[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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641(1): 2018/10/16(火)01:50 ID:LN0pO1is(1) AAS
脂質と炭水化物の違いって何？
どちらを取れば太りやすい？
例えば生ラーメンは脂質が約３ｇ炭水化物約６０ｇ
それに対してスナック菓子は脂質が約７ｇ炭水化物２０ｇ
生ラーメンのほうは脂質が少ない割に炭水化物が多い
スナック菓子のほうは脂質は多いけど炭水化物が少ない

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643: 2018/10/16(火)02:15 ID:58Pk5Ln6(2/2) AAS
>>641
加工すると無限に食べられるほうが太りやすい

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