[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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798(1): 2018/10/18(木)13:33 ID:QzUR9TM1(6/6) AAS
糖分が取り込む筋肉量が少ないなら、脱力感は無いと思う
さらにいうなら、脂肪もカラダに十分蓄えがあるなら（一般にデブ）
なおさら。
デブの時、朝、タンパク質とMCTオイルのみ
一日1食で過ごしたことあるが、デブゆえか
一日脱力感は無かった。
でも、そのあと、筋トレして筋肉質になったら
炭水化物無しではカラダが持たなかった。
800: 2018/10/18(木)13:38 ID:90TMACxI(3/3) AAS
>>798
＞炭水化物無しではカラダが持たなかった。
それも体が脂質代謝に慣れてないから
異常なマッチョでもない限り筋グリコーゲンは糖質制限していても補充される
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