[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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859(1): 2018/10/19(金)12:48 ID:1Kn6Ly99(2/14) AAS
タンパク質の方が糖質よりインシュリン分泌量増えるなら
そもそもの血糖値上がらないから糖質制限だと太らないっていう大前提が崩れる訳だが…
865(3): 2018/10/19(金)13:06 ID:20u1MyCB(4/9) AAS
>>859
何も崩れない
タンパク質を食べてインスリン分泌しても血糖値は変動しない
血糖値が変動しないからこうなる
>>847
>>1
＞★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット
＞★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット
だから糖質制限は減量しやすいし筋肉も当然維持しやすい
そういスレなのに増量で糖質の優位性を語るアンチも見飽きた
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