[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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734(2): 2018/10/17(水)21:00 ID:EbpV/mua(1/2) AAS
>>728
じゃあなんでランナーやサイクリストってガリなん？って話
脂肪と一緒に筋肉分解してるから以外ないでしょw
更にエネルギー源の糖質抜いたら自殺行為だよな？
ちなみに体重×2gってのはバルクアップに必要なタンパク質の量の話なw
タンパク質で筋分解は防げないよ、糖質です
筋トレ中にカーボドリンク入れるのはそういう理由な
736(1): 2018/10/17(水)21:11 ID:zu47GiSE(5/13) AAS
>>734
こいつら糖代謝が出来ないデブばかりだから言っても理解できないよｗｗ
筋トレ中にカーボドリンクと言われても筋トレやったことないしカーボドリンクの必要性が判らない
だって・・・・デブなんだも〜んｗｗｗ
738: 2018/10/17(水)21:22 ID:bAsB8mN6(1/4) AAS
>>734
誤
タンパク質で筋分解は防げないよ、糖質です
正
タンパク質で筋分解は防げないよ、カロリーです
タンパク質も脂質も糖質もカロリー不足なら体脂肪と筋肉は分解される
そして筋トレとタンパク質は分解を抑える
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