPFCバランスとそれによって代謝回路に影響あることも知らない、カロリー至上主義のバカか
160: mNt 2018/10/07(日)10:56 ID:MyYEN1Zx(4/19) AAS
一番重要なのがカロリーと覚えましょう
159のように何が重要か知らない馬鹿が多い

だから木を見て森を見ずと馬鹿にされるんだよおまえ
161: mNt 2018/10/07(日)10:58 ID:MyYEN1Zx(5/19) AAS
ダイエット板見てると159のような知能遅れが意外と多い事に気がつく
だから苦労するんだよ
162(1): 2018/10/07(日)11:03 ID:1BcadUaI(2/4) AAS
1が既に痩せはじめてる時点でカロリー収支はマイナスにできてるのはほぼ明らかなのに、解決した点についてああだこうだ言ってること自体が間違ってるって言ってるんだよ
163: mNt 2018/10/07(日)11:04 ID:MyYEN1Zx(6/19) AAS
>>162
1って誰？　居ないやつの話すんな馬鹿
164: 2018/10/07(日)11:07 ID:1BcadUaI(3/4) AAS
1がいなくなろうともお前の持論を語るスレだと勘違いすんなよ
165: mNt 2018/10/07(日)11:09 ID:MyYEN1Zx(7/19) AAS
俺の書いてる内容が正しいわけだけど情弱馬鹿の間違った解釈をいちいち書かなくていいぞ
166: 2018/10/07(日)11:13 ID:1BcadUaI(4/4) AAS
教科書に書いてあることを丸々書き写すだけなら誰でも出来るからな
個々の状況を把握して、段階に合わせた話も出来ないならでしゃばらない方がいいぞ
167: mNt 2018/10/07(日)11:29 ID:MyYEN1Zx(8/19) AAS
教科書に書いてあることを見てもおまえは理解出来ない
しかし俺は理解できる

この差は大きいよ
168: 2018/10/07(日)11:35 ID:zWnboslz(1) AAS
>>1って結局三日坊主？一生太ってろデブ
169: mNt 2018/10/07(日)11:40 ID:MyYEN1Zx(9/19) AAS
ここに記入することとダイエットは別物だからな
170: 2018/10/07(日)12:18 ID:U607/1i7(1) AAS
>>1
3か月で10kg痩せたけど、その倍のスピードとなると覚悟が必要
倒れないよう、プロテイン飲料とビタミン類のサプリは併用して。
これだけ短期で痩せるとなると、糖質よりカロリーを気にした方がいい
毎日1000kcal以内に抑えても、1か月半だと10キロ落とせるかどうか。
断食のアドバイスもあったけど、最初は断食で3キロ落とすのはいいアイデアかも
身体が軽くなると運動が楽になる。エアロバイクで30分は少なすぎるよ
171: 2018/10/07(日)12:23 ID:lK3K/AwI(1) AAS
急激に痩せて、そのあとリバウンドは痩せた倍くる覚悟があるなら
172: mNt 2018/10/07(日)12:27 ID:MyYEN1Zx(10/19) AAS
ダイエットは生涯レースなんだけどデブほど短期レースを仕掛けたがるんだよ
で・・・気がついた時にはまたデブになってる

短期レースを好む奴の結末は簡単に予想できる
一部の例外はいるだろうけど
173: 2018/10/07(日)14:00 ID:Mmoc0670(1) AAS
神戸から毎週大阪の飲み会サ－クルに
参加するバカ。岩山みのる．岩田みのる
年齢 47歳 職業アルバイト 100％社員だと嘘をつく。 容姿は 短髪、背低い、
いつも同じ汚たい格好 (裾を折ったヨレヨレのジ－パンに安全靴？)
顔は(笑い飯の哲夫似)で ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 、好きな女性は甘えさせてくれる女性、奢ってくれる女性、 Ｈの時はリ－ドしてくれる女性。
銀行キャシュカ－ドも母親に持たれて
クレジットカードもなし。割り勘主義
貯金ゼロ、 借金あり、実家暮らし、百円単位でケチる、虚言癖あり、知的障害 、 童貞 、恋愛経験なし。約9年間毎週大阪のどこかの飲み会サークルに参加して手当たり次第にLINE交換するが
女性と二人で会った事がないヘタレ。
二人で会ったとしても女性と食事する
省1
174: 2018/10/07(日)14:21 ID:94vLHU0p(1/3) AAS
ネタではなくせっぱ詰まっているなら、極限まで食事を我慢するとか、倒れる寸前まで走るとか精神力の問題だろうな
だだ、それが達成できたらかなりの自信は得られると思うけど
175: mNt 2018/10/07(日)14:29 ID:MyYEN1Zx(11/19) AAS
倒れる寸前まで走る理由はない
頭の弱いデブほど極端な事をやるんだよ
176: 2018/10/07(日)14:43 ID:94vLHU0p(2/3) AAS
一ヶ月半で10㎏痩せるのは極端なことと思ったので
デブ云々はこの際無関係
177: mNt 2018/10/07(日)14:45 ID:MyYEN1Zx(12/19) AAS
体重を早いペースで落とす事と倒れる寸前まで走る事はイコールでない
デブほど極端なことをやりたがるんだよ
178: mNt 2018/10/07(日)14:55 ID:MyYEN1Zx(13/19) AAS
日本人は苦しまないと栄光が手に入らないみたいな信仰があるからな
年寄りほどその信仰を持ってる奴が多いと思う
数字の管理が出来ない馬鹿にも多いかな
179: 2018/10/07(日)15:41 ID:X0ENZzbt(2/2) AAS
>>156
だったら水飲んどけよ
切り干し大根で100g300kcal以上だぞ
180: mNt 2018/10/07(日)15:45 ID:MyYEN1Zx(14/19) AAS
寝言を言ってる馬鹿がいるようだけど
俺は水を飲めと常に言ってる側だからな

頭の弱い相手との会話は無駄が多い
181: mNt 2018/10/07(日)15:46 ID:MyYEN1Zx(15/19) AAS
知識のある俺が普段何を言ってるのか理解できないんだよね
仮に理解しても馬鹿だからすぐ忘れるのよね
182: mNt 2018/10/07(日)15:50 ID:MyYEN1Zx(16/19) AAS
> 切り干し大根で100g300kcal以上だぞ

こんなもん調理の仕方で変わる
でも馬鹿だからわからないのよねｗ
183(1): 2018/10/07(日)15:53 ID:Wch9Jv3o(1/2) AAS
高級エステいってもまれまくる　芸能人はたいていそうやって体を作ってくる　今はデパートなんかにエステあるから相談してみたらいい　ただお金はかかる
184(1): mNt 2018/10/07(日)15:55 ID:MyYEN1Zx(17/19) AAS
>>183
勘違いしてる奴が多いけど揉まれても脂肪が燃焼するわけじゃないからな
185(1): 2018/10/07(日)16:00 ID:Wch9Jv3o(2/2) AAS
>>184
脂肪をもやすとか関係ないじゃん　目標日に痩せてみえてキレイにドレスが着れて写真写りがよくなればいいなら少食にしてエステが１番　
186: mNt 2018/10/07(日)16:09 ID:MyYEN1Zx(18/19) AAS
>>185
自分で何書いてるかわかってる？
脂肪が燃えないと見た目がすっきりしないんだぞ馬鹿
187: mNt 2018/10/07(日)16:13 ID:MyYEN1Zx(19/19) AAS
俺が100の知識があるとするならおまえらは10以下の奴ばかりで3～4ぐらいしかない
3～4の知識しかないと俺が100の知識があると気が付かないのよね
188: 2018/10/07(日)17:05 ID:fd3SAS7H(1) AAS
皆さん>>1はとっくにいませんよ？w
189(1): 2018/10/07(日)17:52 ID:uTtrw3em(1/2) AAS
俺の考えたダイエットがいいぞ

枝豆のみ食べ放題ダイエット　
これはゴリゴリ痩せる

枝豆と水　お茶のみ

枝豆すぐ飽きるから青臭くて食欲なくなる　

運動とかなしでも月5キロは痩せるよ
190(1): 2018/10/07(日)20:07 ID:zheADsy8(1) AAS
んまあ、1の甘い発想は幾度のダイエットに挫折しながら、ようやくダイエットは短期決戦など成し得ないとわかってきたここの住人にとってはミナト以上の荒らしにしか思えんだろうな。
191: 2018/10/07(日)20:17 ID:94vLHU0p(3/3) AAS
例えば、洞窟に一ヶ月半閉じ込めらて水だけ飲んで生き残った場合、何㎏痩せる？
192: 2018/10/07(日)20:20 ID:uTtrw3em(2/2) AAS
11～12キロ減ると思われます
内訳は脂肪8キロ　水分3～4キロ　程度
193: 2018/10/07(日)20:43 ID:SH36GD3U(1) AAS
人間は消化器官表面の死んだ細胞など1日60gのタンパク質を排泄してるからね。
それだけでも45日分だと2.7kg
194: 2018/10/07(日)21:12 ID:HYfbI1G9(1) AAS
いま体重100kgスレに1日800kcalで生活してるデブ男が叩かれまくってるでw
195: 2018/10/07(日)22:02 ID:bpzYjIlN(1/2) AAS
男はハゲのリスク
女は貧乳のリスクあるな
ゆっくり痩せるが近道の気はするし
そういうダイエットがその後も長続きする

しかし、おらは低糖質とスロージョギングで早めに痩せるつもり
196: 2018/10/07(日)22:51 ID:rMKDAKLD(1) AAS
女だってハゲのリスクあるよ
過激ダイエットで髪すごい抜けたことある
髪質も細くなったし
もう絶対過激ダイエットはやらない
197: 2018/10/07(日)22:56 ID:bpzYjIlN(2/2) AAS
なるほどね
女性の場合タンパク質不足と体温低下で薄毛になるらしい
男の場合は筋トレなどで男性ホルモンの悪性化だけど。
198: mNt 2018/10/08(月)00:46 ID:zgopOP+t(1) AAS
>>189
馬鹿の思いつきそうな糞ダイエット法

>>190
俺の1/10程度で良いから知識があれば良いんだけどな
ないんだよなおまえ
199(1): 2018/10/08(月)01:31 ID:ChfUyGSk(1) AAS
実績のない自称プロがのさばるスレになりましたw
自分が痩せた経験や知識の量はプロフェッショナルの必要条件じゃないからな。悪しからず。
200(1): 2018/10/08(月)02:16 ID:A/wHfjPy(1) AAS
>>199
ほとんどネットとテレビで調べてきてる事やし、検索機能持ったAIか広告と思っ見てればムカつきもしないんやで
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 195 ﾚｽあります
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