[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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516(5): 2018/10/13(土)10:11 ID:mJIFpSI5(2/4) AAS
>>507
食べたい気持ちが痩せたい気持ちより大きいので食欲が消えないんだよね
というより肉だといくら食べても食欲がなかなか消えないのが問題点
トントロなどは適量で食べたつもりでももれなく数日後には体重増という現実
やっぱりササミとか味がない肉を食べたほうがいいのかな？
でも肉好きにササミとかの脂っけない肉は辛い
517: 2018/10/13(土)10:13 ID:zMCz8lQU(6/8) AAS
>>516
じゃあダイエットやめよ
痩せたいわけじゃないんだし
519: 2018/10/13(土)10:18 ID:yMQYG8SW(2/2) AAS
>>516
適量トントロとキャベツ5玉食べても食欲が消えないなら病気
520(1): 2018/10/13(土)10:19 ID:flDzEnXa(1/2) AAS
>>516
炭水化物は、次の炭水化物を欲するからな
麻薬と同じだよ、麻薬したことないが。
空腹は、血糖値が急激に下がったら感じるらしいから
血糖値をコントロールする意味で、高カロリーのドカ食いを辞めて
とりあえず、カロリーが少ないモノを大量に食うとか・・・
やる気とか、モチベーションに頼ると、結果は出ない気がする
何でもそうだが、習慣化 させると楽
521: 2018/10/13(土)11:33 ID:008dwE/i(1/2) AAS
>>516
糖質制限やめなよ
あなたみたいな人は食べるだけ食べて運動した方がいい
それすら嫌なら痩せようとか思わない方がいい
638: 2018/10/16(火)00:01 ID:+ihqWJys(1) AAS
>>516
マジでクズだなこいつ
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