★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★

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775(2): 2018/10/18(木)10:10 ID:qoGmAS7y(1) AAS
200gのタンパク質ってプロテインとか使わなかったらどのくらいの
食事になるんだろう？

781: 2018/10/18(木)10:44 ID:RfqhDf4v(5/8) AAS
>>775
意識して摂取したらそう難しくないよ
でもプロテインなら余計な脂質取らなくて済むからコスパ的にもオススメ
外部ﾘﾝｸ:cp.glico.jp

785: 2018/10/18(木)12:34 ID:pgQrukfH(1) AAS
>>775
肉は質量の1/5がタンパク質だから、1000g・・だと！？