[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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929(1): 2018/10/19(金)20:01 ID:mYhlaiTJ(3/3) AAS
>>915
糖質制限でも痩せなくなってこのスレで相談した場合
散々、いろいろ聞かれる
やり方が間違ってると決め付けされそうになる
やり方が合っていた場合は脂質代謝異常だからオマエのせいってことで解決！！
これデフォねｗｗｗ
932: 2018/10/19(金)20:06 ID:2dmIiAUA(3/4) AAS
>>929
トレーナーの方や様々な医師の方や本を見ても意見がバラバラで難しいですよね
「タンパク質を取って、基礎代謝くらいのカロリーを取らないと筋肉が落ちて代謝が落ちます」と言われて
タンパク質とカロリーのバランスを考えているんですが、体重が落ちないという事は食べ過ぎな訳で・・
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